50. oldal - Egészség

A menstruáció természetes velejárója a női létnek. Ennek ellenére a legtöbb hölgy nem éli meg jól. S nem a kellemetlenség az, ami zavaró, hanem a fájdalom. Az erős, testet összerántó görcsölés, ami nem egyszer kezelhetetlen. Semmilyen gyógyszer nem segít, miközben az érzés kitart. Ráadásul a PMS-ben szenvedők számára már idejekorán elkezdődnek az utált tünetek. Az biztos, hogy így nem egyszerű megőrizni a testi és lelki egyensúlyt, viszont van egy jó hírünk: nem lehetetlen! És még csak gyógyszerek hada sem kell hozzá!

Lesz-e valaha is olyan tabletta, amelyik mindenre megfelel az alacsony libidóval küzdő nők számára?

Az utóbbi években megugrott a házasságkötések száma, ám a válásoké is. Vajon mi az oka, hogy a 21. században már egyre nehezebben tartjuk magunkat a holtomiglan-holtodiglan esküjéhez? Mi a jó házasság titka, és hogy maradhat a hétköznapokban is izgalmas a szex? Egy családos lelkész most megjelent könyvéből minden kérdésünkre választ kaphatunk.

Már egészen kicsi korunkban óva intenek minket a szüleink és a nagyszüleink: ha bármilyen, addig soha nem tapasztalt vagy furcsa dolgot veszünk észre magunkon, akkor azt semmiképp se söpörjük a szőnyeg alá. Mindig figyeljük a testünket és annak jelzéseit, hiszen ezáltal kapunk visszacsatolást az egészségünkről, a kiegyensúlyozottságunkról. Ebben nagy szerepe van a stressznek, az általunk fogyasztott ételeknek, a megfelelő folyadékbevitelnek, a rendszeres mozgásnak és a hormonháztartásunk normális működésének is.

Lehet, hogy a több tesztoszteron miatt a nők a férfias arcokat részesítik előnyben? Utánajártunk, mit mondanak a szakértők, és megcáfolunk néhány mítoszt.

Mindannyian ismerjük a luxus kényeztető kezeléseket a manikűr után, amelyek alkalmanként kézmasszázzsal járnak. A kézmasszázs azonban nagyon is terápiás hatású, amit érdemes rendszeresen csinálni, nem csak a kozmetikusnál.

Tápláló és rákellenes hatású

Mit tegyenek a felnőttek?

Egy új kutatás eloszlatja azt a mítoszt, hogy számít az a napszak, amikor a legtöbbet eszünk, vagy a főétkezésünket elfogyasztjuk, és ez segíthet a fogyásban. Bár kétségtelen, hogy a korábbi étkezés még mindig előnyösebb lehet az egészségre nézve, mint a késő esti nagy vacsorák.

2022. október 28-tól a gyógyszertárakon kívül a gyógyszerforgalmazási engedéllyel rendelkező üzletekben ismét árusíthatók az önellenőrzési célt szolgáló COVID-fertőzés kimutatására szánt antigén gyorstesztek.

Judi Dench elárulta, hogy előrehaladott makuldegenerációja miatt egyáltalán nem lát, emiatt nem tud írni, olvasni, de az étkezés is komoly nehézséget okoz.

Új, oktatási funkciókat is ellátó műtőegységgel, sokoldalúan használható modern CT-berendezéssel adták át a megújult Arcrekonstrukciós Centrumot a Semmelweis Egyetem I. Sz. Gyermekgyógyászati Klinika Bókay utcai épületében.

November elejétől a gyógyszertárakban ismét elérhető a Fluenz Tetra szuszpenziós orrspray influenzavakcina.

Ismét emelkedik a szennyvízben a COVID örökítőanyagának koncentrációja - közölte a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) a honlapján.

Az álomfejtés mindig is érdekelte az embereket, olyannyira, hogy számos könyv született a témában. Egyesek szerint a tudatalattink üzen az éjszakák folyamán, mások szerint csupán a napközben ért ingereket dolgozzuk fel ily módon, és semmit sem érdemes a sorok mögé látnunk.

Az endometriózis nem mindig okoz fájdalmat

Évszakváltáskor sokan tapasztalják a gyomorégés kellemetlenségeit. A kiújuló reflux és a gyomorfekély is sok kellemetlenség és fájdalom forrása.

A Kínából származó harcművészet, a tai chi számos váratlan előnnyel jár. Mi most nyolc okot oszt meg, amiért érdemes kipróbálni.

Nem opció, hanem elvárás ma már az otthoni munkavégzésA munkavállalók több mint 80 százalékának elvárás a munkáltató felé, hogy biztosítsa az otthoni munkavégzés lehetőségét, a legtöbben pedig az eszköz- és a rezsitámogatást tartanák ideálisnak a foglalkoztató részéről a jelenlegi helyzetben, derült ki a MISZ Iskolaszövetkezet online kutatásából.

Az önellenőrzés ismerős terepen sem elhagyható

Itt van az ősz, itt van újra. Ráadásul változékony, szokatlanul hűvös időjárással érkezett, ami extra kihívást jelent. Átállni a kánikulai nyárból nem könnyű, és mint minden évszakváltás, az immunrendszerünk ilyenkor is komoly feladat előtt áll.

Kökény Attila nem csinál titkot abból, hogy voltak olyan időszakok, amikor olykor felöntött a garatra. De nemrégiben minden megváltozott.

Ha lázas a gyerek, ha elesett, és vérzik, ha test szerte kiütéses, ha nehezebben veszi a levegőt… Nyúlunk a telefonért, orvosságért, rohanunk az ügyeletre… Tehát nem kérdés számunkra, azonnal cselekednünk kell. Van egy gyermekkori betegség azonban, amelynek az első tüneteinél nem szólal meg a szülők fejében a vészcsengő. Pedig ez sem várhat másnapig. Az 1-es típusú, fiatalkori cukorbetegségről van szó.

Az ősz és a tél a vitaminellátottság szempontjából kritikus időszakok. Ennek oka természetesen az, hogy sokkal kevesebb a friss, háztáji gyümölcs és zöldség, melyek tápanyagtartalma jobb, mint a nagyüzemben termelt, bármikor elérhető társaiké.

A legfrissebb statisztikák szerint a fiatalok valamikor 16-18 éves között élik át legelső szexuális élményüket. Ez ugyanúgy igaz a lányokra és a fiúkra is. Persze mondhatnánk, hogy ez már sokkal előbb is megtörténik, mert már az általános iskola végén is kialakulhatnak hosszútávú, szerelmes kapcsolatok.

Az ösztrogén hormon elsősorban a petefészkekben fejlődő tüszőkben termelődik, így a menopauza idején drasztikusan csökken a mennyisége. Ennek sokféle hatása van a női szervezetre, amelynek működését évtizedeken át irányította.

Mit lehet tenni akkor, ha valaki évekkel vagy akár évtizedekkel később döbben rá, hogy nem "végezte" el a megfelelő gyászmunkát egy szerette távozásakor?

Az egész napra elosztott, időszakosan végzett, rövid testmozgások hatékonyabban meggyőzik az agyunkat arról, hogy tele vagyunk, mint egyetlen intenzív edzés.

Egy sok fontos dologban segít a gyömbér: elpusztítja a rákos sejteket, feloldja a vesekövet és a máj működésére is jótékony hatással van. Többek között.