177. oldal - Egészség

A sporttáplálkozás a teljesítményoptimalizálás egyik legjelentősebb alkotórésze, amely úgy segíti a teljesítmény maximalizálását, hogy közben az egészségmegőrzést is szem előtt tartja.

A legtöbb ember szervezetében lappang a meglehetősen alattomos és fájdalmas tüneteket okozó Herpes simplex vírus.

Egy friss tanulmány alapján a jelenség hátterében olyan enzimek állhatnak, amelyek kellemetlenné alakítják a zöldségek ízét.

A pohár formájától is függ, hogy milyen ütemben isszuk meg belőle a sört - állapították meg a Bristoli Egyetem kísérleti pszichológusai.

Még várhatóan egy hónapig tart a Semmelweis Egyetemen az a klinikai vizsgálat, amelynek célja egy új, koronavírusos betegeknek adható, szájon át szedhető készítmény hatékonyságának igazolása.

A hétvégi összesített adatokat közöljük. A beoltottak száma 5 879 178, közülük 5 630 587 fő már a második oltását is megkapta, 714 ezren pedig már a harmadik COVID elleni oltást is felvették.

Magyarországon a háziorvosok és házi gyermekorvosok által kezelt krónikus betegek száma az elmúlt húsz évben megkétszereződött. Az öt leggyakoribb betegség kialakulása vagy felerősödése azonban komolyabb odafigyeléssel és egészséges életmóddal megelőzhető lenne.

Nem új dolog a szoptatás miatti nyomás a nőkön. Az anyatejnél nincs jobb mozgalom, régóta hangoztatja a szoptatás egészségügyi előnyeit, ám ezzel szorongást is kelt az újdonsült anyákban, akik fizikailag, mentálisan és érzelmileg is küzdenek a szoptatás gyakran fájdalmas feladatával.

Épp túl vagy életed egyik legjobb randiján, a fiú sármos és vicces, a modora kifogástalan, a teste tökéletes, a szemeid előtt máris minden rózsaszín. Aztán másnap azzal szembesülsz, hogy nem hív fel...

Mi a legújabb fitnesz trend? Ismerd meg a testtömegedzést!

A birsalma felhasználásával készült fogások nem olyan népszerűek, ahogy azt megérdemelnék. A birsalma készítmények passzolnak húsokhoz, sajthoz, de salátába keverve is pikánssá teszik az ételt.

Legyünk tudatos, okos alvók, akik értik és megszívlelik azokat a gyakorlati tanácsokat, amelyeket egy magyar alvásterápiás csoport dolgozott ki.

Rézhiányos szervezetben nehezebben mozgósítható a zsírszövetekben tárolt energia.

A kismamák hatszoros kockázattal kerülnek intenzív osztályra a COVID fertőzéssel, mint nem várandós társaik.

A pajzsmirigy alulműködés igen gyakran menstruációs zavarokban nyilvánul meg, ám szerencsére megfelelő kezeléssel a ciklus hamar helyreáll.

Egy válás a legtöbb esetben nagyon szomorú, szükség van a szívbemarkoló történést követően egy kis regenerálódásra. Ugyanakkor, ha azonnal beleugrunk a találkozgatásba, könnyen pórul járhatunk újra. Legyünk óvatosak. Mire ügyeljünk a randizás során válás után?

Szakértők szerint tízből négy nő napjait keseríti meg minden hónapban a menstruáció, melyet a szakma a csalódott méh könnyeként is nevez.

Ön is gyakran eszik pattogatott kukoricát esténként a tévé előtt, vagy iszogat gyakran a barátaival? Semmi gond, a legújabb kutatások szerint a rossz szokásaink annyira automatikusak, hogy nem is mindig az akaraterőnkön múlnak.

Mozogd le magadról a csípőre rakódott zsírpárnákat! Szexi csípő 5 lépésben.

Akik szeretnék megőrizni ideális testsúlyukat, jó, ha nem csak az étrendjükkel és a testmozgással törődnek, de eleget alszanak is

Cikkek, tanulmányok és könyvek ezreiben olvashatunk arról, hogyan étkezzünk egészségtudatosan. Próbáljuk megjegyezni, hogy az egyes ételek, alapanyagok milyen hatással vannak szervezetünkre, testünk működésére.

Országosan emelkedik a koronavírus-fertőzés miatti kórházi felvételek száma, és a betegek 95 százaléka a nem oltottak közül kerül ki – mondta Zacher Gábor, a Hatvani Kórház sürgősségi orvosa tapasztalatai alapján azRTL híradónak.

Karikó Katalin és Drew Weissman kapja az idei klinikai fejlesztésekért odaítélt "amerikai Nobel-díjnak" is nevezett Lasker-díjat – jelentette be a New York-i székhelyű Albert és Mary Lasker Alapítvány.

A genitáliák körüli fájdalom és diszkomfort érzet könnyen lehet hólyaghurut és gombás fertőzés következménye is.

Ha már minden „átlagos” szexpozíciót kipróbáltunk, érdemes elővenni a Káma szútrát! Ez az igen régi kézikönyv egész biztosan szolgálhat új tippekkel.

Azzal sokan tisztában vannak, hogy a cukorbetegség egyik súlyos következménye a lábszárfekély, melynél akár amputálásra is szükség lehet.Bár a betegség gyakran rejtve marad, ám vannak tünetek, amik felhívhatják rá a figyelmet. Ilyen például az, ha visszatérő, makacs köröm- vagy bőrgombával küzd.

Az idő múlásával senki sem védheti ki a szépen lassan megjelenő ráncokat. Előbb csak az apró szarkalábakkal, majd az egyre mélyülő barázdákkal kell megküzdenünk, amik kíméletlenül jelzik az idő múlását. Jó hír, hogy nem kell egyből plasztikai sebészhez fordulni, számos megoldás létezik a ráncok megelőzésére és halványítására.

Rezisztencia vagy erősítő edzésnek minősül minden olyan mozgásforma, amelyet súlyzóval vagy saját testsúllyal végzünk, és amely során egy külső ellenállást kell legyőzni.

A falevelek teljesen lehullanak, vége lesz az ősznek is, jön a tél. De lássuk, melyik az az őszi gyümölcs, zöldség, amelyet idén kötelező megkóstolni? Az alma ettől még vezetheti a fogyasztási listát…