29. oldal - Diéta

A diétás étrend és a fogyúkúrás étrend veszélyei, milyen hatással van a szervezetre a gyors fogyókúra?

Napjaink egyik népbetegségének számít a kóros soványság. Ez az állapot legalább annyi veszéllyel jár, mint az elhízottság, mégis lényegesen kevesebb figyelmet kap.

Az öregedés természetes folyamat, ám létezik diéta, amellyel tovább megőrizhetjük fiatalságunkat. Ez az anti-aging egészségmegőrző diéta.

Azzal ugyanis, ha a fogalmazásunk módjával is kifejezzük, hogy „nem tudunk” vagyis nem ehetünk meg valamit, magunknak is azt sugalljuk, hogy ez bennünk a veszteség érzését kelti.

A hír hallatán talán azok is felpattannak, akik amúgy kényelmesen ülnek. Még rosszabb, hogy nem csak a tévéfüggők, hanem az egyszerű ülőmunkát végzők feneke is megnő egy idő után.

Hogyan működik a rizs diéta? Egy szénhidrátban gazdag étel, ami mégis a diétás étrend alapja lehet.

Az ember és más melegvérű élőlények szervezetében megtalálható a speciális működésű barna zsírszövet, mely magában hordozza az étrend és a súlyproblémák titkát.

Sosem volt még ilyen jó formában Tyson Fury. A korábbi nehézsúlyú profi világbajnok bokszoló a Deontay Wilder elleni visszavágója előtt világhírű szakácsot fogadott maga mellé.

Többféle mozgásformához igazított étrend létezik, az élsportolók étrendje speciális is lehet, azonban ha a hétköznapi életben vett aktív életmódról beszélünk, akkor is érdemes néhány fontos szabályt betartani.

Több mint 40 éve volt szépségkirálynő, de még ma is fiatalosabb, mint sokan, akik fele olyan idősek, mint ő.

Ez a diéta ajánlható azoknak, akik erős elhatározással indulnak neki a fogyásnak és akik a tudományosan megalapozott módszerek hívei.

Napjaink rohanó világában egyre többen és többen küzdenek különböző gyomorbetegségekkel, gyulladásokkal. A gyulladáscsökkentő diéta alapja zöldség, gyümölcs

Orvosi utasításra le kell mondania az éjjeli nassolásról a szépségkirálynônek

A böjt csupán méregteleníti a szervezetet, alkalmas méregtelenítő módszer, de nem fogyókúra.

A műsorvezető kerüli a nagy reggeliket, mert utána falási roham tör rá. Borbás Marcsi a 4–6 óránkénti változatos étrendben hisz, aminek meg is van az eredménye.

Életük során a nők háromnegyedénél legalább egyszer előfordul a kandidiázis. A kezelés három pillérének egyike egy speciális diéta, amelyről Henter Izabella dietetikussal beszélgettünk.

Kis odafigyeléssel könyebbé tehetjük a fogyókúrát, hogyan lehet elérni a tartós fogyást, mi a sikeres fogyókúra, hatékony diéta titka?

Évről évre újabb és újabb divathóbortok jelennek meg már az ételek területén is. Sorra jönnek a csodákat ígé­rő diéták, de biztosan mindegyiket követni kell? Íme, idén ezek lesznek a legnépszerűbbek.