52. oldal - Egészség

Időről időre változik az egészséges táplálkozással kapcsolatos hagyományos álláspont.

A szakértők nagy előrelépést jósolnak az elkövetkező évtizedekre az élelmiszerek betegségek kezelésére vagy megelőzésére való felhasználásának módjában. Maga a koncepció több ezer éves múltra tekint vissza. Íme néhány kulcsfontosságú fejlemény az ősidőktől kezdve:

Fontos szerepet tölt be a Duna műsorvezetőjének életében az egészséges táplálkozás és a mozgás is. Jógázik, úszik és sokat sétál kutyájával, ételek tekintetében pedig előszeretettel készít szezonális alapanyagokból egészséges ételeket. Egy vadonatúj sütőtökös receptjét az olvasókkal is megosztja.

A mai napig befolyásolja az emberi egészséget az 1300-as évben Európában pusztító pestisjárvány után elterjedt génmutáció - derült ki a korabeli áldozatok maradványainak DNS-vizsgálatából.

Magyarországon minden ötödik 50 év feletti nőnek van csontritkulása (osteoporosis), azonban 65 százalékuk nem kapja meg a szükséges terápiát - derül ki az International Osteoporosis Foundation (IOF) legújabb jelentéséből.

A bőr speciális illata tesz egyes embereket "szúnyogmágnessé", és ez a tulajdonság évek alatt sem változik - állapította meg egy új amerikai kutatás.

A merevedési zavar olyan probléma, amelynek okát több oldalról is érdemes megvizsgálni. Nem csak fizikai és pszichés tényezők vezethetnek ugyanis a kialakuláshoz, de bizonyos gyógyszerek is járhatnak ilyen mellékhatással.

A mellben lévő csomókat minden esetben komolyan kell venni, hiszen akár rosszindulatú daganatot is jelezhetnek. Szerencsére azonban nem minden csomó rákos elfajulás, gyakran jóindulatú szövetszaporulat, még gyakrabban ciszták állnak a tapintható csomók hátterében.

Kivizsgálások alkalmával nagy jelentőségű a vérvétel, hiszen a vérkép eltérései igen informatívak. A rosszindulatú daganatokat sajnos kizárólag laborvizsgálattal nem lehet diagnosztizálni, ám fontos jelzésértékkel bírnak bizonyos anyagok kóros mennyisége.

A városi légszennyezés napjaink egyik sokat emlegetett témája. Azonban nemcsak a kinti, hanem a benti levegő minősége is nagyban befolyásolhatja egészségünket és közérzetünket. Az otthoni levegő minőségére pedig számos, elsőre talán meglepő tényező hathat.

A háziasszonyok a birsalmasajtot októberben-novemberben főzték. Hoztunk egy nagyon könnyű receptet, amit bárki elkészíthet.

Nem is olyan régen Hilary Swank oscar díjas színésznő bejelentette, hogy ikrekkel terhes. Ez már önmagában is igen nagy kihívást jelent a szervezet számára, hiszen az ikertehesség dupla akkora terhelést jelent, de mindehez még hozzátartozik az a tény is, hogy Swank betöltötte a 48-at. Igaz, rá orvosok egész serege vigyáz, de biztonságos lehet 48 évesen gyermeket vállalni?

Este még száraz pizsamában feküdt le aludni a gyermek, reggelre azonban teljesen átvizesedik az alvóruhája. - A felnőttek számára meglepő, sőt ijesztő lehet a dolog, mielőbb tudni szeretnék, mitől jelentkezik az éjszakai izzadás. Nincs azonban ok aggodalomra.

A múlt héten újabb embernél igazolták a majomhimlő-fertőzést, ezzel 79-re nőtt a Magyarországon diagnosztizált esetek száma - közölte a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK).

Miközben rohamosan nő az USA-ban a COVID BQ.1. és a BQ.1.1 vírusvariánsainak aránya, hazai szakértők új, a magyar viszonyok között felmerülő, jelentős kockázatokra is figyelmeztetnek.

Hajnalban a Dunántúlon általában 2-7 fok között alakul a minimum-hőmérséklet, a keleti országrészben viszont nagy területen lesz 0, -4 fok, a fagyzugos helyeken -5, -6 fok is elképzelhető. Ez lehet a szezon első, nagy területet érintő fagyos hajnala.A hétvégén már nem kell fagyokra számítani, melegedés várható.

Egy kutatás arra kereste a választ, hogy melyik országban hány évesen vesztik el a szüzességüket a fiatalok. Elképesztő eltérések mutatkoztak egy-egy nemzet között.

Felgyorsult világban élünk- mindent akarunk, minél előbb, nagy a hajtás, a verseny, a teljesítménykényszer.

Ha valakivel telefonon beszélünk, meg tudjuk állapítani, hogy körülbelül mennyi idős lehet. A hangunk tehát a korral változik, ám bizonyos változások akár rendellenességet, hangképzési zavart is jelezhetnek.

Sokan tapasztalhatják, hogy időjárási frontok változásakor, vagy bizonyos időjárási körülmények közt jobban fájnak az ízületeik, a válluk, a csípőjük, a térdük. Lehet-e készülni ezekre a változásokra, hogyan segíthet a szakember a krónikus fájdalmakon?Dr. Szily Tamás, a FájdalomKözpont ortopéd-traumatológusa, ízületi specialista válaszolt.

Jellegzetes tünetei alapján hamar felismerjük a betegséget, különösen, ha visszatérő panaszokkal küzdünk. Mikor segítenek a házi praktikák, lehetséges-e az arcüreggyulladás kezelése otthon, vagy forduljunk egyből orvoshoz? A kérdésre dr. Augusztinovicz Monikafül-orr-gégész, allergológus, a Fül-orr-gégeközpont orvosa válaszolt.

A mellkasi fájdalom olyan tünet, aminek számos eredője lehet, és amely az esetek többségében egy hosszú folyamat jelzőjeként jelenik meg, máskor azonban azonnali orvosi segítséget igényel.

Lehet szomorkodni amiatt, hogy véget ért a nyár, a tengerparti üdülések időszaka, de szerintünk az őszt is ezernyi ok miatt lehet szeretni. Például a szezonális zöldségek és gyümölcsök apropóján, amikből isteni ételeket lehet készíteni. A következőkben olyan recepteket ajánlunk, melyek között az is talál magának valót, aki eddig alig merészkedett a tűzhely közelébe.

Hogyan segíti az egészségmegőrzés a gazdasági stabilitást a családokban?Milyen problémákat okozhat a család gazdasági élete szempontjából, ha nem vagyunk teljesen egészségesek?

A mesék segítenek megnyugtatni a kicsiket és nagyokat egyaránt. A meséken keresztül lehetőség adódik arra, hogy a gyermeket kimozdítsuk a jelen valóságából és képzelete segítségével egy másik, nyugodt helyre repítsük.

Orvosai tanácsára lép vissza a Dancing with the Stars versenytől a filmcsillag, miután az elő show-k komoly megterhelése miatt romlottak a vizsgálati eredményei.

Egy kisbaba érkezése teljesen megváltoztatja a pár életét, hát még ha egyszerre kettőt, esetleg hármat is el kell látni! Egyre gyakoribb manapság az ikerterhesség, mely kockázatosabb az átlagosnál, ám gondos odafigyelés mellett nem érheti baj sem a babákat, sem az édesanyát.

Brooklyn Beckham könnye is kicsordult, amikor kipróbálta a vírusként terjedő „one chip challenge”-et, vagyis az egy szem chips kihívást. A 23 éves kezdő szakácsnak jobban megártott a rendkívül csípős fűszerekkel borított tortillachips, mint amire számított.

Számtalan nő küzd manapság testkép zavarral, ami nemcsak a mindennapjaikra, de a szexuális életükre is hatással van. Azok a hölgyek, akik nincsenek kibékülve magukkal ritkábban kezdeményeznek, kevesebb az önbizalmuk az aktus során, így az orgazmust is sokkal nehezebben érik el.