526. oldal - Egészség

Ahhoz, hogy sokáig megőrizhesd fiatal és üde arcbőrödet, nem csak minőségi termékekre van szükséged, hanem fontos, hogy ezeket helyesen is alkalmazd, valamint olyan szépségápolási rutint vezess be a mindennapjaidba, amivel segítheted bőröd regenerációját.

A legjobb, ha húsvétkor elfelejted a szupermarketek és a húsvéti sonkát piacon vagy falun szerzed be!

A tojások kifújása bonyolult dolognak hangzik, de egy kis kézügyességgel fantasztikus darabokat hozhatunk létre.

A gyerekjóga elsősorban azt a célt szolgálja, hogy a gyerekek mozgáskultúrája kialakuljon és fejlődjön, de a nyújtás és a gerinc edzése is nagyon fontos szerepet kap.

Ha hihetünk az előrejelzéseknek, lassan valóban beköszönt a tavasz: itt az ideje kimozdulni a barlangunkból, a nagykabátot pedig a szekrény mélyére száműzni. De hogyan tegyük tavaszkésszé a borongós téli hónapokban legyengült izgő-mozgó felfedezőket?

A szülési fájdalom elől napjainkban sokan úgy igyekeznek kitérni, hogy inkább hajlanak a császármetszésre. A bátrabbak azonban, akik szembenéznek a hagyományos világrahozatallal, jó ha tudják: természetes szülési fájdalomcsillapító módszerek is léteznek, melyek kicsit könnyítenek az állapotukon.

Nyugat felől fokozatosan megnövekszik a felhőzet, a déli óráktól már erősen vagy közepesen felhős lesz az ég. A vastagabb felhőzet északon várható, és elsősorban ott valószínű helyenként kisebb eső, zápor.

A menstruációs ciklus a női nemi hormonok csodálatos összjátéka, mely minden termékeny korban lévő nő életét meghatározza. Bár ez egy természetes élettani folyamat, sajnos nem mindenkinek zavartalan.

Kulcsár Edina egyik legnagyobb álma válik valóra: két év próbálkozás után idén ősszel végre édesanya lesz. Az egykori szépségkirálynő mindenre szeretne felkészülni, hogy anyukaként is a maximumot nyújthassa. Emellett továbbra is dolgozik, de a kicsi egészsége a legfontosabb számára, és ennek érdekében a kismama minden tőle telhetőt meg is tesz.

A tavasz mindig az új kezdetet jelképezi. Ilyenkor nem csak a természet ébredezik téli álmából, de mi magunk is új erőre kapunk az első napsugaraktól. Íme 7 ok, ami miatt közel áll a szívünkhöz ez az évszak.

Az edzés során elért platószakasz a szervezetünk jelzése lehet arra, hogy eljött az idő a változtatásra, vagy hogy rosszul dolgozunk a fejlődésért. Marshall Roy, a New York-i Equinox konditeremlánc egyik személyi edzője elmondta, hogy a plató az a szakasz, amikor nem fejlődünk. Ez persze nem egyenlő a halálos ítélettel, és nem is feltétlenül rossz. Egyszerűen egyfajta visszajelzés a testünktől arra vonatkozóan, hogy amit teszünk, már nem válik be.

Nyári Dia túl van terhességének félidejénél, és még most is aktívan sportol. A szakértő szerint a mozgás kimondottan jót tesz, egészén addig, amíg a kismama nem érzi megerőltetőnek.

Meglepő felfedezést tettek kutatók, mely alapján felhívják a figyelmet arra, hogy a lánybabáknak nem tanácsos szója alapú tápszert adni. Az ugyanis lassíthatja a gyermek fejlődését több szempontból.

Közepesen és erősen felhős időszakok mellett a legtöbb helyen némi napsütésre is számíthatunk. Elszórtan várható eső, zápor, délután, este délnyugaton egy-egy zivatar is lehet.

Fiatalon sem könnyű a társkeresés, idős korban pedig már kimondottan nehéz. Vajon miként találhat párt az, aki már túl van élete derekán?

A magyar szülők idén jellemzően 3-5 ezer forintot költenek gyermekenként húsvéti játékra, ilyenkor a hasznosság, az ár és a minőség vezérlik a választást.

Mennyit gyalogolunk, hány tonna élelmiszert fogyasztunk el, hányszor ver a szívünk, mennyi időt töltünk a vécén?

Húsvétkor is hódítanak a kekszek. Ha stílusos, ünnepi finomságra vágyunk, de továbbra is az egyszerűség hívei vagyunk, a nyuszis vajas keksz épp megfelelő választás.

Horváth Tamás nemrég Balin nyaralt, ahová felesége és az ő kisfia is elkísérte őt. Az énekes Dávidkára egy ˝ajándékgyerekként˝ tekint.

Különös felfedezést tettek a kutatók: úgy tűnik, azok a gyerekek, akik apjukra hasonlítanak és az illető egy hónapban több mint 2 napot tölt velük, születésük után 1 évvel egészségesebbek a többieknél.

Többnyire erősen felhős lesz az ég, de délután több helyen felszakadozhat a felhőzet. Elszórtan valószínű eső, zápor. Többnyire mérsékelt marad a légmozgás.

Az alábbi, különös fordulatot hozó történet a napokban futott be egy emberjogi szervezethez. A sztorit leíró hölgy esete jól példázza, hogy van kiút, ha az ember nagyon akarja.

Sokan úgy gondolják, hogy ha edzés után esznek, akkor hiába dolgoztak. Pedig ez súlyos tévedés! Az edzés, a különböző intenzitással végzett testmozgás hasznos, ám egyben megerőltető is a szervezetnek. Mozgás közben izzadással vizet veszítünk, a kalóriaégetéssel pedig tápanyagokat használ fel a szervezetünk.

Erősen megnövekszik a gomolyfelhőzet, de csapadék nem várható. A délelőtti órákban a délkeleti szél elsősorban a Baja-Győr vonal közelében többfelé megélénkül, helyenként meg is erősödik, majd késő délutánra mindenütt mérséklődik a légmozgás.

A Budapesti Fesztivál- és Turisztikai Központ (BFTK) 2018. március 23. – április 22. között Budapesti Tavaszi Vásárt rendez a Vörösmarty téren. A BFTK ezzel a színes kulturális forgataggal szeretné köszönteni a tavaszt a főváros egyik legszebb terén.

A húsvét azon kívül, hogy a kereszténység egyik legnagyobb ünnepe, kiváló alkalmat szolgáltat arra is, hogy együtt legyen a család.

Annyira szép ez a tavaszi dekoráció, és hihetetlen, hogy milyen pofonegyszerű elkészíteni! A végeredmény egy hosszú évekig kitartó, tündéri csecsebecse.

Reggel az Alföld délkeleti, déli területeit kivéve mindenhol kisüt a nap, majd gomolyfelhők képződnek, melyek délutánra akár jelentősen is takarhatják a napot.