29. oldal - Diéta

2019. 02. 14.

6 tipp - Így nyerheted vissza szülés után az alakodat!

A gyermekáldás fantasztikus dolog és talán az egyik legszebb időszak egy nő életében. Viszont szembe kell nézni azzal a ténnyel, hogy testünk megváltozik, bőrünk veszít rugalmasságából.

kismama

2019. 02. 14.

Nincs bennük kevesebb kalória: hiba csak kenyérpótlókon élni

<p>Abonett, puffasztott rizs, kétszersült, lapkenyér vagy éppen tortillatekercs. A legtöbben ezekhez nyúlnak, amikor diétába vagy fogyókúrába kezdenek.</p>

egészség

2019. 02. 09.

4 érdekes tipp a túlevés ellen

Nem árt, ha megtanuljuk, hogyan csökkentsük az ételek mennyiségének bevitelét. Íme, néhány furcsának hangzó tipp, házi praktika arra, hogy ne együk/igyuk túl magunkat.

diéta

2019. 02. 08.

Avokádó és kókusz: finom is és zsírt is éget

Amikor zsírégetésről van szó, nem minden élelmiszer számít egyenlőnek. A fogyást azonban a kókusz, az avokádó, a dió és a halfélék evésével előremozdíthatjuk.

avokádó

2019. 02. 07.

Egy korty félrenyelt üdítőnek köszönheti az életét a korábban extrém túlsúlyos lány

fitness

2019. 02. 07.

Méregtelenítés: hetente egyszer!

Az evés csodálatos dolog, életben tart bennünket, emellett rengeteg örömöt okoz.

méregtelenítés

2019. 01. 30.

Videó - Ezek az inzulinrezisztencia tünetei

szénhidrát

2019. 01. 29.

Könnyű receptek évszakváltó diétához

receptek

2019. 01. 28.

Forró pocak diéta – egészséges étel, könnyű test

diéta

2019. 01. 24.

Videó - Josh és felesége, 5 éve vártak a gyermekáldásra

terhesség

2019. 01. 21.

Diéta: az étrendre koncentrálás többet ér, mint a testmozgás?

testmozgás

2019. 01. 19.

Futna, kerékpározna? Ne akadályozza ebben a fájós térde

MRI-vizsgálatok

2019. 01. 19.

A csokoládé is beépíthető egy sikeres diétába

csokoládé

2019. 01. 17.

Biztos módszer a fogyásra - mégsem hinnénk, hogy bárki is bevállalná

diéta

2019. 01. 10.

Mi a karcsú alak titka? Egy ausztrál modell most elárulta: kávé, cigi, kokain

modell

2019. 01. 08.

Koplalás helyett egészség

A kutatók szerint a karcsúság megőrzésében fontosabb az egészséges élelmiszerek nagyobb mennyiségének fogyasztása, mint a diétázás.

egészséges étkezés

2019. 01. 06.

Részcéloktól lesz sikeres a fogyókúra

Első helyen áll az újévi fogadalmaknál a testedzés, illetve étkezésre való odafigyelés. Viszont az emberek csak kis százaléka tudja véghezvinni a terveit, aminek oka, hogy már a fogadalmat sem jól kezdjük.

egészség