95. oldal - Egészség

Nyaraláskor felvetődik a kérdés, hogy mi lehet az útipoggyászban, mennyi készpénzt, alkoholt, gyógyszert vagy akár gyümölcsöt lehet kivinni és behozni, milyen engedélyeket kell beszerezni, ha például a házi kedvenc sem marad otthon?

A zsír, azaz a jó zsírok elkezdtek visszaszivárogni étrendünkbe, tudjuk, hogy szükségünk van rájuk, de csak mértékkel. A szénhidrátok terén még nem jutottunk el erre a felismerésre, így igyekszünk az egyszerű cukrokat teljesen kiirtani, de az összetetteket is minimalizálni. És akkor hogyan szerzünk elég energiát? Fehérjéből!

Mennyire lehet figyelni a súlyunkra a terhesség során? Elfér a diéta, lehet mozogni nagy pocakkal is, vagy kénytelenek leszünk beletörődni, hogy 20 kiló felugrik, mire a baba megszületik? A kismamák lehetőségei igen széles skálán mozognak, de tény, hogy vannak olyan részletek, amikkel nem árt vigyázni!

A következő napokban is változékony marad időjárásunk. Pénteken és vasárnap hidegfront vonul át felettünk, elszórtan záporok, zivatarok, valamint erős szél kíséretében.

Üzembe helyezték a Szegedi Tudományegyetem (SZTE) biobankjának tárolórendszereit, az intézmény néhány hónapon belül készen áll az első minták fogadására - tájékoztatott a felsőoktatási intézmény közkapcsolati igazgatósága.

Hogyan beszéljünk a szexről? Mikor? Előtte, alatta vagy utána? Ha okos kérdéseket teszel fel, megismerheted a párod testének működését. Mindig tartsd be az előjáték, az aktus és az utójáték íratlan szabályait!

Szinte általános, hogy amikor az emberek egy olyan nőről hallanak, akit a partnere többször megvert, az kérdezik: "Miért nem hagyja ott?"

A hajhullás önmagában nem betegít meg, de felzaklató lehet, és hatással lehet a mentális egészségre és az önbecsülésre. A kutatások szerint egyes gyógynövények segíthetnek a hajnövekedésben.

A testmozgás segíthet a fizikai, mentális és érzelmi egészségedben, több energiát ad, és még a szociális és szexuális életednek is lendületet adhat. A szakértők napi 30 percet javasolnak, heti 5 napon át. De vigyázz néhány buktatóval, amelyekkel többet árthatsz, mint használsz.

A teherbe esni próbáló pároknak érdemes tartózkodniuk bizonyos gyógynövény-kiegészítőktől, köztük az orbáncfűtől, amely a depresszió kezelésére használt népszerű gyógynövény - figyelmeztetnek a szakértők.

A kókuszliszttől a teljes kiőrlésű lisztig

Ásványi anyag-tartalma és immunerősítő szerepe is jelentős

Nemrégiben Vitray Tamás betegségéről röppentek fel hírek, a hamarosan a 90. életévét betöltő legendás tévés most elárulta, milyen problémával küzdött.

Egyre fiatalabbak, már a gyermekek körében is gyakran jelentkezik ingerültség és szorongás a közösségi média használatából fakadóan. Az ismétlődő rossz érzések talaján akár betegségek is kialakulhatnak. A kulcs az önismeret és a tudatosság lehetne, hogy megfelelően védekezzünk a negatív érzések ellen - véli a szakember.

A briteknél is drasztikusan emelkedik a covid-betegek száma: egy hét alatt csaknem harmadával nőtt a pozitív tesztek aránya. Egy különös új tünet viszi a prímet.

Magyarország sok régiójában több mint 10 fokkal mérséklődött keddre a hőség.Az Országos Meteorológiai Szolgálat a Facebook-oldalán azt írta: a hidegfront hatására fokozatosan visszaszorul a hőség.

Ismersz olyan fiút vagy lányt, aki meztelenül ment az iskolába? Biztosan nem, viszont ismerhetsz pár olyan embert a suliból, akiről már láttál meztelen fotót, azért, mert szextingelt - azaz megosztott másokkal olyan fotókat vagy videókat, melyeken meztelenül látható.

Hazánkban évente mintegy 5000 nőnél fedeznek fel emlődaganatot, míg a halálesetek száma meghaladja a 2000-et; pedig a pontos diagnózis életmentő lehet.

Miért kell tartani a petrezselyemtől? Hogyan lehet megelőzni a Lyme-kórt, ha egy fertőzött kullancs a bőrbe fúródott? Hogyan függ össze a bőrrák kockázata a gyermekkori napozással? Fontos tudnivalók tipikus nyári bőrbetegségekről és tünetekről.

Nemcsak a szem alatti táskák ellen jó

Előnyökkel mindegyik rendelkezik

Hőségriadó van, itt vannak a kánikulai éjszakák, amikor sokszor aludni sem tudunk a rekkenő melegtől. Felkelünk, mert megszomjaztunk, hálóruhát váltunk, kinyitjuk az ablakot, elhúzzuk a függönyt, aztán mégis inkább vissza, mert a hold fényét is zavarónak érezzük.

A túlsúly szinte az egész világon népbetegségnek számít, melyért nem csak a genetika, hanem az életmódunk is nagyban felelőssé tehető.

Borbély Alexandra nemrég fejezte be két filmje forgatását, az egyikben éppen kismamát alakít, de a munka során raftingolt és egy csomagtartó tetején is táncolt, mielőtt megtudta volna, hogy ikrekkel várandós.

A koronavírussal összefüggő járványügyi mutatók mindegyike, az újonnan megfertőzöttek, a kórházba szállított betegek, valamint a halálesetek száma is emelkedik Belgiumban - közölte La Libre Belgique című francia nyelvű belga napilap.

Csaknem háromszáz településen, köztük a fővárosban is, ötvenezer hektárnyi területen folytatódik a szúnyogirtási program.

A csontritkulás, az emlőrák és a szív-érrendszeri megbetegedések a változókor utáni életszakaszba érő hölgyeket leginkább veszélyeztető betegségek.

A véres vizelet (hematuria) nem ritka jelenség, bár sokszor szabad szemmel nem láthatóak a vörösvértestek. A banális, kezelést nem igénylő okoktól a súlyos, daganatos vagy gyulladásos kórképekig számos ok állhat a véres vizelet panasza mögött.

Nemcsak az befolyásolja a szívbetegség, a rák és más betegségek miatti halálozás kockázatát, hogy mit eszünk, hanem az is, hogy mikor eszünk meg bizonyos élelmiszereket - ez áll egy friss tanulmányban.