178. oldal - Egészség

A kókuszos arckrémet igen könnyen el lehet készíteni, akár otthon is. Ez az otthon készített termék egy igen jó és olcsó alternatívát nyújt az üzletekben kapható drága termékekkel szemben.

Nem érdemes túl sokat aludni, mivel egy ausztrál kutatás szerint a túl sok alvás épp úgy korai halálhoz vezethet, mint a túlzásba vitt alkoholfogyasztás vagy éppen a dohányzás.

Diófélék, olajos magvak és aszalt gyümölcsök - helyük a kiegyensúlyozott étrendben és szerepük egészségünk megőrzésében.

Miközben a koronavírus-pandémia negyedik hulláma Magyarországon is felszállóágban van, sok szakember az elmúlt évek legsúlyosabb influenzajárványától tart. Mi történik, ha mindkét vírussal egyszerre fertőződünk meg?

A tervezett várandósság előtt legalább három hónappal érdemes tudatosabb életmóddal segíteni a várva várt gyermek érkezését, és nemcsak a leendő anyukák, hanem az apukák esetében is, hiszen rajtuk is múlik a fogantatás sikeressége.

A gyermekek táplálása már tulajdonképpen a várandósság ideje alatt is rengeteg kérdést vet fel a szülőkben, a születést követő hetekben, hónapokban, években pedig ez a bizonytalanság gyakran még tovább fokozódik, hiszen a felkínált ételek minősége a gyermek megfelelő fejlődésében, és az evéshez, ételekhez való későbbi viszonyában egyaránt meghatározó szerepet játszik.

Szlávik János hangsúlyozta annak fontosságát, hogy az influenza és a COVID elleni oltást is vegyék fel az emberek.

Hétfőtől nem kell koronavírus-tesztet elvégeztetniük az angliai beutazás előtt azoknak, akik mindkét oltási dózist megkapták, és nem a brit kormány által vörös - vagyis a legmagasabb járványkockázatú - kategóriába sorolt országokból utaznak Angliába.

Vajon az ismerkedés helyszíne meghatározza, hogy rövid vagy hosszú távú kapcsolat alakul ki két ember között? Minden esetben a férfi kezdeményezzen vagy a nők is szívesen megtennék az első lépést?

Mire van szükség egy adott életszakaszban?

A stressz természetes velejárója mindennapjainknak, ugyanakkor a hosszabb ideig fennálló feszültségnek komoly testi tünetei is lehetnek. Annak érdekében, hogy elkerüljük a stressz káros egészségügyi következményeit, érdemes néhány egyszerű, fejben elvégezhető módszert elsajátítani.

Azért, hogy legyen minek kivillannia az izompóló alól, tenni is kell: hogyan edzzük a szemet gyönyörködtető tricepszet?

Az őszi-téli vírusos, bacilusos időszakban különösen fontos, hogy gondoskodjuk szervezetünk optimális működéséről. Az idei évben ez fokozottan igaz.

A legtöbben elkezdünk valamilyen fogyókúrát. Videónkban Gyuri bácsi és lánya beszélgetnek a fogyást segítő gyógynövényekről.

Tudta-e?

Az Oral-B a hatvanas évek eleje óta létezik az elektromos fogkefék piacán.

A bizottság október 4. és 11. között hirdeti ki, hogy ki kapja az idei az idei Nobel-díjakat, eksőként az orvosi-élettani kategóriáról döntöttek.

A tervezett várandósság előtt legalább három hónappal érdemes tudatosabb életmóddal segíteni a várva várt gyermek érkezését, és nemcsak a leendő anyukák, hanem az apukák esetében is, hiszen rajtuk is múlik a fogantatás sikeressége.

Vannak, akik olyan génváltozattal rendelkeznek, amely ellenállhat a COVID-19-et okozó új típusú koronavírusnak - derült ki egy új tanulmányból. Ez megmagyarázhatja, hogy egyes embereknek miért jobb a természetes védekezésük a SARS-CoV-2 fertőzésével szemben.

Októberben várhatóan gyorsul a járvány és az influenza vírus is megjelenhet - mondta Rusvai Miklós virológus az M1 aktuális csatornán.

Sokféle formája létezhet egy párkapcsolatnak. Nézzük, milyen lelki okai, illetve előnyei és hátrányai lehetnek a különélésnek, azaz a mingliségnek?

A 21 napnál gyakoribb menzesz egyebek mellett hormonális egyensúlyzavarra is utalhat, ezért mindenképpen szakorvosi vizsgálatra van szükség.

Egy kutatás szerint a mai pályakezdőknek átlagosan 14 munkahelyük lesz életük során. Ráadásul, sokszor nem csak munkahelyet, hanem pályát is kell módosítani ahhoz, hogy piacképes tudással rendelkezzünk.

Az ősz sokakat elkedvetlenít, pedig a friss levegővel érkező ősz jobb és több alkalmat ad a kültéri sportokra.

Nem csak nyáron ehetünk vitamindús gyümölcsöket! Az ősz, istartogat számunkra néhány igazi finomságot.

A megfelelő testsúly elérése sokak vágyálma, ám a kacsú vonalak nem csupán megnyerő külső miatt fontosak, hanem az egészség megőrzése érdekében is. Tanulmányok ugyanis kimutatták, hogy már kisebb súlyfelesleg is megnöveli a magasvérnyomás kialakulásának kockázatát. Dr. Kapocsi Judit, a Trombózisközpont magasvérnyomás specialistája pár hasznos tanáccsal szolgált, mi mindenre érdemes ügyelni.

A 2-es típusú cukorbetegséggel küzdők az esetek többségében túlsúllyal rendelkeznek, mely csak ront az állapotukon.

Weisz Fanni modell és korábbi szépségkirálynő életében igazi mérföldkő lett a 2021-es év. A magánéleti változások mellett nemrég jelent meg legújabb, „Legyen hited!” című könyve is, amelynek egyik fő üzenete a családi összetartás, bizalom fontossága.

Van-e az anyaságnál nagyobb dolog egy nő életében? És létezik-e még egy olyan téma, ami ennyi kérdést, kételyt, örömöt és bizonytalanságot vet fel egyszerre egy nőben?