60. oldal - Egészség

Október második felére várják a COVID őszi hullámának tetőzését Bécsben, ahol néhány hete nemcsak a fertőzöttek, de az elvégzett PCR-tesztek száma is egyre emelkedik. Ausztriában a bécsiek tesztelnek a legtöbbet, a városvezetés és a szakemberek visszatérnének a kötelező maszkviseléshez.

Adódhatnak olyan napok, amikor elkél a segítség, ilyenkor jól jön pár apró vágyfokozó trükk, illetve még izgalmasabbá teheted az együttléteteket.

Nem, nem kell állandóan Kegel-gyakorlatokat végezni... Cardi B "WAP" című dalától kezdve Gweneth Paltrow Yoni tojásain (hüvelygolyókhoz hasonlít) keresztül az emberek most többet beszélnek a medencefenék egészségéről, mint valaha.

Ősszel különös gondot kell fordítani az arcápolásra, érdemes az extrém nyári igénybevétel után, de még a tél kezdete előtt elkezdeni regenerálni a bőrt.

Általánosságban elmondható, hogy az edzés előtti kiegészítők olyan speciális vegyületeket és tápanyagokat biztosítanak, amelyek az edzéseredmények fokozását szolgálják.

A természetes alapú mosó- és mosogatószerek reneszánszukat élik. Egyrészt egyre többen kerülik a vegyszereket, másrészt mostanában különösen árérzékenyek vagyunk minden tekintetben.

Amikor kicsik voltunk, gyakran ittunk meg egy pohár meleg tejet (bátrabbak kakaót) lefekvés előtt. Ezt a rutint többnyire elhagytuk felnőtt korunkra, viszont most úgy tűnik, újra erőre kap.

Ma már hazánkban is egyre jobban elfogadott, hogy október végén az őszi faleveles dekorációk helyett, pár napig töklámpások, pókhálók és szellemek díszítik a lakásokat és kerteket.

A televíziós szakembernek már gyerekkorában is nehezére esett egy dologra hosszan fókuszálnia. Egy ideje úgy véli, hogy talán ő is érintett a figyelemhiányos zavar kapcsán.

Ma már népbetegség és jelentős egészségi kockázattal jár a számottevő túlsúly és a kóros kövérség, ami az ízületi problémáktól a szív- és érrendszeri megbetegedéseken át a 2-es típusú cukorbetegségig számos szövődményt okozhat.

A híres müncheni sörfesztivál, az Oktoberfest után a bajor fővárosban ugrásszerűen megnőtt a Covid-fertőzések száma, de gyors ütemben terjed a járvány Németország más részeiben is. Az egészségügyi miniszter a tartományokat sürgős óvintézkedésekre szólította fel. Berlinben napirendre tűzték a kötelező maszkviselés elrendelését is.

Mindenkit érdekel, milyen az ágyban, de megmondani magunkról nem könnyű, hiszen valószínűleg egyik partnerünk sem közölte még velünk, hogy gyatra a teljesítményünk. Ebből a szempontból még az egyéjszakás kalandok sem igazán mérvadóak, így a legtöbb, amiben reménykedhetünk az az, hogy jobbak vagyunk az átlagosnál.

A PMS – azaz a premenstruációs szindróma- számtalan nőnél okoz gondokat a havi vérzése előtti napokban. Bár a hasi görcsök, a puffadás és a hangulatingadozások tipikus menstruációs tünetek, ám mikor beszélünk PMS-ről, mik állhatnak a hátterében és mit lehet ellene tenni?

A 2-es típusú cukorbetegség szinte az egész világon jelentős népegészségügyi probléma, mely súlyos szövődményeket generál.

Mi történik akkor, ha egy vérnyomásmérés során magas értékeket tapasztalunk? Hány mérés után születik meg a magasvérnyomás betegség diagnózisa? Problémát jelent-e, ha csak az egyik érték magasabb?

A látótér a mozdulatlan szem által belátott terület egésze. Orvosi értelemben külön vizsgáljuk az egy szemmel és a két szemmel belátható látóteret.

A lenmagtól a joghurtig

Hazánk több, mint 80%-a jódhiányos terület, azaz az itt élő emberek jellemzően jódhiánnyal küszködnek. Ennek következménye, hogy hazánkban a pajzsmirigy problémák népbetegségnek számítanak.

A közelmúltban nem filmmel, hanem egy új termékcsaláddal rukkolt elő a népszerű színész. Brad Pitt bőrápolókat kínál, amelyek „segítenek, hogy az ember úgy öregedjen, akár egy finom bor”.

Egy betegség esetén rengeteg költséggel kell számolniuk a szülőknek. Több tízezer forint kiadást jelent egy légúti fertőzés, nem beszélve arról az anyagi ráfordításról, amikor a gyermekek hosszabb időre kórházba kerülnek.

Elérkezett az idő, hogy bővüljön a család? Szerencsés esetben néhány hónapon belül megfogan az új élet, de előfordulhat, hogy hosszú hónapok, akár évek is eltelnek anélkül, hogy pozitív lenne a terhességi teszt. Ilyenkor lehet szükség meddőségi vizsgálatokra, amelyek segítségével megállapítható, hogy mi áll a sikertelenség hátterében.

A hét elején még kellemes, napos, őszi idő várható, de kedd este egy hidegfront hoz átmeneti lehűlést, csütörtökön és pénteken legfeljebb 14 fok lehet a legmelegebb órákban, pénteken és szombaton reggel pedig akár 0 fok alá is csökkenhet a hőmérséklet.

Széles körben elterjedt hiedelem, hogy a férfiaknak magasabb a libidójuk, mint a nőknek. A szexuális vágy azonban nem általánosítható ilyen módon. Lássuk, valójában mi jellemzi a két nem képviselőit a szex terén!

A megbocsátás kérdése számos nehéz témára nyit ajtót: ezek egyike a szenvedés.Könnyen elfelejthető, vagy mélyen belénk van vésve – bármilyen legyen is, a szenvedéssel kezdenünk kell valamit.

A WHO adatai alapjána fejfájás a leggyakoribb neurológiai és a harmadik leggyakoribb orvosi panasz, amellyel az emberek szakemberhez fordulnak.

Az öregedés és a genetika a legnagyobb kockázati tényezők

Ahogy beköszöntenek az esős, őszi napok, egyre jobban esik bekuckózni az otthonunk melegébe, és egyre jobban esnek a testet-lelket melengető ételek is.

Egy olyan világban, ahol sokan büszkék rá, hogy szétstresszelt, kiégett állapotban is „képesek teljesíteni”, valódi szemléletváltás kell, amellyel tudatosan törekszünk arra, hogy javítsuk az alvásminőségünket. Porkoláb Imre írása.

Olajban sültektől a borsmentáig