43. oldal - Mozgás

A vízilabda és az úszás talán a legkedveltebb sportok közé tartoznak. 1896-ban négy úszásnemben indulhattak férfiak, nők csak 1912 óta szerepelnek a nyári játékokon. A vízilabda már 1900 óta szerepel a programban

Már több mint harminc sportágat próbálhatnak ki az érdeklődők ingyenesen Augusztus 2-án ismét Sportos Csütörtököt rendez a Médiaunió Alapítvány.

Két olimpia kivételével a labdarúgás mindig szerepelt az olimpiák programjában. Atlanta óta nem csak a férfiak mérhetik össze erejüket, hanem a nők is megcsillogtathatják tehetségüket a futballban

A lovaglás 1912 óta rendszeres, meghatározó sportág az olimpiákon. Kezdetben az ugratás mellett olyan számok is helyet kaptak, mint a magasugrás és a távolugrás

A cselgáncs egy egészen új keletű sportág az olimpián. Először 1964-ben, Tokióban jelent meg, a nők viszont csak 1992 óta vehetnek részt az olimpián

A rendszeres jóga segített visszanyerni szélütött emberek egyensúlyérzékét abban a kis méretű amerikai tanulmányban, amelynek eredményét a Stroke című orvosi folyóiratban ismertették.

A pénteki ünnepélyes megnyitó közeledtével egyre izgalmasabbá válik a kérdés, vajon ki gyújtja meg a lángot az XXX. nyári olimpián, Londonban.

A Michigan és a Johns Hopkins Egyetem kutatói szerint az egészségesen étkező és rendszeres testmozgást végző 70-es éveikben járó nők tovább élnek, mint kevésbé aktív társaik

Németh Tünde gyógytornász a különleges meddőség ellen kidolgozott ARWEN tornáról beszélt a Csak csajok műsorában

Ha számunkra fontos emberrel sportolunk, kisebb az esélye annak, hogy mindig valami kifogást találjunk, amiért aznapi edzésünket lemondhatjuk.

A Nemzet Színésze korábban focizott, lovagolt, teniszezett, manapság már csak nagyokat sétál és üldögél a jó levegőn

„Bringázz a suliba” címmel zajlott az Együtt Európáért Alapítvány kampánya, melynek keretében május 29. és június 8. között 10 napon át több száz diák pattant bringára és érkezett az iskolába.

A Budapesti Operettszínház művésznője évek ót jár az operett kondicionáló tornájára, de kipróbálta a jógához hasonló prádanadit is

Az asztmás betegek, a rohamoktól való félelmükben gyakran inkább kerülik a testedzést.

Modern gladiátoraink a labdarúgás világában próbálnak érvényesülni. Bár élet halál harcot már nem vívnak, egy egész ország "futballsorsa" múlik rajtuk. Hogyan tudnak ekkora nyomással megbirkózni?

Az utóbbi években szerencsére egyre több a bicikliút Budapesten. Sokan munkába is kerékpárral járnak

Kismamaként is fontos, hogy egészséges, biztonságos körülmények között olyan mozgásokat végezzenek a hölgyek, amelyekkel szexinek érezhetik magukat. A Babydoll tréninget épp ezért találták ki.

Hatalmas sikerrel zárult az első alkalommal megrendezett Pole Fitness Cup - Rúd-Fitnesz Kupa 2012-ben.

közösségi gyaloglónapot szerveznek az idősek megmozgatására

Magyarország lakosságának kétharmada túlsúlyos. Energiabevitelünk jóval magasabb, mint energialeadásunk, étkeink 38%-a zsír. A lakosság mindössze 5%-a sportol rendszeresen, nem fogyasztunk elegendő zöldséget és gyümölcsöt, tejterméket sem, de sóból háromszor annyit, mint kellene. Elérkezett az idő, fogyjon 1 millió kilót az ország

A szinte járványszerű elhízás az egészségügy egyik legnagyobb kihívása, és gyakorlatilag az utolsó órákban járunk, amíg tehetünk valamit a jelenség ellen.

Ha az orvos alaposan rájuk ijeszt, csak akkor hajlandók rendszeres testmozgásra adni a fejüket a magyarok. A többség inkább kifogásokat keres, mint edzőtermet.

A rendszeresen sportoló emberek jól ismerik az érzést, amikor a fokozott erőkifejtés miatt remeg vagy begörcsöl valamelyik izmuk

A visszerek állapota a kánikulában azért romlik, mert a melegben az erek kitágulnak, ami azt eredményezi, hogy a billentyűk nem zárnak teljesen, a véráram megfordul bennük és vénás pangást okoz

A kölyökkutyákat mindenképp érdemes később kutyaoviba vagy iskolába vinni, de a felnőtt állatoknak, és persze gazdijuknak is nagy hasznára lehet

A kölyökkutyákat mindenképp érdemes később kutyaoviba vagy iskolába vinni, de a felnőtt állatoknak, és persze gazdijuknak is nagy hasznára lehet

Éppen itt az ideje formába lendülni, hogy nyárra leolvadjon rólunk az az egy-két plusz kiló. Nem tanácsos sietni: fogyókúrázni csak lassan, megfontoltan érdemes!

Dr. Tóth Tamás obezitológus ezúttal arról beszélt a Csak csajok műsorában, hogyan tudunk hatásosan lefogyni a hamarosan bekövetkező bikiniszerzon

Szabó Melinda IFBB Fitnesz világbajnok a versenyről, a fitnessr-ől és a mindennapjairól mesélt a Csak csajok műsorában