529. oldal - Egészség

Hangulatemberrel egy fedél alatt élni nem egyszerű dolog. Ám néhány egyszerű tanács betartásával jó pár nehéz helyzet kezelhető.

Végre itt a jó idő, így egyre kevesebb ruha fedi a testünket. Ez sajnos egyben azzal is jár, hogy a felesleges zsírpárnák is jobban közszemlére kerülnek - éppen ezért ilyenkor sokan tűzik ki célul, hogy a nyáron már normál súllyal, karcsún fognak a vízparton napozni.

A szezonális depresszió bizony létező fogalom, és sajnos a leggyakoribb időszak a hangulatváltozásra az ősz és a tavasz. De hogyan védekezhetünk ellene?

A külön izomcsoportokat megmozgató edzések és az úgynevezett interval edzések hatékony módon képesek felkészíteni a testünket a téli hónapok után. Az interval edzés egy olyan fizikai tréning, melyben a magas és alacsony intenzitású fázisok váltakoznak.

Különleges ízekkel lepték meg a Magyarország Cukormentes Tortája versenyben induló cukrászok a zsűrit. Az alapanyagok között szerepelt többek között a petrezselyem, a hársfavirág, a gyömbér, de megjelentek a már jól ismert alkotóelemek is, mint a piros gyümölcsök, a csonthéjasok, a túró vagy a kávé.

A március kezdetével, megérkezett a tavasz és sűrűsödnek a kerti teendők is, megpróbálunk kicsit segíteni, és összeszedni, mi az, amit ebben a hónapban vethetünk.Összegyűjtöttük a márciusban vethető virágokat, valamint zöldségeket is. Külön oszlopban tüntettük fel azokat a növényeket, amelyekből palántát nevelhetünk, és külön oszlopba azokat, amelyeket már szabadföldbe lehet elvetni.

Közepesen és erősen felhős időszakok és területek váltakoznak, emellett hosszabb-rövidebb időre kisüt a nap, napközben szórványosan alakul ki eső, zápor.

A serdülőkor az egyik legnehezebb életkor, amikor egy-két év alatt rengeteg változás történik az emberben mind testileg, mind lelkileg, és napról-napra új és ismeretlen érzések bukkannak elő szinte a semmiből.

A nehéz székelés oka a legtöbbször nem súlyos, és egy kis életmódváltással orvosolható. Ám bizonyos esetekben rosszindulatú elváltozás is lehet

A tudósok sokáig úgy tudták, hogy a csillag alakú agysejtek csak az idegsejtek közötti réseket töltik ki. Egy új kísérlet szerint azonban a hosszú távú emlékezethez köthetők.

Ahogy az első napsugarak beköszönnek, a legtöbb emberből előbújik a természet utáni olthatatlan vágy. Hosszú hónapok után végre itt a lehetőség kimenni a szabadba, rácsodálkozni az újjászülető, újjáéledő növényzetre, gyönyörködni a kék égben, érezni azt a semmivel össze nem hasonlítható tavaszillatot a levegőben.

Amennyiben valaki nehezen alszik el vagy éjszaka gyakran felébred, szüksége lehet altató használatára. Jó kérdés azonban, mennyire oldja ez meg a problémát? Létezik más megoldás is rá?

Étvágygerjesztő az apró falatok

Zimány Linda örökbefogadó gazdikat keres csivaváknak, mert szerinte muszáj felhívni a figyelmet a felelős állattartásra, és azt is elárulta, hogy ő milyen sűrűn viszi magával a kis kedvencét a munkába.

Napközben nagyrészt felhős lesz az ég, a legkevesebb napsütés délnyugaton, a legtöbb az Alföldön lehet. Elsősorban a Nyugat- és Dél-Dunántúlon, a Dél-Alföldön valószínű eső, zápor, előbbi területeken egy-egy zivatar sem kizárt.

Ilyen még nem volt! – Nagyszabású világrekordot állított fel hétvégén aHárom Királyfi, Három Királylány Mozgalom, amelynek keretében, az előzetes számítások alapján, több mint 3000 kisgyereket emeltek magasba országszerte. A Családok Éve programsorozat részeként hívták fel a figyelmet a gyermekvállalás fontosságára. Az eseményen ott volt Kiss Gergely olimpiai bajnok vízilabdázó, Böjte Csaba ferences rendi szerzetes, Istenes Bence és Csobot Adél is. Bence és Adél ráadásul nemcsak műsorvezetőként voltak jelen, részt vettek a világrekordban is. Bence Adélt emelte a magasba, akinek hasában már ott van második gyermekük.

Ismerd meg a színtípusod Lakatos Márkkal.

Legalábbis a tökbogarak számára. Az MTA Agrártudományi Kutatóközpont és a Kentucky Egyetem közös kutatásának eredményei arra is rámutatnak, hogy a biotermesztőknek vannak tartalékaik a globális felmelegedés ellenében.

Még körömlakkal is lehet dekorálni…

Székhelyi József novemberben tudtam meg: tüdőrákkal kell megküzdenie. A színész azóta folyamatosan küzd a betegség ellen, de a színpadon ugyanúgy aktív maradt.

Sokan félnek a szüléstől, és nem is kifejezetten a fájdalom miatt. A félelem forrása az, hogy esetleg a vagina nem annyira rugalmas, hogy a szülést követően visszaálljon eredeti formájára, illetve hogy a gát mennyire fog roncsolódni. Pedig a dolog nem olyan félelmetes, mint elsőre látszik.

"Az elmúlt 10 évben háromszorosára nőtt a meddőségi problémák miatt orvoshoz forduló 40 év feletti hölgyek aránya, pedig az életkornak döntő jelentősége van az asszisztált reprodukció során is" – hívták fel a figyelmet Róbert Károly Magánkórház meddőségi szakemberei. Magyarországon minden ötödik pár küzd meddőségi problémákkal, orvosi segítséggel azonban jó eredménnyel segíthető elő a terhesség. Hazánkban meddőségi beavatkozás segítségével évente 4000 gyermek jön a világra, ez a teljes születésszám 4-5%-a. A legnagyobb ellenfelet, az időt, azonban nem lehet legyőzni, a gyermekre vágyó nőknek harmóniába kell hozni a biológiai kort és a társadalmi elvárásokat.

Egyre többfelé felszakadozik, csökken a felhőzet, a legtöbb helyen kisüt a nap, estefelé délnyugaton lehet a legtöbb felhő. Napközben elszórtan számíthatunk kisebb esőre, záporra.

Házassági szerződés pro és kontra. Miért kell, és egyáltalán helyes döntés-e a házasságot egy szerződéssel is megpecsételni?

„Egy évvel ezelőtt azt mondtam a díj átvételekor, hogy igazából mi neveljük most azt a közönséget, akik a jövő zenehallgatói lesznek. Ezért ragaszkodunk ahhoz, hogy mindenből a legjobbat adjuk nekik, csak élőben zenélünk és óriási figyelemmel, igényességgel és persze végtelen szeretettel készítjük az új dalokat” – emlékezik vissza Farkasházi Réka az előző Fonogram-gálára.

Ismerjük meg a csattanó maszlagot érdekes és veszélyes oldaláról! A különleges szirmairól könnyen felismerhető növénnyel a világ szinte minden pontján találkozhatunk.