A világ legjobb wellness-üdülőhelyei

Az elmúlt két év bezártságának köszönhetően és az egészségügyi szabályozások hatására nagyon sokan a szorongást vagy a feszült idők okozta hosszú távú egészségügyi következmények csomagját cipelik, és számukra – de nem csak – igazi wellness felüdülés lehet az alábbi összeállítás.

Akár mélytisztításra vágysz Új-Zéland havas csúcsai között, akár masszázsra a Maldív-szigeteken vagy spa terápiára Saint Lucián, íme néhány a világ legjobb fiatalító wellness-üdülőhelyi közül.

Aro Hā, Új-Zéland

A Déli-Alpok havas csúcsai által körülvett Aro Hā egyszerű kaupapa, vagyis célja van: regenerálni a testet és a lelket. Ez azonban nem megy könnyen - a vendégektől elvárják, hogy megszakítsák a kapcsolatot az alkohollal, a koffeinnel és a cigarettával, mielőtt megérkeznek a wellness-utazásra.

Az Aro Hāban a napok tibeti tálak csilingelésével, dinamikus Flow jógával kezdődnek a felkelő nap fényében, és egy répakenyérből álló reggelivel, almavajjal és bogyós gyümölcsökből álló coulis-szal, amelyek mind az üdülőhely kertjéből származnak.

Az elme, a test és a lélek megtisztulásának fenntartása érdekében a konyha növényi alapú, és a kertből az asztalra kerülésre helyezi a hangsúlyt. A fitnesz ugyanilyen fontos, ezért a gyógyfürdőzés és a terápiás masszázs előtt egy alpesi túra a környéken erősen ajánlott.

Willka T'ika, Peru

Az Andokban, Machu Picchu ősi fellegvára és az inkák fővárosa, Cusco között fekszik ez a környezetbarát üdülőhely a világ egyik leglátványosabb tája között. Egy luxus spa is tartozik hozzá, és ez a tökéletes visszavonulás a pandémiát követő időszakra.

A lenyűgöző szépség túlmutat a festői szabadban; a butikhotel rózsaszínű épületei között található a Seven Chakra Gardens (Hét csakra kert) - egy pihentető tér, amelyet úgy alakítottak ki, hogy a hét klasszikus csakrát ábrázolja, amelyek egyes hiedelmek szerint az emberi test energiaközpontjai.

Míg a hagyományos andoki szertartásokat az üdülőhelyen kívül is meg lehet ismerni, a személyzet - köztük a quechua őslakosok - gondoskodnak arról, hogy a vendégek tartózkodását a Pachamamával - a Földanyával - való kapcsolatuk befolyásolja. A természettel való kapcsolatteremtés nagyszerű módja egy nyugtató áztatás a sóval és gyógynövényekkel feltöltött virágos napfürdőben az éjszakai égbolt alatt, amelyet napközben a nap melegít.

BodyHoliday, Saint Lucia

Az idilli Karib-tengeri környezet a púderhomokos strandok és trópusi esőerdők között erősíti a BodyHoliday ígéretébe vetett bizalmat: "Adja nekünk a testét egy hétre, és mi visszaadjuk az elméjét".

A programtól függően a vendégek egész tartózkodásukat jógával tölthetik, vagy olyan izgalmas tevékenységekkel fedezhetik fel a szigetet, mint a búvárkodás és az íjászat.

Van egy bőrklinikával kiegészített wellness-központjuk is, amely a többi spa és terápiás kezelés mellett "helyreállító szépséggel" is büszkélkedhet. A vendégek körében népszerű a "Serenity Massage", egy svéd technika, amelyhez - az ayurvédikus elvek mellett a légzést és az alvást is segítő - speciális olajkeveréket használnak a kezelés során.

Anantara Eastern Mangroves, Abu Dhabi, Egyesült Arab Emírségek

A város szélén található, gyönyörű mangroveerdőkre néző Anantara a természetes környezetet kihasználva egy olyan gyógyító oázist hozott létre, amely a keleti gyógyítást arab hatásokkal ötvözi. Az itteni exkluzív kezelések közé tartozik a "Vichy sivatagi homokos testradír" és a "Neom de-stressz gyertyás masszázs".

Hangulattól függően a vendégek megtapasztalhatják a török hammamot, vagy kimerészkedhetnek az Anantara vízpartjára, ahol a számos vízi sport valamelyikébe csöppenhetnek. Az egyéb terápiák közé tartoznak a luxusszállodákra jellemző kényeztetések - számos finom étkezési lehetőség és a házon belüli feneketlen italok kínálata.

Ananda a Himalájában, India

A Himalája lábánál, a Szal-erdőkkel körülvett Ananda-t a "spirituális ösvénynek" nevezik. A vendégek igényeihez igazított terápiákat kínál -- a világjárványban megfáradt érkezőknek érdemes lehet igénybe venni a "stresszkezelő" programot. Teljes körű orvosi vizsgálatot biztosítanak, valamint spa-tanácsadást, hogy az olyan tevékenységek, mint a jóga, a meditáció, a pránajáma (légzésszabályozás) és a frissítő merülések a lehető legnagyobb hasznot hozzák.

A fiatalító üdülő vendégei között állítólag olyan brit királyi családok és A-listás sztárok is vannak, mint Elizabeth Hurley és Brad Pitt. Ha szerencsés vagy, talán egy erdei túrán is részt vehetsz valakivel, akit felismersz.

Stanglwirt Green Spa Resort, Ausztria

"A muzsika hangja" és "A hobbit" találkozik ebben az osztrák Wilder Kaiser-hegységben található, füves tetővel fedett alpesi faházban, ahol a Hauser család áll az előkelő öko-világ élén. A környezetvédelem jegyeit a Stanglwirt család biofarmjáról származó, házilag termelt ételek erősítik, míg az üdülőhely öko-szaunája helyi arolla fenyőből készült.

A kínálkozó tevékenységek között szerepel a golf, a lovaglás és a síelés. A szállodában egy 500 négyzetméteres fedett fitneszkert is található.

A Stanglwirt kiemelkedő látványosságai közé tartoznak a sziklás hegyvidéki környezetet utánzó vízi létesítmények. Ajánlott a sós vizes medencék sós vizének kipróbálása a bőr megnyugtatására, miközben a masszázsfülkében fekszenek, mielőtt a vendégek a mohával borított lépcsőkön felfelé haladva a spa organikus kezeléseit élvezhetik.

Palazzo Fiuggi, Olaszország

A Palazzo Fiuggi személyre szabott wellness-kezelési programokat kínál holisztikus terápiákkal és orvosi szolgáltatásokkal, amelyeket orvosokból és szakértőkből álló csapat alakít ki. A helyszín idilli, gyógyító vizekkel és az olasz Appenine-hegység természeti szépségével a háttérben.

A vendégek olyan "orvosi és diagnosztikai" kezelések közül választhatnak, mint a "Post Covid-19" program vagy a "regenerációs" terv, mint a "Restore and Balance" program.

Minden kezelési terv kiterjedt orvosi vizsgálatokat, római fürdőben való áztatást, nyirokdrenázst, aromaterápiát és egyéb masszázsokat tartalmaz.

A legjobb wellness-kezelésekhez jó ételek is tartoznak. Itt a vendégek egy háromcsillagos Michelin-szakács által összeállított menüt élvezhetnek.

Euphoria Retreat, Görögország

A bájos hegyi falu, Mystras egy hűvösebb menekülés Görögország belső peloponnészoszi régiójának síkságai elől, és kapu a fölötte elterülő bizánci erőd mesés ókori csodáihoz.

Egy másik menekülésnek is otthont ad. Az Euphoria egy klasszikus stílusban épült gyógyfürdőkomplexum, amely többek között olyan kezeléseket kínál a vendégeknek, amelyek kifejezetten a járvány utáni felépülést segítik.

Az Euphoria "Feel Alive Again" programjának célja, hogy a vendégek olyan tevékenységek kombinációjával, mint a nevető jóga, a légzésfejlesztés és a zene, megszabaduljanak a felgyülemlett negativitástól. Az üdülőhely szerint ezek a tevékenységek a tudattalan gondolatok és érzések előcsalogatására szolgálnak, hogy megtisztítsák az elmét.

A szálloda emellett szabadalmaztatott "3GL PLUS" terápiát is kínál, amely az anyagcsere egészségének legfontosabb markereit méri, miközben a vendégek az Euphoria Methodoson, a holisztikus hippokratészi orvoslást a taoista spiritualitással ötvöző fürdő megközelítésén keresztül utaznak. Remélhetőleg a vendégek az eufória állapotában távoznak.