Spárga

Ezen ételek után mind a 10 ujjadat megnyalod.

Házi pesztós tésztasaláta ropogós magvakkal, és egy szezonális spárga recept - finomságok vacsorára.

A mi kedvencünk a zöld változat, abból is a vékony zsenge spárga, de a vastagabb verzióból finom krémleves készülhet.

Programokban gazdag hétvége volt világszerte és Budapesten egyaránt.

A világ legidősebb gorillája, a néptánc világrekord kísérlet és az új kaposvári bringapálya.

A napraforgók között vállalta be az extrém pózt.

A színésznőre egyszerűen nem hat az idő múlása.

A nyúlárnyéknak is nevezett elegáns zöldséget, a spárgát a népi gyógyászatban fájdalomcsillapításra és gyulladáscsökkentésre használták, de értékes és magas tápanyagtartalma miatt is kedveljük.

Lehet kacagni, de a hölgy nem kispályás: a Brexitről is előre szólt, mint ahogy azt is megmondta, hogy Anglia győz a Krikett világkupán.

Mert hogy majdnem világbajnok is a jó Samira.

Igen, jól hallotta. Spárgázik. Egy trabanton! Kell ennél többet mondanunk?!

Egyre gazdagabb a frissnövény-felhozatal – egyszerre élvezhetjük a spárga, az eper, a bodza és a zöldborsó ízeit. Használjuk őket bátran! Ráadásul már a természetbe is ki lehet menni, gyűjtsük magunk bodzát a legeldugottabb helyekről.

A legtöbb esetben a fehér és a zöld spárga áll egymással szemben, pedig a lila is egy tökéletes salátalapanyag lehet.

<p>A spárgaszezon annyira rövid, és ez a zöldség olyan ízletes, hogy nem lehet belőle eleget enni, ezért mindjárt négy remek fogást ajánlunk. A desszertek pedig a gyümölcsök királynőjével, eperrel készültek.</p>

Tavaly nyomott árakon tudták csak eladni a termelők, pedig a zöldségek királynőjének is nevezik a fehér spárgát. A piacokon még ugyan ritka vendég lehet, de nagyjából két hét múlva már a szupermarketekben is megtalálhatjuk.

<p>Két hét alatt belefogyhatunk a tavaszi nadrágunkba, ha sonkára alapozzuk a diétánkat. A sovány csirke vagy pulykasonka zöldségekkel variálva pénztárcakímélő, de könnyen el is készíthető.</p> <p></p>

Legalább annyira várják Ober­tauernbe a fitneszladyt, mint a havat. Hiszen ő az, aki évről, évre tökéletes angol spárgával kápráztatja el a síelőket.

Sok év tánc és színpadi mozgás a színésznő hajlékonyságának és remek formájának a titka. Számára természetes, hogy ilyen ruganyos.