18. oldal - Életmód

Durva: 87%-kal növeli a korai halál esélyét ez a két tényező.

Csak jót tesz az egészségével, ha elhagyja a cukrot.

A műsorvezető egész életében sportolt és egészségesen étkezett, mégsem tudott megszabadulni a kilóktól.

Az állati eredetű összetevők mellőzése nem várt hatással lehet egy növésben lévő szervezetre.

Kakasszóra ébred, majd a reggeli kávé után kapát és ásót ragad, és nagy szenvedéllyel lát munkához Szarvas József Kossuth-díjas színész.

A műsorvezetőt nagyon sokat bántják mostanában a fogyása miatt, most ő mondta el egy őszinte interjúban, hogy mit is gondol az alakjáról.

A diéta nem új ötlet, és ma már sokkal könnyebb ezen módszer szerint élni.

Léteznek helyek, amelyek fittyet hánynak a statisztikákra, mivel az ott élők többsége megéri a 100 évet. Ráadásul az idős koruk többnyire testi és szellemi frissességben telik. Sokan kutatták már ezeket az úgynevezett kék zónákat,...

Kitartó munkája mellett a vírus ösztönözte a leginkább, hogy változtasson életmódján.

15 éve nem evett kolbászt, sem más állati eredetű terméket Sáfrány Emese, aki várandósan sem szeretne felhagyni vegán életmóndjával.

Noha már negyven is elmúlt, jobban néz ki, mint a húszas éveiben – állítja az a volt tesitanárnő, aki kész megosztani fittsége hét titkát, hogy a tökéletes alak mindenki számára elérhető legyen.

Egy fiatal ausztrál édesanya megmutatta, hogy a fogyás egyáltalán nem lehetetlen. Csodálatos átalakulását – melyhez nem volt szüksége drága kondibérletre – megosztotta követőivel is.

Merlin Blackmore Kanada legkiterjedtebb poligám családjában nőtt fel, s ugyan először titkolta gyermekkorát, most úgy döntött, mindent kitálal.