828. oldal - Egészség

Az ösztöneikben van az, hogy szülőkké szeretnénk válni, sajnos azonban vannak olyanok, akiknek nem adatik meg a gyermekáldás. Nekik nyújthat megoldást az örökbefogadás, ehhez azonban kellő nyitottság és kitartás kell.

Év végéig minden egészségpénztári tagnak személyes azonosításon kell igazolnia adatai valódiságát. Enélkül jövőre már nem élhetnek egészségpénztári kedvezményeikkel, és nem használhatják egészségkártyájukat sem. De miért van szükség erre a plusz hercehurcára? Egy törvény miatt, amely szerint minden pénzügyi szolgáltatónak - így minden egészségpénztárnak is - kötelessége ellenőrizni ügyfelei személyazonosságát. Az ellenőrzéssel elvileg kiszűrhetőek a hamis adatok mögé rejtőzők, a pénzmosók, vagy a terrorista szervezeteket finanszírozó személyek, valamint megakadályozhatóak egyes visszaélések is.

A védőoltásoknak köszönhetjük, hogy mára hazánkban szinte teljes elfelejthettünk olyan súlyos fertőző megbetegedéseket, mint például a kanyaró vagy a járványos gyermekbénulás. Emiatt sajnos vannak olyanok is, akik megkérdőjelezik a védőoltások létjogosultságát. Pedig a feledésbe merült fertőző betegségek újra megjelenhetnek, ha az átoltottság egy bizonyos szint alá csökken. A különböző vakcinákkal kapcsolatos oltásellenes nézetek folyamatosan terjednek az internetes oldalakon, közösségi portálokon, de elektronikus levelekben is. A tévhitek eloszlatására az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat új internetes oldalt hozott létre, amit www.antsz.hu/oltasbiztonsag címen lehet elérni.

A pszichológiában ismert egy jelenség: a kitettség elve, ami azt jelenti, hogy ha az ember sokszor lát egy másik személyt, egye szimpatikusabb lesz számára, és van, hogy évek telnek el, amíg kialakul a szerelem. Az első látásra kialakult vonzalom azonban inkább szexuális érdeklődés.

Egy gyermek 13 és 17 éves kora között még nem tekinthető felnőttnek – a lányok életének egyik legjobb időszaka ez, ám sajnos nem kevesen szembesülnek olyan problémával, mint a tinédzserkori terhesség, mely számos veszélyt rejt magában.

A Protissimo Programmegbízható testsúlycsökkenést kínál négy egymást követő szakaszban, egy betanított központ szakfelügyelete mellett. A négy egymást következő szakaszból minden egyes következőnek az előzőhöz képest kétszer annyi ideig kell tartania. A megengedett ételek főleg zsírban- és szénhidrátban szegény, de fehérjében gazdag alapanyagokból állnak. A cégnek vannak saját élelmiszerei, melyek proteinben gazdag ételeket tartalmaznak.

Abban mindenki egyetért, hogy a gyönyörű mosoly és az egészséges fogsor akár a névjegyünk is lehet. Annál inkább nyugtalanságot ébreszthet bennünk a fogerózió problémája, hiszen még a fejlett európai országokban is minden harmadik felnőttet érint, de a problémának a felismerése és tudatossága gyermekcipőben jár. Ezért érdemes időben gondoskodnunk a megfelelő védelemről a visszafordíthatatlan szájüregi problémával szemben!

Caramel nagyon keveset alszik: vannak olyan éjszakák, amikor le sem hunyja a szemét kislánya miatt, aki csupán két hónapja született. Az énekes ilyenkor délután lepihen, hiszen esténként fellépésre kell mennie.

Vajon hány alkalommal hallottuk azt egy-egy ilyen élelmiszerrel kapcsolatban: „ó, nyugodtan ehetsz belőle, amennyit csak akarsz – egészséges…”? Pedig ez nem is egészen igaz.

A hűvösebb idő beköszöntével egyre több lakásban kezdenek el fűteni. A megfelelő szellőztetésre azonban ilyenkor is gondot kell fordítani. Néhány egyszerű módszerrel könnyen elkerülhető a belső térben megtalálható allergének, a szén-dioxid, a szén-monoxid okozta egészségkárosodás. Az Országos Környezetegészségügyi Intézet összefoglalója a nátha és az influenza megelőzésére is hasznos tanácsokkal szolgál.

Az ekcéma a csecsemő- és kisdedkor leggyakoribb krónikus bőrbetegsége. Gyakorisága 8-15 százalék és ez az arány egyre nő. Dr.Vincze Ildikó, a Dermatica bőrgyógyász-kozmetológusának segítségével utána jártunk, mi okozhatja a panaszokat és hogyan kezeljük a tüneteket.

A szerelem megtalálása bonyolult érzelmi ügy. Sok ember nem tudja, hogy e mögött egy egész tudomány áll. Dr. Amir Levine, new york-i pszichiáter és kollégája Rachel Heller leírják mi a legjobb útvonal, melynek követésével eljuthatunk a szerelemig és kiteljesedett, hosszú távú kapcsolatba kerülhetünk.

A porckopás jellemzően az idősebbek betegsége, ám egyre több fiatalnál is jelentkezhet a probléma. Bár a rendszeres mozgás megelőzheti az állapot kialakulását, ám tanulmányok szerint a megerőltető edzések akár fokozhatják is a porcréteg leépülését. Dr. Váradi Éva főorvosnőtől, a Fájdalomközpont aktív fájdalomcsillapítás specialistájától megtudhatja, hogy mégis mit lehet tenni, ha a porckopás miatt fájdalom kínozza, ám nem szeretne lemondani a testedzésről.

Fluor Tomi új klipjében a függőségekről való leszokás mellett kampányol, ezek közül is a dohányzás elhagyása mellett szeretne leginkább kiállni. Szerinte ez az egyetlen olyan káros szenvedély, amiről szinte lehetetlen külső segítség nélkül leszokni, ezért hívja fel a figyelmet arra, mennyire veszélyes lehet.

Az Országos Klinikai Idegtudományi Intézetben szeptemberben helyezték üzembe a központi forrásból vásárolt 3 Teslás MR berendezést, ami a központi idegrendszer képalkotó vizsgálatában a legmodernebb módszerek alkalmazását teszi lehetővé.

Senki nem születik apának vagy anyának, a szülői feladatokat tanulni kell és lehet is. Ennek vannak ösztönös részei, de sokszor maguk a gyerekek tanítják szüleiket. Bár nincs ideális kor, hogy mikor érdemes gyermeket vállalni, általában megérzi az ember, hogy mikor érik meg a feladatra.

Minden szülőben felmerül időnként a kérdés: Nem néz túl sok tévét a gyerek? A szélsőségek között, amikor nem tiltjuk el csemeténket a készüléktől, de azt sem hagyjuk neki, hogy reggeltől estig bármilyen műsort megnézzen, strukturáltan és átgondoltan is be lehet vonni a televíziót gyermekünk életébe, kivédve ezzel a sokszor hallott káros hatásokat.

A magyar nők több mint felének napi szinten problémát okoz bőre érzékenysége, emellett döntő többségük tág pórusokra, mitesszerekre, túl zsíros vagy éppen nagyon száraz bőrre is panaszkodik, miközben háromból csak egy nő használ rendszeresen arckrémet.

Lipcsei Betta gyakorló anyukaként tudja, hogy milyen nehéz olyan ételt készíteni a gyerkőcnek, ami ízlik is neki, és vitaminokban is gazdag. A szépségkirálynő szereti otthon elkészíteni a csemete ebédjét, hiszen így biztos lehet benne, hogy ami benne van, az valóban minőségi.

Közeledik a Halloween – ha már gondolkodtunk azon, milyen édességekkel lephetnénk meg a családot, a dekorációs ötleteknek se legyünk híján!

Kisebb gyermekeknél, serdülőknél is gyakori panasz a hasfájás. A szülő számára sokszor nehéz eldönteni, hogy a holnapi matek dolgozat, vagy komolyabb stressz, iskolai konfliktus, esetleg valamilyen egészségügyi probléma áll-e a tünetek hátterében. Az okok feltárásában az ultrahangos vizsgálat is segíthet.

Három hazai egyetemen zajlik immár két éve a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének térítésmentes, szakmai programja, az Energia-egyensúly Egészségprogram Egyetemistáknak, amely az energiaegyensúly megtartását célzó, egészséges táplálkozást és életmódot népszerűsíti a hallgatók között. A program dietetikus szakemberek előadásaiból, ingyenes, személyes szaktanácsadásból és gyors állapotfelmérésből áll. A három évre tervezett projekt utolsó tanévére még várják az érdeklődőket, de már eddig is közel 4500 egyetemista vette igénybe a tanácsadást.

Egy kozmetikai termék csak akkor képvisel magas minőséget, ha egészségügyi kockázata minimális. Erre pedig a legjobb garancia, ha az adott kozmetikai termék kizárólag természetes eredetű anyagokat tartalmaz, melyek kémiai kezelésen egyáltalán nem, vagy csak a legszükségesebb mértékben esnek át. „Csak azt tegyük a bőrünkre, amit meg is ennénk!” – ez lett annak az új magyar kozmetikai termékcsaládnak a szlogenje, mely a világ első ehető kozmetikuma. A nemrég piacra került Coconutoil Cosmetics készítményei kizárólag organikus, ehető, valamint GMO, azaz génmanipuláció-mentes összetevőket tartalmaznak, így kapták meg a NaTrue minősítést.

Az Arnold Schwarzenegger után elnevezett Arnold Classic versenyen dobogón állni minden fitnesz versenyző álma. Szeptember végén Madridban ezúttal Magosi Zsombor álma vált valóra, aki a Men’s Physique kategóriában bronzérmet szerzett. Zsombor látványos testfelépítésének titka a rendszeres mozgáson és szigorú étrenden alapuló életmódprogram felépítése és megtartása, melynek egyik legfontosabb láncszeme a minőségi fehérjebevitel.

D-vitamin-hiány az év bármely szakában előfordulhat. Október végétől azonban mindenkinek javasolható étrend-kiegészítő szedése, mert a nyáron felhalmozott tartalékokat nagyjából hat hét alatt felhasználja a szervezet, és a napsugárzás már nem elegendő a szükséges mennyiség termeléséhez.

A magyar középkorban is számon tartott ünnep Simon-Júdás napja. Egyes vidékeken a Mihály-Vendel-Dömötör napokon kívül Simon-Júdás ünnepnapja volt a gazdasági határnap. Simon a favágók védőszentje, Júdás a tanácstalan, kétségbeesett emberek patrónusa.

Az ujjszopás és a cumizás rengeteg problémát okozhat a gyermeknél, többek között a fogaikat károsítja és szájlégzővé válhat a kicsi, ami később az egész szervezetre hatással van. A szakértők szerint a gyereknek 4 éves koráig kell leszoknia a rossz szokásokról, mert akkor általában magától rendeződnek a fogak.

Az arcfestés lehet egy csodálatos jelmez alapja, de a teljes átváltozást is szolgálhatja önmagában. Nem szükséges hozzá profi sminkes, néhány alap tippel magunk is elkészíthetjük a mutatós sminkeket!

Napjainkban egyre több nő vállal gyermeket 40 éves kor felett, ami nagyobb egészségügyi kockázattal jár. Gombos Edina 37 évesen második gyermekét várja, de testileg nagyon fiatalosnak érzi magát, amihez hozzá járul a helyes táplálkozás és a sport is.