62. oldal - Egészség

Lehet szomorkodni amiatt, hogy véget ért a nyár, a tengerparti üdülések időszaka, de szerintünk az őszt is ezernyi ok miatt lehet szeretni. Például a szezonális zöldségek és gyümölcsök apropóján, amikből isteni ételeket lehet készíteni. A következőkben olyan recepteket ajánlunk, melyek között az is talál magának valót, aki eddig alig merészkedett a tűzhely közelébe.

Hogyan segíti az egészségmegőrzés a gazdasági stabilitást a családokban?Milyen problémákat okozhat a család gazdasági élete szempontjából, ha nem vagyunk teljesen egészségesek?

A mesék segítenek megnyugtatni a kicsiket és nagyokat egyaránt. A meséken keresztül lehetőség adódik arra, hogy a gyermeket kimozdítsuk a jelen valóságából és képzelete segítségével egy másik, nyugodt helyre repítsük.

Orvosai tanácsára lép vissza a Dancing with the Stars versenytől a filmcsillag, miután az elő show-k komoly megterhelése miatt romlottak a vizsgálati eredményei.

Egy kisbaba érkezése teljesen megváltoztatja a pár életét, hát még ha egyszerre kettőt, esetleg hármat is el kell látni! Egyre gyakoribb manapság az ikerterhesség, mely kockázatosabb az átlagosnál, ám gondos odafigyelés mellett nem érheti baj sem a babákat, sem az édesanyát.

Brooklyn Beckham könnye is kicsordult, amikor kipróbálta a vírusként terjedő „one chip challenge”-et, vagyis az egy szem chips kihívást. A 23 éves kezdő szakácsnak jobban megártott a rendkívül csípős fűszerekkel borított tortillachips, mint amire számított.

Számtalan nő küzd manapság testkép zavarral, ami nemcsak a mindennapjaikra, de a szexuális életükre is hatással van. Azok a hölgyek, akik nincsenek kibékülve magukkal ritkábban kezdeményeznek, kevesebb az önbizalmuk az aktus során, így az orgazmust is sokkal nehezebben érik el.

A vitaminok elengedhetetlenek ahhoz, hogy az emberi szervezet normálisan működjön. Ugyanakkor mellettük kevés szó esik azokról a nem kevésbé elhanyagolható anyagokról, melyek legalább ilyen fontosak az emberi szervezet egészséges működéséhez, azaz: az ásványi anyagokról. Ezek kis mennyiségben vannak jelen az emberi szervezetben és folyamatosan pótolni szükséges őket. A jó hír, hogy ezt megfelelő táplálkozással könnyen meg tudjuk tenni.

A szemmel kapcsolatok problémák gyakori oka a szemszárazság. Akkor érezzük azt, hogy szúr a szemünk, ha nem termelődik elég könny, vagy megváltozik a könny összetétele ezért gyorsan elpárolog a nedvesség szemünk felszínéről. Előfordulhat az is, hogy keveset pislogunk, vagy szemünk huzat, vagy fertőzés miatt begyullad.

Világszerte csaknem 500 millió új diabéteszes, daganatos, valamint szív- és érrendszeri megbetegedést lehetne megakadályozni 2030-ig, ha az országok kormányai többet tennének az emberek rendszeres testmozgásának előmozdításáért – figyelmeztetett az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az emberek fizikai aktivitásáról készített első globális jelentésében.

A gyógynövények szerelmesei tudják jól, hogy bogyókat, magvakat és virágokat nemcsak nyáron, de ősszel is érdemes gyűjteni.Fel kell készülnünk ugyanis a hidegebb hónapokban gyakrabban előforduló egészségügyi problémák megelőzésére, illetve kezelésére is.

Naponta legalább öt óra alvás csökkentheti számos krónikus betegség kialakulásának kockázatát 50 év felett – derült ki egy hosszú távú, nagy léptékű új kutatásból, amelyrőla BBC közölt összefoglalót a honlapján.

Elenyésző azoknak a száma, akik nem szeretik a csokoládét. Az étcsokoládé például sokkal több, mint egy kis kényeztetés. Persze csak akkor, ha a lehető legnagyobb százalékban van benne kakaó.

Kevesen tudják, hogy milyen szoros és bensőséges kapcsolat van Weisz Fanni szépségkirálynő és nagymamája, Gizi néni között. A hallássérült esélyegyenlőségi aktivista jelenleg Pécsett élő mamájától távol él, ezért többnyire videóhívásban kommunikálnak egymással. Laptopja kamerája mögül az asszony rendszeresen jó tanácsokkal látja el Fannit.

Elkészült a Dél-pesti Centrumkórház - Országos Hematológiai és Infektológiai Intézet sejtterápiás központja; az európai uniós támogatással megvalósuló programmal elindulhat a legkorszerűbb sejtterápiás eljárás, az úgynevezett CAR-T kezelés szakmai feltételeinek kialakítása, ami az egyes vérképzőszervi daganatos betegségek gyógyításában lesz eredményes.

Az első trimeszteri szűrés, melyet a 11. héttől a 13. hét 6. napjáig kell elvégezni, talán az egyik legfontosabb szűrés a várandósság idején. Sokan azt gondolják, hogy ez a szűrés csak a Down-szindróma felismerésére szolgál, ám ez tévedés.

Október második felére várják a COVID őszi hullámának tetőzését Bécsben, ahol néhány hete nemcsak a fertőzöttek, de az elvégzett PCR-tesztek száma is egyre emelkedik. Ausztriában a bécsiek tesztelnek a legtöbbet, a városvezetés és a szakemberek visszatérnének a kötelező maszkviseléshez.

Adódhatnak olyan napok, amikor elkél a segítség, ilyenkor jól jön pár apró vágyfokozó trükk, illetve még izgalmasabbá teheted az együttléteteket.

Nem, nem kell állandóan Kegel-gyakorlatokat végezni... Cardi B "WAP" című dalától kezdve Gweneth Paltrow Yoni tojásain (hüvelygolyókhoz hasonlít) keresztül az emberek most többet beszélnek a medencefenék egészségéről, mint valaha.

Ősszel különös gondot kell fordítani az arcápolásra, érdemes az extrém nyári igénybevétel után, de még a tél kezdete előtt elkezdeni regenerálni a bőrt.

Általánosságban elmondható, hogy az edzés előtti kiegészítők olyan speciális vegyületeket és tápanyagokat biztosítanak, amelyek az edzéseredmények fokozását szolgálják.

A természetes alapú mosó- és mosogatószerek reneszánszukat élik. Egyrészt egyre többen kerülik a vegyszereket, másrészt mostanában különösen árérzékenyek vagyunk minden tekintetben.

Amikor kicsik voltunk, gyakran ittunk meg egy pohár meleg tejet (bátrabbak kakaót) lefekvés előtt. Ezt a rutint többnyire elhagytuk felnőtt korunkra, viszont most úgy tűnik, újra erőre kap.

Ma már hazánkban is egyre jobban elfogadott, hogy október végén az őszi faleveles dekorációk helyett, pár napig töklámpások, pókhálók és szellemek díszítik a lakásokat és kerteket.

A televíziós szakembernek már gyerekkorában is nehezére esett egy dologra hosszan fókuszálnia. Egy ideje úgy véli, hogy talán ő is érintett a figyelemhiányos zavar kapcsán.

Ma már népbetegség és jelentős egészségi kockázattal jár a számottevő túlsúly és a kóros kövérség, ami az ízületi problémáktól a szív- és érrendszeri megbetegedéseken át a 2-es típusú cukorbetegségig számos szövődményt okozhat.

A híres müncheni sörfesztivál, az Oktoberfest után a bajor fővárosban ugrásszerűen megnőtt a Covid-fertőzések száma, de gyors ütemben terjed a járvány Németország más részeiben is. Az egészségügyi miniszter a tartományokat sürgős óvintézkedésekre szólította fel. Berlinben napirendre tűzték a kötelező maszkviselés elrendelését is.

Mindenkit érdekel, milyen az ágyban, de megmondani magunkról nem könnyű, hiszen valószínűleg egyik partnerünk sem közölte még velünk, hogy gyatra a teljesítményünk. Ebből a szempontból még az egyéjszakás kalandok sem igazán mérvadóak, így a legtöbb, amiben reménykedhetünk az az, hogy jobbak vagyunk az átlagosnál.

A PMS – azaz a premenstruációs szindróma- számtalan nőnél okoz gondokat a havi vérzése előtti napokban. Bár a hasi görcsök, a puffadás és a hangulatingadozások tipikus menstruációs tünetek, ám mikor beszélünk PMS-ről, mik állhatnak a hátterében és mit lehet ellene tenni?