403. oldal - Egészség


Ha zsírégető edzés, akkor kettlebell

Ha zsírégető edzés, akkor kettlebell

Sokat dolgozol? De szeretnél egészséges lenni? Úgy érzed, nem bírod már a küzdelmet? A kettlebell edzés egy remek módszer, amivel rövid idő alatt formába hozhatod magad. Nincs benne semmi trükk, csak a régi jól bevált módszer és a mai modern tudomány ötvözése.

Tippek egy új, egészséges kezdethez

Tippek egy új, egészséges kezdethez

Túl macerás, bele se kezdek! – adjuk fel egy kiegyensúlyozottabb életmódra való áttérés nulladik lépésénél. Pedig nem kell drasztikusan megváltoztatni étkezési szokásainkat azért, hogy egészségesebbek lehessünk. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének 3 tippje remek kiindulópont lehet az új kezdethez.
A szülinapos Richard Gere öregszik a legszebben

A szülinapos Richard Gere öregszik a legszebben

Az idős kort is lehet méltósággal és szépen megélni, a hírességek közül számos hölgy és úriember példa erre: a FOREO felméréséből kiderült, hogy a britek szerint Helen Mirren és Richard Gere a legszebben idősödő hírességek. Halkan súgjuk meg, hogy a Pretty Woman sármos üzletembere augusztus 31-én ünnepli a 70. születésnapját!
Hideg kézzel jobb az edzés!

Hideg kézzel jobb az edzés!

Az elhízott nők tovább bírták a testmozgást, ha közben lehűtötték a tenyerüket, számolt be róla Stacy Sims kutató, a Stanford Egyetem orvosi karának edzéstudományi szakértője, aki az Amerikai Szív Szövetség tudományos ülésén tette közzé eredményeit.
Aludj úgy, mint az őseink!

Aludj úgy, mint az őseink!

Meglepő eredményre bukkantak a tudósok őseink alvási szokásairól.Talán te is tapasztaltad már, hogy minden ok nélkül felébredsz az éjszaka közepén, és nem tudsz visszaaludni. Egy amerikai kutatás szerint azonban nagyon is van erre a jelenségre magyarázat.
Jobban teszik a feleségek, ha főznek

Jobban teszik a feleségek, ha főznek

Ha el akarják kerülni a feleségek, hogy férjük ideges legyen, netán kifejezetten agresszív, akkor jobb, ha okosan állítja össze a menüt: az éhes ember agresszívabb lehet a párjával szemben.
Kiderült: ez kell a nőknek!

Kiderült: ez kell a nőknek!

Több, mint ezer hölgyet kérdeztek meg arról, hogyan döntenek megtakarításaikról. A válaszokból egyértelműen az derült ki, hogy a nők nem szeretnek egyedül dönteni befektetési kérdésekben, inkább óvatosak, és fontos számukra a nyugdíj.
Így készül az eredeti balzsamecet!

Így készül az eredeti balzsamecet!

A balzsamecet (aceto balsamico tradizionale di modena) az olasz konyha egyik nélkülözhetetlen alapanyag, amely nem meglepő, hiszen innen származik az eredeti hamisítatlan balzsamecet
Legalább 30 ezer forintba kerül az iskolakezdés

Legalább 30 ezer forintba kerül az iskolakezdés

Legalább 30 ezer forintba kerül az iskolakezdés s családoknak, egy alsó tagozatos diák esetében átlagosan 32 ezer, egy felsős esetében 37 ezer, gimnazista esetében 42 ezer, egyetem előtt pedig körülbelül 65 ezer forintot költenek a szülők gyermekenként a tanév elején - derül ki a GKI által, az eMAG megbízásából végzett augusztusi felmérésből.
Tücsi: „Most minden sínen van az életemben!”

Tücsi: „Most minden sínen van az életemben!”

Alig fél éve, hogy a műsorvezető, Tücsi és a párja, Sofron István jégkorongozó szülők lettek. Még most is élénken él az emlékezetükben, hogy a tündéri Narával való hazatérés pillanata az öröm mellett mennyi bizonytalanságot és szorongást okozott a számukra.
Három férfi jut egy nőre

Három férfi jut egy nőre

Hiányoznak a nők az egyetemisták online párkeresőjén, pár hónap alatt ugyanis megháromszorozódott az ismerkedni vágyó férfiak száma.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.