97. oldal - Egészség

Egy kimerítő, élményekben gazdag kirándulás után nincs is jobb érzés, mint hazaérni – ám a jól megérdemelt pihenés mellett ne feledkezzünk meg arról, hogy este fürdőzés után alaposan vizsgáljuk át a testünket, hogy minél hamarabb felfedezhessük az erdőből esetlegesen hazahozott apró „potyautasokat.”

Az elmúlt 100 év időjárási adatai nem igazolják a legismertebb népi megfigyelést – ez derül ki a legnagyobb magyar big data cég munkatársai által végzett elemzés eredményéből. A Starschema adattudósai arra a következtetésre jutottak, hogyha Medárd napján esik, az nem befolyásolja szignifikánsan az esős napok átlagos számát az azt követő időszakban.

Nyáron, a strandszezonban gyakori, hogy mindenki hirtelen szeretne a hosszú idő alatt felszedett túlsúlyától megszabadulni. A szigorú és rosszul végzett fogyókúrák azonban az anyagcsere teljes felborulását és krónikus betegeknél még akár hirtelen szívmegállást is okozhatnak.

Nincs beoltva COVID ellen a televíziós szakértőként dolgozó korábbi világbajnok, így nem léphet a paddock területére. Egyszer már megfertőződött a vírussal.

Aki átéli, azt megdöbbentheti a számtalan tünet. A menopauza mentálisan, fizikailag és érzelmileg is hatással van a női szervezetre.

Időről időre mindenki lehet stresszes, de ha ez krónikussá válik, az súlyos következményekkel járhat az egészségre nézve.A stressz növelheti a depresszió kialakulásának kockázatát, negatívan befolyásolhatja az immunrendszert, és növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.

Ha egyszerű módon szeretne gyakorlatokat végezni a vállára, a szalag lehet a tökéletes fitneszeszköz. A szilikonszalagok hordozhatóak, kényelmesek és olcsók, így útközben vagy utazás közben is magával vihet egy készletet.

Sokan a hajat az egészség és a szépség jelének tekintik. De, mint a test bármely más részének, a hajnak is számos tápanyagra van szüksége ahhoz, hogy egészséges legyen és növekedjen.

Az alvás elengedhetetlen életszükségletünk. A túléléshez van rá szükségünk - csakúgy, mint az ételre és a vízre. Így nem csoda, hogy életünk körülbelül egyharmadát alvással töltjük.

A levesdiéta kétség kívül egy rövid távú étkezési terv, amelynek célja, hogy segítsen gyorsan lefogyni. Több levesalapú diéta létezik. Míg egyesek a diéta időtartama alatt kizárólag leves fogyasztását foglalják magukban, mások a megengedett élelmiszerek korlátozott listáját is tartalmazzák.

A fogamzásgátlás kapcsán rengeteg tévhit és hamis információ kering. Laikusként nehéz közöttük eligazodni, hiszen sokszor egymásnak szögesen ellentmondó állítások lelhetők fel a neten.

Meghalt az a négyéves óvodás kislány, akit egy gyerekeket szállító kisbuszbanfelejtettek keddenTomajmonostoron. A tragikus hírt megerősítették aBlikknekaz elhunyt kislány szülei.

A WHO szerint valószínűtlen, hogy pandémia alakuljon ki a majomhimlő kapcsán: jelenleg 30 országban már ezer fő fölött van az igazolt esetek száma.

Ha ezt teszed az ágyban, soha nem akar majd elengedni.A férfiak imádják, ha egy nő ezt az erogén zónájukat izgatja szex közben - a te párod is díjazni fogja.

A menstruáció az életünk része, mégis sokan keveset tudnak róla, valamint rengeteg tévhit is kering a „piros betűs napokkal” kapcsolatban. Te tisztában vagy vele, hogy mi számít normálisnak és mi az a tünet, amivel mindenképp érdemes felkeresned nőgyógyászod?

Tudatosítsuk, hogy elménk történeteket gyárt

Ezekben a napokban kerül számos magyar patika polcaira az első gyógynövény alapú fájdalomcsillapító, a Herbapirin. A fűzfakéreg kivonat alapú készítmény évtizedeken át tartó kutatás eredménye, hatalmas sikernek tekinthető a megjelenése. Leginkább azok számára jelent segítséget, akik nem akarják szintetikus gyógyszerekkel feleslegesen terhelni a szervezetüket.

Az alvási deficit a különbség aközött, hogy mennyi alvásra van szükségünk, és hogy mennyit tudunk ténylegesen aludni. Ha kevesebb órát alszunk, mint amennyire a szervezetünknek szüksége van, akkor alvási deficitbe kerülünk.

A pizzától a kekszekig

A globális felmelegedés miatt csökkenhet az emberi test mérete, mivel úgy tűnik, a kisebb emlősök jobban bírják az emelkedő hőmérsékletet az ősi kövületek egy vezető szakértője szerint.

Vészhelyzetet hirdetett Szingapúr városállam, miután már 11 000 beteget regisztráltak az akár súlyos megbetegedést is okozó dengiláz miatt az országban. A fertőzés mértéke már a duplája a 2021-ben, az országban regisztrált összes esetnek (5258). A dengiláz szezonális, az esetek szokatlan felfutása június 1-e óta történt.

Megérkezett az Európai Gyógyszerügynökség (EMA) listája, melyen szerepelnek Európai Unióban a COVID megelőzésére vagy kezelésére jóváhagyott vakcinák és terápiás készítmények.

Nőként bizony érdekes felismerés, mikor valahol a szexualitásunk első próbálgatásai után nem sokkal rádöbbenünk, hogy soha nem fogjuk átélni, milyen a szex akkor, ha férfi nemi szervvel vehetünk részt benne.

Felfázást és húgyúti betegségeket is okozhat avizes ruhás napozás A nyári melegben nincs is jobb annál, mint amikor valaki fürdőzéssel kapcsolódik ki. Legyen szó úszómedencéről, gyógy- vagy természetes vizekről, néhány alapvető szabályt érdemes betartanunk az egészségünk megőrzése érdekében. A lányokat, nőket és férfiakat is fenyegeti a felfázás és a húgyúti betegségek megjelenése. Végre tombol a nyár, meleg van, melegednek a természetes vizek, amikor tehetjük vízbe megyünk: strandfürdőbe, uszodába, termálvízbe, tavakba, folyókba. A strandolás vízparton töltött szabadidős tevékenység. Az egészségünk érdekében érdemes betartani néhány tanácsot - hívja fel a figyelmet Dr. Deli Balogh Ildikó szülész-nőgyógyász szakorvos, aki nagyra tartja hazánk termál kincseit, hiszen mi a meleg vizek birodalmában lakunk. Érdemes odafigyelni az alapokra: fürdőzés előtt és kijövetelkor alaposan tusoljunk le, nyílt sebbel, fekéllyel ne menjünk közös használatú vízbe, valamint ügyeljünk arra, hogy ne vigyünk be homokot, piszkot, levágott füvet, falevelet sem a medencébe.

Átesett a Covidon, és azóta sem alszik jól? Ez még akkor is előfordulhat, ha maga a betegség könnyű lefolyású volt, hiszen ez kifejezetten gyakori utóhatása a koronavírus járványnak.

Lehetséges izzadni, ha már amúgy is teljesen elmerültél a habokban? Sorra vesszük és leleplezzük a válaszokat.

Végre itt van, amit annyira vártunk, az édes nyár, a lenge nyári ruhák, a bikinik és a hosszúra nyúló balzsamos esték időszaka. Sokaknál a legfontosabb éves célkitűzés, nyárra formába lendülni, elérni az álomalakot, mások inkább megtartani vagy tökéletesíteni szeretnék.

Cukorbetegség elleni gyógyszer jelentheti a megoldást az elhízás elleni világméretű küzdelemben, derül ki a New England Journal of Medicine című szaklapban megjelenttanulmányból - írja a 24.hu.

A zöldségespultokban ismét, de legalábbis hamarosan találkozhatunk kedvenc gyümölcseinkkel és zöldségeinkkel. Ezeknek a fogyasztása nem csak azért fontos, mert igazán finomak, és segítenek megőrizni a nyári alakunkat, hanem azért is, mert magas vitamin- és ásványianyag-tartalmukkal támogatják a szervezet egészségét - szakértő tippjeivel.