15. oldal - Edzés

2020. 04. 22.

Visszatérhetnek a medencébe a megfertőződött válogatottak is – Wladár: Mindenki úszik a boldogságban

Hétfőtől visszatérhetnek a válogatott versenyzők az uszodába – persze a járványügyi intézkedések szigorú betartásával. Az úszók kirobbanó örömmel fogadták a hír, ami nem csoda: hat hete nem láttak vizet.

Kapás Boglárka

2020. 04. 22.

Napi tudomány: Kifejezetten káros a járványhelyzet alatt a mindennapos edzés

egészség

2020. 04. 22.

Béres Alexandra a kislányával együtt teljesít extrém kihívásokat, reggelente pedig rajongóival tornázik

karantén

2020. 04. 22.

Neymar is teqballozva marad mozgásban - Fotó

A magyar fejlesztésű teqball az egész világon nagy népszerűségnek örvend.

teqball

2020. 04. 22.

Így még biztosan nem látta Jennifer Lopezt: megvillantotta szépséges fürtjeit – fotó

Jennifer Lopez

2020. 04. 21.

Ezrek követik a kertjében gyúró skót papát

Rengetegen követik Tony Robertson motiváló, gimnasztikai videóit a legnagyobb megosztón.

nagypapa

2020. 04. 19.

Szülése után 4,5 hónappal újra edz Tóth Gabi - Fotó

Kislánya, Hanna Róza világra jötte után négy és fél hónappal rávette magát az intenzívebb testmozgásra Tóth Gabi.

Tóth Gabi

2020. 04. 19.

Szőnyi: Fenékre veréssel avatták a birkózókat

Sike András kötöttfogású birkózóválogatottunk kapitánya komor, ugyanis egyelőre nem tudja, mikor folytatódik a központi felkészülés.

Szőnyi János

2020. 04. 17.

A karantén idején is formában tartja magát Majka

Ilyen keményen edz Majka a tökéletes alakért.

Majka

2020. 04. 15.

A brit nemzet testnevelő tanára világrekordot állított fel

Úgy állított fel világrekordot, hogy még csak nem is tudott róla.

Guiness-rekord

2020. 04. 15.

Ilyennek látják a nappalikban tartott online órákat a mozgástanárok

Edzőket, gyógytornászokat, jógaoktatókat kérdeztünk arról, hogy milyen tapasztalataik vannak az online oktatásról.

jóga

2020. 04. 11.

Uganda 75 éves elnöke saját edzésvideóval próbálja otthon tartani az embereket

Az elnök nem volt rest jó példát mutatni.

online

2020. 04. 07.

Így formásodnak otthon a celebhölgyek – fotók

A karanténban sem hagyják el magukat a híres, hazai szép asszonyok és lányok. A legtöbben Rubint Rékára mozognak, aki szerint a mozgás jobb, mint a drog.

karantén

2020. 04. 05.

Alakformálás bárhol, bármikor!

Tabata edzésmódszer

2020. 04. 02.

Stílusosan motivál Arnold Schwarzenegger – videó

Arnold Schwarzenegger

2020. 04. 02.

A fittség 5 fő komponense – tudja, melyiket kell fejlesztenie?

gyorsaság

2020. 04. 02.

Együtt gyúr Bódi Guszti és Margó

Bódi Guszti

2020. 03. 31.

Ennél menőbb karanténfitneszt még nem láttunk – igaz, kell hozzá egy törpemalac (videó)

törpemalac

2020. 03. 28.

Karanténfitnesszel edzi a lelkét Tilla

Ez most mindenkinek kemény időszak lesz – véli a műsorvezető, aki jó módszert talált ki, hogy javítson a hangulatán.

Till Attila

2020. 03. 28.

Csepregi Éva a karanténban is aktív életet él – videó

testmozgás

2020. 03. 26.

Brandon Jenner pucér fenekével szórakoztatja rajongóit

pucér

2020. 03. 26.

Tyson Fury felesége testét használja az otthoni edzéshez – videó

karantén

2020. 03. 23.

Több online edzés is elérhető a közösségi oldalon

videós edzés

2020. 03. 21.

Wladárék arra készülnek: az eredeti időpontban lesz a tokiói olimpia

Hetvenkilenc magyar úszó és 41 edző úgy készül, hogy az eredeti időpontban rendezik a tokiói olimpiát.

úszás

2020. 03. 21.

Cuki videó: így edz kisfiával együtt Lionel Messi

Könnyű dolga van Lionel Messinek, hiszen fiai segítik a kondíció őrzésében. Odahazalegkisebb fia, Ciro betelepedett melléje a konditerembe, és tanácsokkal látta el az erőnlétét karbantartó gyakorlatai közben.

foci

2020. 03. 21.

Online edzések, melyekkel a négy fal között is megőrizheti a fittségét

Nem kell lemondania a testmozgásról akkor sem, ha nem hagyja el az otthonát.

jóga

2020. 03. 19.

Naponta egyszer esznek, cserébe hat órát edzenek az ikerlányok, akiknek nem csak a külsejük, de a barátjuk is azonos

Még vécére is igyekeznek egymás után menni a lányok, akik - mondanunk sem kell - teherbe is egyszerre akarnak esni a férfitól.

párkapcsolat

2020. 03. 19.

Szinte teljesen meztelenül mutatta be a pornós, miért felesleges edzőterembe menni - 18+ videó

Gyorsan kattintson, mielőtt az Instagram törli a felvételt!

pornószínész

2020. 03. 15.

Hétköznapi hősök – Ingyen lefogyaszt tíz jelentkezőt László és Anita

hős

2020. 03. 14.

Stahl módszerével fogyott le Peller Mariann

Peller Mariannt gyerekkorában többször is érte atrocitás a testsúlya miatt, ám felnőttként sikerült úrrá lennie a kilóin. Két gyermek után azonban tavaly mégis eldöntötte: megváltoztatja az életét.

Stahl Judit

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

15. oldal - Edzés

Visszatérhetnek a medencébe a megfertőződött válogatottak is – Wladár: Mindenki úszik a boldogságban

Napi tudomány: Kifejezetten káros a járványhelyzet alatt a mindennapos edzés

Béres Alexandra a kislányával együtt teljesít extrém kihívásokat, reggelente pedig rajongóival tornázik

Neymar is teqballozva marad mozgásban - Fotó

Így még biztosan nem látta Jennifer Lopezt: megvillantotta szépséges fürtjeit – fotó

Ezrek követik a kertjében gyúró skót papát

Szülése után 4,5 hónappal újra edz Tóth Gabi - Fotó

Szőnyi: Fenékre veréssel avatták a birkózókat

A karantén idején is formában tartja magát Majka

A brit nemzet testnevelő tanára világrekordot állított fel

Ilyennek látják a nappalikban tartott online órákat a mozgástanárok

Uganda 75 éves elnöke saját edzésvideóval próbálja otthon tartani az embereket

Így formásodnak otthon a celebhölgyek – fotók

Alakformálás bárhol, bármikor!

Stílusosan motivál Arnold Schwarzenegger – videó

A fittség 5 fő komponense – tudja, melyiket kell fejlesztenie?

Együtt gyúr Bódi Guszti és Margó

Ennél menőbb karanténfitneszt még nem láttunk – igaz, kell hozzá egy törpemalac (videó)

Karanténfitnesszel edzi a lelkét Tilla

Csepregi Éva a karanténban is aktív életet él – videó

Brandon Jenner pucér fenekével szórakoztatja rajongóit

Tyson Fury felesége testét használja az otthoni edzéshez – videó

Több online edzés is elérhető a közösségi oldalon

Wladárék arra készülnek: az eredeti időpontban lesz a tokiói olimpia

Cuki videó: így edz kisfiával együtt Lionel Messi

Online edzések, melyekkel a négy fal között is megőrizheti a fittségét

Naponta egyszer esznek, cserébe hat órát edzenek az ikerlányok, akiknek nem csak a külsejük, de a barátjuk is azonos

Szinte teljesen meztelenül mutatta be a pornós, miért felesleges edzőterembe menni - 18+ videó

Hétköznapi hősök – Ingyen lefogyaszt tíz jelentkezőt László és Anita

Stahl módszerével fogyott le Peller Mariann

Óráink vannak hátra: hatalmas lökéshullám éri el a Földet

Elhunyt felesége miatt gyalázzák a magyar énekest

Nyelvzseni vagy, ha tudod, mit jelentenek a következő szavak

Fiatal fiú karjaiba szaladt a magyar származású énekesnő

Ezt tette a Palatinuson vízbe fulladt kislány édesanyja