10. oldal - Zöldség

Nyáron senki sem szeret órákat tölteni a konyhában. Az alábbi két recepthez a sütőt ugyan be kell kapcsolni, az előkészületek viszont nem tartanak tovább pár percnél

Míg tombol a nyár, kevésbé gondolunk a szárított, aszalt, savanyú finomságokra, ám ha beköszönt az ősz és a tél, már elővennénk őket...

Zöldségek, gyümölcsök segítik a szervezet méregtelenítést, és a tavaszi tisztító kúrát.

Tombol a nyár, így most különösen láthatóvá válik, ha felesleges túlsúlyt cipelünk magunkon. Az alábbiakban összeszedtük az 5 legfontosabb tippet a nyárra, melyeket ha megfogad, akkor könnyebben és gyorsabban fogyhat le optimális súlyára.

<p>Egy eddig nem ismert, új lisztériabaktérium miatt haltak meg kilencen Európában. A végzetes gyorsfagyasztott zöldségeket Baján csomagolták, és itthon is lehetett kapni belőlük. </p>

Valójában sokkal egyszerűbb épen tartani fogainkat, mint azt hinnénk. Már az is sokat segít, ha gondosabban megválogatjuk, mi kerül a tányérunkra.

A nyári szünidőben gyermekeinkkel együtt hasznos dologgal is eltölthetjük a szabadidőt. Most adunk Önöknek néhány ötletet, hogy hogyan ismertessük meg a következő generációt a kert rejtelmeivel!

A meggylében található antioxidánsok javítanak az ízületi gyulladásban szenvedő betegek állapotán

Ahogyan esik, úgy puffan alapon ülteti a növényeket egymás mellé? Rosszul teszi! Igaz, időigényes, de egy alapos kiskert-megtervezéssel idén szebbek lesznek a termései, mint valaha!

A legújabb kutatások szerint a brokkoli fogyasztása abban az esetben is csökkenti a béldaganatok kialakulásának esélyeit, ha a zöldséget túlfőztük.

<p>Új családtag került a famíliába? Esetleg ön vagy egy rokona szeretne változtatni az életmódján? Ha a húsmentes életmódra szavaz, elmondjuk, milyen lehetőségek közül választhat!</p>

Tavasszal és nyáron bőség van a gyümölcsökből. Ilyenkor kell tehát egészséges nassolnivalót készíteni belőlük a hidegebb időkre is. Olvasd el tippjeinket a házi gyümölcsaszalásról!