Gyulladáscsökkentő és széklet lazító – ezért érdemes fogyasztani

A kukorica gyógyhatása nem mindenki számára egyértelmű, hiszen annyira közönséges, napi fogyasztású növényről van szó.

A kukorica szezonjajúliusban van, de igen jó minőségű konzervek formájában egész évben fogyasztható. Hívhatjuk tengerinek, törökbúzának, a lényeg, hogy mindenki ismeri.

A kukorica gyógyhatása és jótékony hatásai

A búza és a rizs után az egyik legelterjedtebb hasznon növény. Mégis kevesen gondolnak arra, hogy ez a közismert sárga ételnövény egyben gyógyító erővel is rendelkezik.

A kukoricaliszt kevés rostot tartalmaz, de jó kálium-, valamint megfelelő foszfor-, vas- és tiaminforrás. Mivel gluténmentes, ezért lisztérzékenyek is fogyaszthatják.

A natúr – nem vajban elkészített – pattogatott kukoricáról már egy ideje megtudtuk, hogy diéta során is fogyasztható, hála az alacsony kalóriatartalmának.

Akukoricamagotgyulladásokcsökkentésére, illetve aszéklet lazítására is használhatjuk. A kukoricának immunológiai tulajdonságai is vannak. Ismertvízhajtó,vesekőképződést gátló és gyulladáscsökkentő hatása van. A kutatások kimutatták, hogy a fitoszterolnak köszönhetően a növény lassítja a fehérvérsejtek nyálkahártyafalra való tapadását. Ezzel magyarázhatógyulladáscsökkentőhatása, valamint az, hogy megakadályozza a húgyúti fertőzések krónikussá válását.

Akukorica bajuszt leginkábbsebekészúzódásokkezelésére, illetve főleghúgyúti panaszok– húgyhólyag- vagy húgycsőgyulladás – esetén alkalmazzák. Alkalmazható még: csúz,szív- és májbetegségek,légcsőhurut,bélrenyheség,vérnyomászavarainak kezelésére. Egyes források szerint alkalmas akövérségkezelésére. Magában vagy teakeverékekbencukorbajkezeléséhez is használják.Vesekőkezelésére, valamintköszvényre is ajánlott.

A kukoricabajusz-főzet elősegíti a vízkiválasztást, és javítja a keringést.

Elkészítése: 1-2 teáskanál száraz kukoricabajuszt 1/2 csésze vízzel leforrázunk, 10 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Napi 2-3 csésze főzetet lehet fogyasztani szükség szerint.

Akukoricacsíraolajatínygyulladáskezelésére is használhatjuk. A kozmetikában bőrnyugtató, revitalizáló-, hidratáló- és ránctalanító szerként alkalmazzák.

Akukorica hajszálgyökereit hatásosnak tartjákkoszorúér-problémákesetén, de ma már ritkán alkalmazzák.

További hasznos információkat a kukorica felhasználásáról az alábbi linken találhat >>