106. oldal - Egészség


Jó, vagy rossz éjjeli lámpánál aludni?

Jó, vagy rossz éjjeli lámpánál aludni?

Gyermekként talán emlékszik arra, hogy a "villanyoltás" szóval jelezték, hogy ideje lefeküdni. A lámpák lekapcsolása lefekvéskor azonban sokkal több, mint egy általános lefekvés előtti mondat. Valójában az a döntés, hogy lekapcsoljuk-e a villanyt - vagy égve hagyjuk -, hatással lehet az egészségünkre.

Mi a megoldás a heges, pattanásos bőrre?

Mi a megoldás a heges, pattanásos bőrre?

Felnőtt korban is sokak életét keserítik meg a mély, gyulladt pattanások, melyek csak ritkán múlnak el nyomtalanul. Akár a kamaszkori pattanások otthoni nyomkodásainak nyomairól, vagy a nehezen gyógyuló, erősen gyulladt aknék után maradt hegekről legyen is szó, ezektől biztosan mindenki meg akar szabadulni.
Hogyan változtathatunk a gyermekkori étkezési szokásokon?

Hogyan változtathatunk a gyermekkori étkezési szokásokon?

Országossá válik a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének (MDOSZ) GYERE® – Gyermekek Egészsége Programja. A helyes táplálkozás és életmód alapelveit oktató másfél éves program digitális változata 24 magyar település általános iskolájában indul el az Auchan Alapítvány 205 ezer eurós támogatásának köszönhetően.
Hogyan segíthetnek az intim esztétikai kezelések?

Hogyan segíthetnek az intim esztétikai kezelések?

Az intimlézerről mára sokan tudják, hogy megoldás az inkontinencia és a kellemetlen hüvelyszárazság kezelésére, de arról kevesebbet hallani, hogy esztétikai okokból is választják a nők ezt a beavatkozást: a hüvely külső része megújulhat a segítségével, eltüntethetők a sötétebb foltok, a felszínén megjelenő bőrelváltozások, bőrkinövések, szemölcsök, pigmentfoltok, és a hüvely is szűkíthető, izomzata feszesíthető.
Extraprofitadó-Itt vannak a részletek

Extraprofitadó-Itt vannak a részletek

Magyarország Kormánya rezsivédelmi és honvédelmi alapokat hozott létre. Ezek forrását többek között az ún. „extraprofit-különadókból" kívánja finanszírozni, melyek bevezetésétől mintegy évi 800 milliárd forint árbevételt vár.
Egészség digitális segítséggel

Egészség digitális segítséggel

A technológia összefonódása az egészségüggyel egyre nagyobb hangsúlyt kap manapság. A digitális eszközökben és technológiai fejlesztésekben rejlő lehetőségek már a tíz évvel ezelőtti egészségügyi állapotokhoz képest forradalmasította az ellátást.
Kiránduljunk körültekintően - Így szedjük ki a kullancsot

Kiránduljunk körültekintően - Így szedjük ki a kullancsot

Egy kimerítő, élményekben gazdag kirándulás után nincs is jobb érzés, mint hazaérni – ám a jól megérdemelt pihenés mellett ne feledkezzünk meg arról, hogy este fürdőzés után alaposan vizsgáljuk át a testünket, hogy minél hamarabb felfedezhessük az erdőből esetlegesen hazahozott apró „potyautasokat.”
Nem jött be? Ezért nem érdemes komolyan venni a Medárd-napot

Nem jött be? Ezért nem érdemes komolyan venni a Medárd-napot

Az elmúlt 100 év időjárási adatai nem igazolják a legismertebb népi megfigyelést – ez derül ki a legnagyobb magyar big data cég munkatársai által végzett elemzés eredményéből. A Starschema adattudósai arra a következtetésre jutottak, hogyha Medárd napján esik, az nem befolyásolja szignifikánsan az esős napok átlagos számát az azt követő időszakban.
Ez történik, ha gyorsan szeretnénk fogyni

Ez történik, ha gyorsan szeretnénk fogyni

Nyáron, a strandszezonban gyakori, hogy mindenki hirtelen szeretne a hosszú idő alatt felszedett túlsúlyától megszabadulni. A szigorú és rosszul végzett fogyókúrák azonban az anyagcsere teljes felborulását és krónikus betegeknél még akár hirtelen szívmegállást is okozhatnak.
Így árulja el az arcunk, ha stresszelünk

Így árulja el az arcunk, ha stresszelünk

Időről időre mindenki lehet stresszes, de ha ez krónikussá válik, az súlyos következményekkel járhat az egészségre nézve.A stressz növelheti a depresszió kialakulásának kockázatát, negatívan befolyásolhatja az immunrendszert, és növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.
6 kiváló gyakorlat a merev vállakra

6 kiváló gyakorlat a merev vállakra

Ha egyszerű módon szeretne gyakorlatokat végezni a vállára, a szalag lehet a tökéletes fitneszeszköz. A szilikonszalagok hordozhatóak, kényelmesek és olcsók, így útközben vagy utazás közben is magával vihet egy készletet.
Ez az 5 legjobb hajnövesztő vitamin

Ez az 5 legjobb hajnövesztő vitamin

Sokan a hajat az egészség és a szépség jelének tekintik. De, mint a test bármely más részének, a hajnak is számos tápanyagra van szüksége ahhoz, hogy egészséges legyen és növekedjen.
Leves diéták- Tényleg lehet velük fogyni?

Leves diéták- Tényleg lehet velük fogyni?

A levesdiéta kétség kívül egy rövid távú étkezési terv, amelynek célja, hogy segítsen gyorsan lefogyni. Több levesalapú diéta létezik. Míg egyesek a diéta időtartama alatt kizárólag leves fogyasztását foglalják magukban, mások a megengedett élelmiszerek korlátozott listáját is tartalmazzák.
Ezek a jelei, ha valami baj van a ciklusoddal

Ezek a jelei, ha valami baj van a ciklusoddal

A menstruáció az életünk része, mégis sokan keveset tudnak róla, valamint rengeteg tévhit is kering a „piros betűs napokkal” kapcsolatban. Te tisztában vagy vele, hogy mi számít normálisnak és mi az a tünet, amivel mindenképp érdemes felkeresned nőgyógyászod?
Szintetikus helyett: egy gyógynövény alapú fájdalomcsillapító fűzfakéreg kivonattal!

Szintetikus helyett: egy gyógynövény alapú fájdalomcsillapító fűzfakéreg kivonattal!

Ezekben a napokban kerül számos magyar patika polcaira az első gyógynövény alapú fájdalomcsillapító, a Herbapirin. A fűzfakéreg kivonat alapú készítmény évtizedeken át tartó kutatás eredménye, hatalmas sikernek tekinthető a megjelenése. Leginkább azok számára jelent segítséget, akik nem akarják szintetikus gyógyszerekkel feleslegesen terhelni a szervezetüket.
Mit jelent az alvási deficit?

Mit jelent az alvási deficit?

Az alvási deficit a különbség aközött, hogy mennyi alvásra van szükségünk, és hogy mennyit tudunk ténylegesen aludni. Ha kevesebb órát alszunk, mint amennyire a szervezetünknek szüksége van, akkor alvási deficitbe kerülünk.
Ezért csökkenhet az emberi testméret

Ezért csökkenhet az emberi testméret

A globális felmelegedés miatt csökkenhet az emberi test mérete, mivel úgy tűnik, a kisebb emlősök jobban bírják az emelkedő hőmérsékletet az ősi kövületek egy vezető szakértője szerint.
Újabb járvány fenyeget? – Jön a dengiláz

Újabb járvány fenyeget? – Jön a dengiláz

Vészhelyzetet hirdetett Szingapúr városállam, miután már 11 000 beteget regisztráltak az akár súlyos megbetegedést is okozó dengiláz miatt az országban. A fertőzés mértéke már a duplája a 2021-ben, az országban regisztrált összes esetnek (5258). A dengiláz szezonális, az esetek szokatlan felfutása június 1-e óta történt.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.