179. oldal - Egészség

Amikor hozzákezdünk az edzéshez, mielőbb látványos eredményt szeretnénk - a mutatós hasizmokhoz azonban hozzáértő edzés kell.

A magnézium fontos szerepet játszik egészségünk védelmében. A magnézium egészségvédő hatásait sokan ismerjük: nélkülözhetetlen a normális ideg- és izomműködéshez,a szív egészségéhez, a jó minőségű alváshoz, a stressz csökkentéséhez, továbbá segít a vércukorszint és a vérnyomás szabályozásában, és támogatja a csontok egészségét is.

A burgonya idegmérget tartalmaz, a növényi csírák óriási járványok kiindulópontjai, egyes tengeri halak fogyasztása nem ajánlott várandós anyukáknak. A hot dog és a földimogyoró közismert gyilkosok. Íme, a legveszélyesebb ételek, amit nap-mint nap fogyasztunk.

Vigyázzunk azaloéval! Azaloe vera, napjaink egyik legnépszerűbb gyógynövénye.

Egymilliárd embert fog érinteni a szélsőséges hőstressz, ha a klímaválság miatt a globális hőmérséklet csak 2 Celsius-fokkal emelkedik - derül ki a brit meteorológiai hivatal által a koppenhágai klímacsúcson közzétett kutatásból. A tudósok szerint ez 15-szörös növekedést jelentene a ma kitett emberek számához képest.

Eddig is tudtuk, hogy a COVID-19 elleni védőoltások alkalmazása terhesség alatt javasolt, ez a legjobb módja annak, hogy megvédje magát a COVID-19 ismert kockázatai ellen a terhesség alatt.

Az angliai koronavírus-járvány terjedésének lassulására utal a reprodukciós mutató a napokban ismertetett új becslési sávja.

Országszerte teljes kapacitással dolgoznak a gyermekkórházi ambulanciák, ügyeletek, annyi a beteg. A koronavírus mellett sok egyéb felső légúti, illetve hányással, hasmenéssel járó vírus terjed, és nem ritkán egyszerre is jelentkezik.

A dupla vagy akár tripla oltás sem véd maximálisan a covid ellen, de az adatok – már ahol azokat nyilvánosságra hozzák – azért elég meggyőzőek arról, hogy az oltatlanok vagy csak részben beoltottak vannak a legnagyobb veszélyben. Különösen a korábbinál fertőzőbb delta variánssal szemben. Gyors körkép Ausztriától Ukrajnáig.

COVID-19-ben megbetegedett személyt ápol otthon? Vagy saját magát ápolja otthon? Olvassa el figyelmesen, mikor van szükség sürgősségi ellátásra, és mit tehet a fertőzés terjedésének megelőzése érdekében.

A cukorbetegség igen komoly népegészségügyi probléma. Mintegy 422 millió ember szenved diabéteszbenvilágszerte.

"Aki Márton napon libát nem eszik, egész éven át éhezik"- vallja a mondás. 2021-ben Szent Márton napján, azaz november 11-én libát érdemes enni, hogy következő évben is gyarapodjunk.

<p>Annak ellenére, hogy ésszerűen azt gondoljuk: ilyenkor jobb leállni, mégis úgy tűnik, "átfuthatunk" a fájdalmon.</p>

A diólevél ősszel alaposan feladja a leckét a kertben, és nem csupán amiatt, hogy hatalmas mennyiségben hullik ilyenkor. Hanem azért is, mert a legtöbb hobbikertész nem tudja, mit kezdjen vele...

A vírus emberről terjed állatra, de fordítva nem.

A kukorica gyógyhatása nem mindenki számára egyértelmű, hiszen annyira közönséges, napi fogyasztású növényről van szó.

Szigorítások lépnek hatályba az oltatlanok számára hétfőtől, amik várhatóan még karácsonykor is életben lesznek Ausztriában.

A hétvégén összesen 17 834 új COVID fertőzöttet regisztráltak Magyarországon, elhunyt 214 beteg – derül ki a koronavirus.gov.hu hétfő reggeli beszámolójából. Ez továbbra is jelentős emelkedést jelent az egy héttel korábbi számokkal összevetve.

Frontok alakítják Magyarország időjárását, előbb egy melegfront, majd vasárnap este egy hidegfront is érkezik. Ezek miatt kezdetben csapadékos és hűvösebb is lesz az időjárás.

Bár több járványügyi szakember és kutató is arra figyelmeztetett, hogy – korlátozások és maszkviselés híján – idén ismét megérkezik az influenzavírus hazánkba, a magyar lakosság nagyon nem ért egyet azzal kapcsolatban, hogy kell-e tartani a szezonális influenzajárvány előretörésétől.

Az új koronavírussal fertőződött háziállatok esetében is kimutatták brit kutatók, hogy a társállatoknál is felléphet szívizomgyulladás (miocarditis) a Covid-ban szenvedő emberekhez hasonlóan.

A csókolózás jó dolog, izgalmas, érzelmes és mindenki nagyon várja a legelsőt. Ám lehet negatív oldala is. Néhány gondolat, amit jó, ha tudsz a csókolózás veszélyeiről.

Stopperrel mérték a párok a kutatásban, hogy ez mennyire változtatta meg az eredményt azt nem tudjuk.

Otthon se maradjon el a mozgás!

Sokan nem tudják, hogy a látszólag vékonyabbak is küzdhetnek a szerveiket körülölelő zsigeri zsírok felhalmozódásával, amely olyan betegségek kialakulásához vezethet, mint az inzulinrezisztencia.

Az emberek csaknem tíz százaléka szenved krónikus inszomniában, álmatlanságban idehaza. Az érintettek legalább három hónapon keresztül többször alszanak rosszul, mint jól, annak ellenére, hogy egyébként lenne lehetőségük aludni.

A dió gyógyhatása a héjában és leveleiben találhatójuglonnak,cserzőanyagnak ésaszkorbinsavnak köszönhető. A diófának szinte minden része felhasználható.

A zord téli időszakban különösen fontos odafigyelni a változatos táplálkozásra, azért hogy elkerülhessük az orvosi rendelőt.