A magyar nők többsége elégedetlen a testével

Egy friss felmérés szerint a magyar nők kétharmada nem elégedett a testével és a súlyával sem és több, mint a fele kövérnek gondolja magát.

Egy magyar startup idén nyáron online felmérésbe kezdett, hogy kiderítse, milyen a magyar nők viszonya a saját testükhöz. Kérdőívünket több, mint 7500-an töltötték ki és az eredmények igen elkeserítőek.
A kutatás első fele egyszerű, igen-nem kérdésekből állt, második fele az 1995-ös Testi Attitűdök Tesztje (BAT) alapján készült. Az elemzés rávilágít arra, hogy a kitöltők több, mint fele nem szeret a tükörbe nézni és közel azonos arányban gondolják úgy, hogy nem szépek.
A válaszok alapján a kitöltők közül kevesebb, mint fele gondolja úgy, hogy a testük akadályozza őket a randizásban vagy ismerkedésben, ennek ellenére több, mint a fele utasított már vissza szexuális közeledést, mert nem érezte elég vonzónak magát.
Jó hír, hogy a kitöltők több, mint 90%-a szerint a testük megérdemli a szeretetet. Akár úgy is mondhatjuk, hogy 10-ből csak 1 ember nem gondolja így.
A kutatást végző startup (PopJohn) olyan pozitív pszichológiára épülő gyakorlatokat készít, amelyek egyszerűek, élvezetesek és napi néhány percben elvégezhetőek. Az elemzés alapján kidolgoztak 10 db gyakorlatot, amelyek segíthetnek a nőknek szebbnek látni és elfogadni önmagukat és boldogabban tükörbe nézni.

Az elemzés és a gyakorlatok itt tölthetőek le:

https://www.popjohn.com/tukrom-tukrom-elemzes/