94. oldal - Egészség

Gondolkodott már azon, hogy miért eszik olyan sok maratonista banánt a versenyek alatt? Azért, mert a banán remekül segíti a fizikai aktivitást- amit Brittany Lubeck, RD, regisztrált dietetikus így magyaráz: "A banántele van alacsony glikémiás indexű szénhidrátokkal, amelyek kiváló, gyors energiaforrást biztosítanak a test mozgásban tartásához megerőltető fizikai igénybevétel esetén" - mondja Lubeck, hozzátéve, hogy "nem szökik fel tőle a vércukorszint sem". Ez az előnye segít megelőzni, hogy az energia hirtelen lecsökkenjen - jegyzi meg.

Egészségünkre nézve is igen előnyös, ha a bal oldalunkon alszunk.

A savanyított és fermentált zöldségek egyre népszerűbbek az egészségtudatosan táplálkozók körében. Természetesen nem mindenkinek javasoltak, például legyünk óvatosak, ha magas vérnyomással küzdünk, a jelentősebb sótartalom ugyanis elképzelhető, hogy problémát okozhat nálunk.

Belgiumban tovább erősödik a COVID legújabb hulláma, az új fertőzéses esetek száma hetedik hete emelkedik; a belga kormány utazási korlátozásokat is tartalmazó törvénytervezetet hagyott jóvá, az országban újra bevezethetik a beutazók nyilvántartását célzó járványügyi adatlap használatát (PLF).

Az omikron családhoz tartozó BA.5 a COVID legújabb változata, amely világszerte nagy fertőzési hullámokat vált ki.

A nyári hőségben jelentősen növekszik az ivóvízigény, erre az időszakra az ivóvízszolgáltatók most is előre készülnek, hogy biztosítani tudják a lakosság számára az egészséges ivóvizet - közölte a Technológiai és Ipari Minisztérium (TIM) a Facebook-oldalán.

A prostitúció áldozatai egyértelműen azok, akiknek a testét pénzért áruvá teszik, akik az egyetlen kiutat, az egyetlen megélhetési lehetőséget saját maguk eladásában találják meg. A fizetett szex azonban a másik oldalról is sokat elmond.

A nyaralás leginkább a románcokról és a nyári szerelmekről szól, de ha nem fordítunk elég figyelmet a fogamzásgátlásra, könnyen elromolhat az öröm.

A fejlett országokban, így hazánkban is az egyik leggyakoribb májbetegség a zsírmáj, és az annak talaján kialakuló további betegségek.

Számos dolog válthat ki asztmás rohamot, beleértve a stresszt is. Dr. Potecz Györgyi tüdőgyógyász, a Tüdőközpont főorvosa elmondta, hogy mi a kapcsolat a stressz és az asztma között.

A nyári melegben az otthoni főzés vagy kerti grillezés is könnyen rosszul végződhet, ha az élelmiszereket nem megfelelően tároljuk vagy készítjük el.

Egy 2020-as felmérésben a takarítási szokásokat vizsgálták a világ 10 országában, több mint 10 ezer résztvevővel. Az eredmények szerint minden harmadik ember csak akkor takarít, ha látható port észlel a padlóján.

Sok nőnek ahhoz is rengeteg idő kell, hogy egyáltalán eljusson addig a pontig, míg végre megtanulja irányítani a testét a partnere jelenlétében. Ám amikor egy lépcsőt felléptünk, már rögtön a következőn gondolkozunk: milyen módszerrel lehet több, vagy többszörös orgazmusod?

A poliamór kapcsolat három vagy annál több ember elkötelezett párkapcsolatát jelenti, ami nem csak a szexről, hanem a közös értékrendről és életről szól.

A cipő viselése védi a lábat a külső hatásoktól, ugyanakkor számos betegség (lábgomba, tyúkszem) forrása is lehet. A láb bőrgyógyászati szempontból kapcsolódik a kézhez, ezért számos bőrbetegség egyidejűleg jelentkezik.

A pisztáciában sok értékes ásványi anyag van, ami jótékony hatással bír például a szívproblémákra.

A TikTokról jön az újabb alvási, vagyis inkább ébredés utáni tanács: egy takarítóguru videója arról, hogyan érdemes szellőztetni az ágyat reggel.

Nincs is jobb a nyári hőségben egy kellemes zuhanynál. De vajon melyik segít, ha hideg vagy meleg vízzel zuhanyozunk? Cikkünkből erre a kérdésre kapnak választ.

Kész a lekvár, a befőtt és az ivólé és még mindig van sárgabarack? Aszaljunk télire, mutatjuk a trükkjeit! Nincs párja a házilag készült aszalványnak!

„Megvizsgáltuk az anyajegyedet és úgy tűnik, melanómád van. Be kellene jönnöd újra, mert vár rád pár vizsgálat, CT, meg egy műtét...” – eddig értette Mádai Vivien orvosa szavait a telefonban pár évvel ezelőtt, miután kiderült: melanómája van.

Bár a megfelelő bőrápolás kortól függetlenül egész évben kihívás, a fogyasztói trendek szerint már nemcsak a fiatalok, hanem a 35-50 éves korosztály is egyre céltudatosabb, ha szépségápolásról van szó.

Egy féltékeny társ sok fejfájást okozhat. Talán egyszerűbb kisétálni a kapcsolatból, mint mindig emlékeztetni a párodat arra, hogy mennyire szereted. De az is lehet, hogy félreérted őt, és a bizonytalanságát féltékenységnek gondolod. Sajnos nem mindig egyszerű a kettőt megkülönböztetni egymástól.

A vashiányos vérszegénység gyakori állapotnak számít. A kezelést a páciensek annál jobban tartják be, minél súlyosabb panaszokat okoz.

Az anyajegy levételénél számos kérdést kell megválaszolni, de a legfontosabbak a biztonságra, az egészségre vonatkoznak.

A poszt- és long-Covid panaszok rendkívül sok embert érintenek, akik enyhébb-súlyosabb lefolyással átestek a koronavírus fertőzésen.Ezen panaszok annyira szerteágazóak lehetnek, hogy kezelésük sokszor számos szakterület együttműködését igényli.

A tudósok egyetértenek abban, hogy az élelmiszer hatékony eszköz lehet a depresszióval és szorongással küzdő emberek számára.

Révész Sándor, a Piramis együttes legendás frontembere márciusi stroke-ja után ismét kórházba került.

A nagyvárosokban nőtt a COVID örökítőanyagának mennyisége a szennyvízben, de vidéken is stagnál és sehol sem csökkent - közölte az országos tisztifőorvos.

Pénteken érkezik egy hidegfront. Ennek hatására mérséklődik a hőség, de érdemi csapadék továbbra sem várható - közölte az Országos Meteorológiai Szolgálat.