49. oldal - Egészség

A kiegyensúlyozott étrend, vagyis eredeti nevén a Balanced-diet biztosítja a szervezet számára a megfelelő működéshez szükséges tápanyagokat. Kiegyensúlyozott táplálkozás nélkül testünk sokkal hajlamosabb a betegségekre, fertőzésekre, fáradtságra és alacsony teljesítményre.

Miss Mood és Rico neve szinte összeforrt az utóbbi időkben, de vajon csupán szakmailag alkotnak egy párt vagy a magánéletben is?

Sokak bőrén kialakulhatnak akne utáni foltok jóval azután is, hogy az akut akne meggyógyult. A pattanások gyógyulása után visszamaradó foltok még zavaróbbak lehetnek, és nagyobb érzelmi stresszt jelenthetnek, mint maga az akne.

A meddőség komplex problémakör, így a segítségnyújtás során is számos tényezőt – pl. a fizikai terméketlenséget, az endometriózist, valamint az elhúzódó gyermektelenség okozta stressz állapotát – kell figyelembe venni.

A leggyakoribb egészségkárosító tényező még mindig az elhízás, ezt állapították meg a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) "Helybe visszük a szűrővizsgálatot" négyéves eredményei - hangzott el a program összegző sajtótájékoztatóján csütörtökön, Budapesten.

Bizonyos esetekben a nőknek szükségük lehet méheltávolítás műtétre. A gyógyulás hosszabb időt vesz igénybe, s sokakat aggaszt, vajon a szex hogyan működhet a beavatkozás után.

Csodálatos testünk beszél hozzánk, csak tudnunk kell, hogyan olvassuk a jeleket...

Egyre több olyan egészséges férfi van, akinél nincs szervi oka annak, hogy Vigarát használjon, mégis ezt az utat választja, mert retteg attól, hogy nem lesz képes teljesíteni.

A Granadai Egyetem (UGR) pszichológiai karának tudósai kimutatták, hogy a fél órával aerobikgyakorlatok előtt fogyasztott koffein (egy erős kávénak megfelelő mintegy 3 milligramm per kilogrammnyi) jelentősen megnöveli a zsírégetés mértékét.

Mivel az omikron-variáns inkább nyáron tarolt, az őszi járványhullám elmaradt. Azonban a hidegebbre fordult idő, és a karácsonyi bevásárlási láz könnyen előidézhet egy hármas járványt.

A történelem során hosszú ideig a kétfázisú alvás volt a norma. Lássuk, hogy milyen előnyökkel jár, ha ezt az alvásmintát a modern korban is átvesszük.

Hollywoodban a karcsú testalkat fenntartásához nagy akaraterőre van szükség, a sztárok a tiszta és sovány ételek fogyasztása felé fordulnak, hogy mindig készen álljanak a kamerák előtt. Mások a böjt és a tisztítókúrákra esküsznek. Egy dolog azonban egyértelmű: napi szinten nagy fegyelem kell ahhoz, hogy valaki szigorú diétát tartson, és megőrizze igazán hibátlan A-listás alakját.

Louis Ducruet – a monacói Stefánia hercegnő fia és Grace Kelly unokája – és felesége, Marie Chevallier első gyermeküket várják. A gólyahírt egy kedves Instagram-posztban osztották meg kutyájuk segítségével, akinek kendőjén ez állt: „hamarosan nagy testvér leszek.”

Összefogásra, egymás védelmére és türelemre van szükség a következő hónapokban Németországban, mert ismét elindulhat a COVID járvány téli hulláma - mondta a német egészségügyi miniszter Berlinben.

Kevés mostanság a türelmünk szülőként? Nem vagyunk ezzel egyedül. Az alábbi tippek segíthetnek megfelelően kezelni a helyzetet, nyugodtságot teremteni, amikor a gyermek jóformán az őrültbe kerget.

A figyelőszolgálatban részt vevő orvosok jelentései szerint 16 200-an fordultak influenzaszerű tünetekkel orvoshoz a múlt héten - közölte a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK).

Pénteken még napsütéses idő várható, szombaton és vasárnap visszatér a borult, párás idő. A kettős fronthatás fokozatosan megszűnik. Eleinte fejfájás, koncentrációs-zavar, vérnyomás-ingadozás felléphet, majd gyengülnek a tünetek.

A szexszomnia, vagy "alvásszex" becslések szerint minden 12. embert érint, és általában férfiaknál fordul elő. Míg az alvászavarok más területei, például az alvajárás, az alvás közbeni beszéd és a nedves álmok kínosak és bosszantóak lehetnek, a szexszomnia sokkal súlyosabb lehet.

Elvékonyodást is okozhatnak

Az olyan hollywoodi veteránok, mint Mark Wahlberg és Dwayne "The Rock" Johnson nagyon is jól tudják, hogy a filmszínészet többről szól, mint a színészetről.

A magas rezsiárak miatt mindenki igyekszik a fűtésen spórolni; sokan úgy, hogy vagy kiegészítésnek, vagy fő fűtésnek klímát szereltetnek be. Bár rengeteg előnye van ennek a fűtésnek, néhány dolgot szigorúan be kell tartani.

Az advent elérkeztével egyre többen indulunk el a szokásos beszerző körútra, hogy hazacipeljük a legjobb vételnek ígérkező karácsonyfát. De vajon mennyit kell fizetnünk érte az idén?

Egyik késő őszi zöldségünk a fekete retek. Igen megosztó, erős aromája miatt kevésbé elterjedt, mint a hónapos piros retek vagy a fehér sörretek. Pedig szinte egész télen elérhető a boltokban, piacokon, meghódította már az egész világot és szuperegészséges.

Az elmúlt fél év alatt már a negyedik újszülött életét mentette meg a Heim Pál Országos Gyermekgyógyászati Intézetben 2018-ban indult műtüdőprogram.

Magas, csaknem 80 százalékos hatékonyságú a majomhimlő elleni védőoltás - közölte a brit kormány egészségbiztonsági hivatala (UK Health Security Agency, UKHSA).

Kellemetlen érzés, amikor szex után a lepedőn vérfoltokat veszünk észre. Nem jött meg a menstruációnk és nem is mostanra várjuk. Akkor vajon mi a vérzés oka?

Az idejében felfedezett korai stádiumú mellrák az esetek döntő többségében jó eséllyel, eredményesen gyógyítható lehet.1-3,5,6

A téli időszakban még az egyébként általános ápolást igénylő bőr is érzékenyebb, szárazabb lehet. A probléma különösen az arc- és kézfejek területén jelentkezik.

Egyre többen keresnek „mentes” süteményeket. Valakit életallergiája, valakit az újszerű táplálkozási trendek, mint a paleo vagy keto étrendek követése késztetnek erre.