13. oldal - Alvás

A tini, miután megkéselte testvérét, ő maga értesítette a mentőket.

Michael Schumacher kemény dolgokon ment keresztül.

Ön hány “szundit” enged meg magának reggelente? Jobban teszi, ha holnaptól egyet sem!

Vajon létezik olyan matrac, ami mindenkinek tökéletes? Vagy eltérő testalkathoz eltérő matracra van szükség? Ebben a cikkben átnézzük, hogy mire kell figyelni és hogyan lehet kiválasztani a tökéletes ágybetétet.

<p>A szakember szerint nagyon hasznos feladatot lát el éjjelente a bugyi és az alsónadrág.</p>

Sosem fáradt az asszony, aki négy évtizede nem aludt. Éjszaka, míg mások alszanak, ő házimunkát végez, hogy elfoglalja magát.

Sajnos a legtöbben nem vagyunk tisztában azzal, milyen apró dolgokat kellene megtennünk (vagy épp nem tennünk!), hogy jól aludjunk.

Néhány praktika, hogy ne szenvedjen éjjelente a hőség miatt.

A nyári melegben, főleg hosszabb távon a monoton autópályás vezetésnél óriási veszélyt jelent az autóvezetőkre a mikroalvás jelensége. A néhány másodpercre kikapcsoló agy életveszélyes baleseteket eredményezhet.