42. oldal - Mozgás

Pál Dénes, a The Voice nyertese korából adódóan nem szokott diétázni, azt viszont kicsit sajnálja, hogy a fellépések, lemezfelvételek miatt nem tud kerékpár túrákra járni, vagy többet mozogni.

Cukorbetegek és/vagy elhízott betegek találhatnak hatékony ellenszert problémáikra a legújabb kutatások szerint.

Tanácsok férfiaknak irányadásul, hogy mire kell figyelniük annak érdekében, hogy egészségesen éljék le életüket!

Weisz Fanni a hallássérült szépségkirálynő karcsú alakja nagyrészt a genetikának köszönhető. Persze ennek ellenére rendszeresen fut, emellett ha felszalad néhány kiló, salátákat eszik.

A hegymászók számára gyönyörűség, a többieket elbűvöli, de félelemmel tölti el - a világ 14 legmagasabb hegycsúcsa közül ma is van, amelyet még senki sem mászott meg.

Az Alexander technika híve Paul McCrtney, ami komoly mozdulatokkal az egyensúly, mozgás, légzés és gondolkodás megváltozására hivatott.

Az emberiség egyre gyengül, és bizonyítékok támasztják alá, hogy a mai fiataloknak egyszerűen nincs akkora izomerejük, mint szüleiknek, nagyszüleiknek.

Az elhízásnak számos negatív egészségügyi következményét ismerjük, de talán kevésbé közismert, hogy a férfiak sörhasa növeli a csontritkulás kockázatát.

A Jászai-díjas Szamosi Zsófi neve ma már nemcsak színházi berkekben cseng ismerősen. A Pintér Béla Társulatához tartozó művésznő megmutatta már magát filmekben, a tévében és a színpadokon.

Az ízületek egészségének megőrzése ilyenkor télen kiemelt figyelmet kap.

Stressz, kiégés, depresszió. Megoldási javaslatok széles köréből válogathatunk, komplex terápiák, ajánlott gyógyszerek állnak rendelkezésünkre. De hogy kapcsolódik mindez a harcművészetekhez?

A népszerű táncos Michael Flately egy különleges módszerrel tartja karban magát. Az úgynevezett csakrarendszer, olyan kezelés amely a bio-energiát használja föl.

Szentgyörgyi Rómeót egy egész ország ismeri. Rendszerint látni őt valamilyen egészséggel összefüggő tévés műsorban, hiszen személyi edzőként élete a mozgás.

A járászavar, a kezek ügyetlensége, és az egyensúly is fejleszthető a beteg mozdulatait elemző videojáték segítségével.

Legalább ennyi lépést kell megtenniük azoknak a középkorú hölgyeknek, akik szeretnék csökkenteni a cukorbetegség és a metabolikus szindróma kockázatát.

Szabó Melinda IFBB fitneszvilágbajnok arról beszélt a Csak csajok műsorába, hogyan lehet a nehezen megmozgatható helyekről is eltűntetni a zsírpárnákat, lerakódásokat.

Egy hegymászó expedíció bizony nem kis összegeket emészt fel. De te magad is segíthetsz a megfelelő pénzösszeg összeszedésébe, ha meglátogatod az indiegogo.com honlapot, ahol apróbb ajándékok fejében kisebb pénzösszegekkel támogathatod az expedíciót!

A Magyar-Amerikai Téli Nanga Parbat Expedíció 2012. december 26-án indul, amit a napidoktor.hu folyamatosan nyomon fog követni cikkekkel, tudósításokkal.

Dr. Tóth Tamás obezitológus ezúttal is a fogyókúráról beszélt. Most azonban az erősebbik nem, vagyis a férfiak szemszögéből vizsgáltuk meg a témát a Csak csajok műsorában.

A változókor természetes folyamat. Ezzel az életszakasszal előbb-utóbb minden nő szembesül, ám hogy milyen módon érzékeljük a tüneteket, az egyénileg változó. Mit tehetünk testünk és lelkünk átállításáért?

A magas koleszterinszinttel élők esetében a mozgás, például a gyaloglás, kerékpározás hatékonyabb lehet a halálozás csökkentésében, mint a sztatinok szedése.

A brüsszeli megbeszéléseken elhangzott, hogy rendkívül fontos az egészségvédő testmozgás unión belüli elterjesztése, népszerűsítése.

Már napi félórás mozgással sokat tehetünk az egészségünkért és a jó közérzetünkért.

Itt a legújabb mozgásforma, amellyel eddig itthon még sehol sem találkozhattál. A MilitaryVibro elnevezés ne ijesszen meg!

Szentgyörgyi Rómeó fitnesz világbajnok nincs hozzászokva, hogy őt kérdezik az egészséges életmódról, hiszen ő ezeket oktatni és gyakorolni szokta. Ezúttal mégis kipróbáltam, milyen az, amikor a „hóhért” akasztják.

Sérült gyerekek sporteszközeire, speciális biciklikre gyűjt a Médiaunió Alapítvány Jótékonysági licitálást rendez „A sport mindenkié!” kampány stábja olimpiai bajnokok és a Nemzeti Sport segítségével.

A rendszeres intenzív mozgás életre keltheti az alvó állapotban lévő őssejteket, amelyek segítségével a szívroham miatt károsodott szöveteket helyettesítő új szívizom fejlődhet ki.

A 19 éves brit fiatal egy genetikai betegség következtében alig tud mozogni. Gerince mozdulatlan és két karját sem tudja mozgatni. A lány mégis modell szeretne lenni egy nap.

Fűtött kerékpárutakról született javaslatot fontolgat néhány holland város, hogy ezzel népszerűsítse a fokozottabb biciklihasználatot a téli hónapokban.