11. oldal - Bendő

2018. 08. 06.

Só, ami só! - Együnk minőségit!

A só nem olyan drágább, mint az arany, de úgy érezzük, hogy annyit ér! Ezért is fontos, hogy minőségi sót fogyasszunk és ne tapadás gátlókkal dúsítottat. Keressük inkább az adalékanyag mentes sókat.

ásványi anyag

2018. 08. 05.

Friss zöldségek - gyors ebédek

Nyáron senki sem szeret órákat tölteni a konyhában. Az alábbi két recepthez a sütőt ugyan be kell kapcsolni, az előkészületek viszont nem tartanak tovább pár percnél

egészséges étkezés

2018. 08. 04.

Ne zárjuk pocakosan a nyarat!

<p>A nyarat nem véletlenül szeretjük: nem csak a napfény, a meleg vidít fel, de a nyári finomságok is, amelyekkel viszont nem árt vigyázni!</p>

kalória

2018. 08. 02.

Az éltető víz - az ásványvizekről

Az élő szervezet alapja a víz, és elmondható, hogy nincs semmi a Földön, ami azt teljes mértékben nélkülözni tudná. A megfelelő hidratáltság és az ásványvizek szerepe életünkben.

egészség

2018. 07. 26.

Két dinnyekoktél recept nyárra!

A nyár egyik slágere a dinnye, amelyből remek dinnyekoktél is készíthető! íme két remek recept, a hétvégi grillparty mellé!

gyümölcs

2018. 07. 23.

Hogy tegyük hidegre a nyári gyümölcsöket?

Míg tombol a nyár, kevésbé gondolunk a szárított, aszalt, savanyú finomságokra, ám ha beköszönt az ősz és a tél, már elővennénk őket...

egészség

2018. 07. 17.

Nyári rumos görögdinnye recept

zöldségek

2018. 07. 13.

Minden, amit a lekvárkészítésről tudni kell

Nincs is annál jobb érzés, mint amikor télen elővesszük a kamrából azt a finom lekvárt, amit még nyáron készítettünk saját kezűleg.

természetesen

2018. 07. 11.

3 különleges szilvalekvár

Bemutatunk három különleges lekvár és befőtt receptet amelyek zamatos finom szilvából készülnek!

egészség

2018. 07. 07.

Hűsítő fagyik forró napokra - Top5

Nem szabadulunk meg a kínzó melegtől. Íme néhány tipp, amivel lehűthetjük magunkat a legforróbb nyári kánikulában. Olvasd el a fagyi és sorbet receptek!

gyümölcs

2018. 06. 29.

Egyre népszerűbb a vegán étrend

Noha a vegán étkezést a legtöbben még ma is csak egy rendkívül szigorú, extrém életmódnak tartják, egyre több táplálkozástudós vallja, hogy ha jól tervezzük meg, ez lehet a legegészségesebb táplálkozási forma.

egészség

2018. 06. 15.

A hódítók királya: csokoládé és karamella!

természetesen

2018. 06. 02.

Málnás joghurtos fagyi recept

Nyári desszertek tökéletes alapanyaga a kiváló élettani hatásairól ismert joghurt. Használjunk minőségi adalék anyagoktól mentes fajtát, és párosítsuk szezonális gyümölcsökhöz.

gyümölcs

2018. 06. 01.

Napi egy maréknyi dió megmentheti az életünket

betegség

2018. 05. 24.

Citromos uborkasaláta avokádóval

Az avokádó más néven aligátorkörte ősi haszonnövény, amelyet Közép-Amerika indiánjai évezredek óta termesztenek.

egészség

2018. 05. 13.

Házi Nutella készítése

A Nutelláról szinte mindenkinek a frissensült kenyérszeleten elterülő csokis massza jut az eszébe. De mi a helyzet akkor, ha nincs otthon belőle és azonnal boldogsághormont szeretnénk juttatni a szervezetünkbe?

blog

2018. 04. 22.

Vitalizáld magad tavaszra az 5 napos fitness programmal!

fitness

2018. 03. 29.

Te szereted a füstölt húst?

Ezeket a tüdő gyulladását okozó megbetegedéseket gyűjtőnéven krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) néven említi az orvosi szakirodalom.

egészség

2018. 03. 28.

Milyen sonkát vegyek húsvétra?

A legjobb, ha húsvétkor elfelejted a szupermarketek és a húsvéti sonkát piacon vagy falun szerzed be!

Bendő

2018. 03. 02.

Télies fűszerek: fahéj, gyömbér

A trópusi területeken termő fahéj, szegfűszeg és gyömbér számos kedvelt étel és ital nélkülözhetetlen fűszere, melyek segíthetnek &bdquo;átmelegíteni” bennünket az egyre hűvösebbé váló téli napokon.

természetes gyógymód

2018. 02. 09.

Csorog a nyálunk a finom étel után!

Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor egy ízletes étel láttán - vagy akár csak a hallatán - összefut a nyál a szánkban.

egészség

2018. 02. 08.

Egzotikus élvezet: smoothie

A smoothie egy gyümölcsből készült ital, ami nem turmix, hiszen általában nincs benne tej, nem gyümölcslé, mert annál sűrűbb.

egészséges étkezés

2018. 02. 03.

Farsangi ropogtatnivalók, amit nem hagyhatunk ki!

farsangi étel

2018. 01. 17.

Csodálatos csipkebogyók!

Friss kutatások szerint a csipkebogyó C-vitamin tartalmánál fogva igen hatékony gyulladásgátló, továbbá megvéd a szívbetegségektől, csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet.

egészség

2018. 01. 05.

Ami leginkább hiányzik a tányérról

A magyar nők étrendje az ajánlott napi mennyiségnél átlagosan 30 százalékkal kevesebb vasat, és 10-20 százalékkal kevesebb cinket tartalmaz.

ásványi anyag

2018. 01. 03.

Egészséges a tengeri só?

Annak ellenére, hogy természetes forrásból származik, sem a kősó, sem a tengeri só nem egészségesebb az olcsóbb asztali változatnál - írja a BBC.

egészség

2017. 12. 26.

A legjobb és legrosszabb ünnepi ételek

Kutatások szerint, átlagosan legalább napi 600 kalóriával fogyasztunk többet karácsony és Újév között, ami körülbelül 3 kilogramm súlytöbbletet jelent.

karácsony

2017. 12. 24.

Kerüld el az ünnepek alatti pluszkilókat

karácsony

2017. 12. 18.

Újragondolt karácsonyi menü 1. - Töltött káposzta

Bár karácsony még odébb van, nagyon sokan tervezgetik már, hogy milyen menüvel rukkoljanak elő a családtagoknak, rokonoknak.

karácsony

2017. 10. 10.

Gyümölcsaszalási tippek - már az őseink is...

Tavasszal és nyáron bőség van a gyümölcsökből. Ilyenkor kell tehát egészséges nassolnivalót készíteni belőlük a hidegebb időkre is. Olvasd el tippjeinket a házi gyümölcsaszalásról!

egészséges étkezés

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

11. oldal - Bendő

Só, ami só! - Együnk minőségit!

Friss zöldségek - gyors ebédek

Ne zárjuk pocakosan a nyarat!

Az éltető víz - az ásványvizekről

Két dinnyekoktél recept nyárra!

Hogy tegyük hidegre a nyári gyümölcsöket?

Nyári rumos görögdinnye recept

Minden, amit a lekvárkészítésről tudni kell

3 különleges szilvalekvár

Hűsítő fagyik forró napokra - Top5

Egyre népszerűbb a vegán étrend

A hódítók királya: csokoládé és karamella!

Málnás joghurtos fagyi recept

Napi egy maréknyi dió megmentheti az életünket

Citromos uborkasaláta avokádóval

Házi Nutella készítése

Vitalizáld magad tavaszra az 5 napos fitness programmal!

Te szereted a füstölt húst?

Milyen sonkát vegyek húsvétra?

Télies fűszerek: fahéj, gyömbér

Csorog a nyálunk a finom étel után!

Egzotikus élvezet: smoothie

Farsangi ropogtatnivalók, amit nem hagyhatunk ki!

Csodálatos csipkebogyók!

Ami leginkább hiányzik a tányérról

Egészséges a tengeri só?

A legjobb és legrosszabb ünnepi ételek

Kerüld el az ünnepek alatti pluszkilókat

Újragondolt karácsonyi menü 1. - Töltött káposzta

Gyümölcsaszalási tippek - már az őseink is...

Óráink vannak hátra: hatalmas lökéshullám éri el a Földet

Szoboszlai Dominik balesetet szenvedett

Fotókon Stohl András nagy szerelmei – Galéria!

Fiatal fiú karjaiba szaladt a magyar származású énekesnő

Nem várt tovább az orvos: Schmuck Andor szemébe mondta