51. oldal - Egészség



A térdfájás három leggyakoribb oka és gyógymódjai

A térdfájás három leggyakoribb oka és gyógymódjai

A nyár és az ősz a kirándulások és a szabadtéri programok időszaka. Azonban az önfeledt szórakozásunkat könnyen megkeserítheti, ha fáj a térdünk. De olyan hétköznapi tevékenységek, mint a munkába járás, a bevásárlás is sokkal nehézkesebbé válnak, ha fájnak a lábaink. Jobb tehát megelőzni a térdfájást!
Így készíthetünk tökéletes kávét otthon is

Így készíthetünk tökéletes kávét otthon is

Szeretjük az ízét, az illatát, az élénkítő hatását, a hangulatát – nem véletlenül övezi ekkora rajongás a kávét és a kávézás kultúráját. A tökéletes kávéházi ízeket azonban otthonunkban jellemzően nem tudjuk létrehozni – ez pedig nem csak a kávébab és a főzéshez használt eszköz típusán, de egészen meglepő tényezőkön is múlik.
Top 10+1 ok, amiért a szezámmag jó nekünk

Top 10+1 ok, amiért a szezámmag jó nekünk

Bár a szezámmag a közelmúltban vált igazi „szuperétellé”, az indiai konyhában emberemlékezet óta nélkülözhetetlen. A gyulladáscsökkentéstől a vérnyomás mérsékelésén át a fogászati felhasználásig számos előnye van, melyeket érdemes számításba venni.
Nincs változás - Esős hétvége jön

Nincs változás - Esős hétvége jön

Folytatódik a változékony idő a hétvégén is, többfelé várható eső, zápor. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15-26 fok között alakul, az északi, északnyugati megyékben lehet hűvösebb, a déli-délkeleti országrészben pedig melegebb - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzéséből.
Nem vagyunk fókák, mégis termeljük. Mi az?

Nem vagyunk fókák, mégis termeljük. Mi az?

Mindannyian ismerjük az érzést, amikor egy kiadós alvás után reggel felkelünk, és a bőrünk szinte ragyog. Aztán egy nappal később a bőrünk zsírossá válik és eltömődik. Mi a csuda folyik itt? Lehet, hogy a faggyútermelés áll a dolgok háta mögött!
Cink – az immunrendszer támogatására

Cink – az immunrendszer támogatására

Bár kevesen tudják, de a cink kulcsfontosságú az immunrendszer optimális működésének támogatásának szempontjából. Sokan leragadnak a C-vitaminnál, ami egyébként szintén lényeges, ugyanakkor nem mehetünk el szó nélkül amellett a tény mellett, hogy nemcsak ez az egy anyag járulhat hozzá a kicsattanó egészség egyrészt megteremtéséhez, másrészt megőrzéséhez. De mi az, amit érdemes tudni erről a nyomelemről? Mutatjuk!
Szavazzuk meg idén is Az Év Bölcsődéjét!

Szavazzuk meg idén is Az Év Bölcsődéjét!

A legtöbb szülő számára megnyugtató, ha gyermeke a kis játszópajtások körében, vidám és boldog környezetben, szakértő pedagógusok kezei között, a bölcsődében töltheti a hétköznapjait. Bizonyára sokan érzik úgy, hogy nem tudják megfelelő módon megköszönni a kisgyermeknevelők áldozatos munkáját. Az Év Bölcsődéje díjra való jelöléssel azonban most meghálálhatják azt a sok-sok odafigyelést, amelyben csemetéjük nap mint nap részesül.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.