13. oldal - Alvás

Az, hogy miként alszunk, sokat elárul a szexuális életünkről. De hogy pontosan mit, azt most felfedjük!

A Sleep című szakfolyóiratban közzétett tanulmány szerint, a nyolcvanas éveikben járó válaszadók értékelték a legjobbnak alvásuk minőségét.

Ki korán kel, valószínűleg nemcsak azért lel aranyat, mert korábban kel, hanem azért, mert jobban alszik, mint az éjszakai baglyok.

Az alváshiánynak rendkívül súlyos következményei lehetnek, hosszú távon károsíthatja az egészségünket.

Miért alszunk? Hogyan változik a testi, és szellemi állapotunk az éjszakai pihenés alatt? A kutatások középpontjában az alvás.

A tini, miután megkéselte testvérét, ő maga értesítette a mentőket.

Michael Schumacher kemény dolgokon ment keresztül.

Ön hány “szundit” enged meg magának reggelente? Jobban teszi, ha holnaptól egyet sem!

Vajon létezik olyan matrac, ami mindenkinek tökéletes? Vagy eltérő testalkathoz eltérő matracra van szükség? Ebben a cikkben átnézzük, hogy mire kell figyelni és hogyan lehet kiválasztani a tökéletes ágybetétet.

<p>A szakember szerint nagyon hasznos feladatot lát el éjjelente a bugyi és az alsónadrág.</p>

Sosem fáradt az asszony, aki négy évtizede nem aludt. Éjszaka, míg mások alszanak, ő házimunkát végez, hogy elfoglalja magát.