11. oldal - Gyümölcs

Az almában lévő összetevők segítik az izmok épülését és a zsírégetést - idézte amerikai kutatók megállapítását a The Daily Telegraph című brit napilap online kiadása.

Ön is mindent bepakol a hűtőszekrénybe abban a reményben, hogy így később romlik meg az élelmiszer? Vannak esetek, amikor pont ezzel tesz rosszat!

Nem csak a kávé és az energiaital létezik. Még az utolsó pillanatban is be lehet vetni ezt-azt, hogy frissebbek legyünk és jobb legyen az érettségi eredménye.

<p><strong>A mi éghajlatunkon is kiválóan érzi magát a kivi, így bátran bele lehet vágni a termesztésébe, de azért érdemes utánanézni pár alapszabálynak. Ellenálló növény, csak ritkán támadják meg a paraziták, ezért szinte soha...

Talán azt gondoljuk, egészségesebbnek lenni tripla erőfeszítésünkbe kerül? Nem igaz. Csak néhány tippet érdemes betartani, és máris jobban érezzük majd magunkat.

<p>Trokán Anna a köpölyözésre esküszik, ha hátfájásról van szó, Zimány Linda gyógyfüvekkel őrzi a bőre fiatalságát, a színésznő pedig egy különleges gyümölccsel szépül. Az ő egész­ségmegőrző praktikái következnek.</p>

Egy kínai nő úgy gondolta, hogy kicsit megerősíti immunrendszerét, hiszen tavasszal is nagy szüksége van szervezetünknek a vitaminokra.

Nos, aki kedveli a gyümölcsnapokat, annak lehet, hogy kedvence lesz a nyers zöldség diéta is, de tényleg gondoskodik a szellemi frissességről?

A salátákra, zöldség levelekre épülő fogyókúra két hétig tart, és 6-7 kilót lehet vele lefogyni. Készítsd el a hét napra ajánlott napi menüsort a salátás fogyáshoz.

Gyakran fáradt és ingerlékeny vagy? Akkor itt az ideje a méregtelenítésnek! Szezonváltáskor érdemes mindig egy intenzív tisztítókúrát tartanunk.

Rendesen az egekben van néhány zöldség és gyümölcs ára, de nem kell kétségbeesni. Érdemes mindig azt venni, aminek éppen szezonja van.

Amikor zsírégetésről van szó, nem minden élelmiszer számít egyenlőnek. A fogyást azonban a kókusz, az avokádó, a dió és a halfélék evésével előremozdíthatjuk.

Licsi, kaki, kumkvat vagy maracuja – az ízük könnyen azt az érzetet keltheti, mintha a trópusokon nyaralnánk.

A ritka durián gyümölcsöt darabonként 14 millió rúpiáért kínálják egy indonéz nagyváros bevásárlóközpontjában.

Az egzotikus gyümölcsnek köszönhetően a színésznő hosszú évek óta tartó hát- és csípőproblémái is megoldódtak. Szinte hihetetlen, de napokon belül betölti a 76. születésnapját!

A gyümölcsök egészségesek és táplálnak, de mi a helyzet a magjukkal?

A gránátalmalé erősen antioxidáns hatású, és emiatt szinte minden betegség kezelésére ajánlják, a ráktól a szívbajokig