477. oldal - Egészség

Nyáron, a nagy hőségben gyakrabban kerülnek a nehéz ételek helyett apró, könnyű, ízletes falatkák az asztalra. De miben kínáljuk őket? Tányér helyett használhatunk például egyedi papírzacskót.

Istenes Bence és Csobot Adél boldogabb nem is lehetne, hiszen néhány napja négytagúvá vált a családjuk.

Már most igazi kis felfedező Szabó Zsófi nyolchónapos babája, Mendel. A kisfiú alig pár hete kezdett el mászni, a csinos műsorvezető azóta egy percre sem ült le.

Szívritmuszavart, alacsony vérnyomást, szélsőséges esetben ájulást is okozhat a hőség. Dr. Erhardt Bernadett az Oxygen Medical belgyógyász, kardiológus szakorvosának tanácsai segíthetnek a kánikula okozta panaszok enyhítésében, de arra is kitér, hogy melyek azok a tünetek, melyekkel mindenképpen orvoshoz kell fordulni.

Ha eldöntöttük, hogy gyermekünk szeptembertől elkezdi az iskolát, már biztosan utána jártunk, melyik lenne a számára legmegfelelőbb intézmény, osztály, tanító néni és talán már a beiratkozáson is túl vagyunk.

A szüzesség elvesztése tényleg megváltoztatja az életet. Az aktív szexuális élet nyomot hagy az agyon - legalábbis a férfiaknál.

Ha igaz, hogy az ellentétek vonzzák egymást, nem szabadna furcsállni, hogy egy okos nő kevésbé eszes szerelmet talált. Helytálló-e ez a felállás?

A napsugárzás a hajadat is károsítja. Nem is beszélve a klóros strandvízről vagy sós tengerről, a száraz, poros levegőről. Ha megfogadod tanácsainkat, akkor továbbra is gyönyörű marad a hajad!

A nyári hőség, a fülledt levegő, az UV-sugárzás, a klóros vizű medencék és a sós tengervíz mind hatással vannak a bőrünk egészségére és szépségére, így ebben az évszakban fokozottan kell figyelnünk annak ápolására.

A papsajt mályva, latinul Malva neglecta L., a mályvafélék családjába tartozó gyógynövény. Népiesen nevezik még kereklevelű mályvának illetve istenkenyerének is.

A nyári időszakban jelentkező náthás tünetekért gyakran a huzatot, a jeges üdítőket, vagy egy éppen virágzó növénnyel szembeni allergiát teszünk felelőssé.

Grillezzünk, míg ilyen jó az idő! Az avokádó hamar elkészül, és mindemellett rendkívül ízletes.Az avokádó szinte univerzális növény: gyümölcs, zöldség és gyógynövény is egyben. Jó hatással van a szív- és érrendszeri problémákra, és vitamintartalmának köszönhetően pedig kitűnő antioxidáns. Ha valami különlegességet szeretnénk az asztalra tenni, de nincs ötletünk, kipróbálhatjuk a grillezett avokádót. Biztosan hamar elnyeri mindenkinek az ízlését.

Vizes programokkal a nyári melegben hosszú órákra is le tudjuk kötni a kisebbeket, nagyobbakat, hiszen nincs gyerek, aki ne szeretne valamilyen formában a vízzel játszani. A következőkben ehhez adunk játékötleteket.

A hazai áruházakban végzett polcfelmérés alapján 16 koktél- és cseresznyeparadicsomot mintáztak a Szupermenta legfrissebb tesztjében a hivatal munkatársai. A mintákon a Nébih laboratóriumában növényvédőszer-maradék és mikrobiológiai vizsgálatokat is végeztek. Elmondható, hogy a termékek nem tartalmaztak határérték feletti szermaradékot, továbbá mikrobiológiai szempontból is kifogástalannak bizonyultak.

A krónikus betegséggel küzdőknek a nyár nem egyenlő a felhőtlen kikapcsolódással, ugyanis vannak ekkor olyan tényezők, melyekre fokozottabban ügyelni kell.

A legcélravezetőbb megoldás az egyszerre tartós, esztétikus és a meglévő viszonyokhoz rugalmasan alkalmazható technológia. Ezen már régen törtük a fejünket, melynek eredményeképpen megszületett egy komplett termesztő rendszer, amit ezúton osztok meg a kedves olvasókkal.

Az együttlét örömére szerveződő zsúrokra, bulikra is igyekszünk mindig valami kedves aprósággal készülni. A stílusos csomagolás nem egyszer fejtörést okoz. Egy nagyobb papírlap, némi hajtogatás és a probléma megoldva.

A csípő külső oldalán érezhető fájdalom kialakulhat fokozatosan és hirtelen is, és számos ember főként éjszaka szenved tőle.Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr arról beszélt, mi lehet a forrása és hogyan szabadulhatunk meg az éjszakai csípőfájdalomtól.

Az emberi test, csakúgy, mint a természetben minden, az egyensúly megtartására törekszik. Számos oka lehet annak, hogy felborulhat a szervezet belső egyensúlya.

SZOKOLYA

A nálunk elterjedt két faja, az árvacsalán (apró csalán, égető csalán), amely leginkább gyomos helyeken, kertekben, utak mentén, nádasokban található és a nagy csalán (csípős csalán), amely erdőszélen, patakparton fordul elő, mert a nedves környezetet kedveli. A két növényfaj könnyen összetéveszthető, de bárhogyan is, bőrrel érintkezve mindkettő ugyanolyan égető, maró fájdalmat okoz. A leveleken és a száron található mirigyszőrök váladéka gyulladáskeltő anyagot tartalmaz és, ha ezek a bőrhöz érnek a „csalánkiütés” néven ismert bőrbetegséget okozzák.

Egyes hangok segítenek az elalvásban, míg mások gátolják a nyugodt pihenést. Van, aki csak teljes csendben tud elaludni, mások zenét hallgatnak, hogy álomba ringassák magukat. Vajon, melyik előnyösebb az egészségünk szempontjából?

A grillezés a nyár elmaradhatatlan programja. De mi van, ha nincs hozzá megfelelő helyünk? Használjuk a sütőt! Fűszeres cukkini korongokkal a konyhában is pazar grillélményben lehet részünk.

Ha elég sokáig vagyunk bent, elkezdjük hallani a szívverésünket. A fülcsengés fülsiketítővé válik. Amikor mozgunk, csontjaink csikorognak. Végül elveszítjük az egyensúlyunkat, mivel a visszhang teljes hiánya megzavarja a térérzékelésünket.

A gyerekkori szerepjátékokhoz nem kell sok minden, de néhány egyszerű figura – mint amilyenek a pálcikaemberek – mindig jól jön. Milyen jó lenne, ha nem csak a rajzlapon léteznének. Sóvárgás helyett keltsük életre őket gyöngyökkel, szívószállal és zsenília drótokkal!

A világon elsőként azonosították lendületes kutatók egy, a várandós nők és magzataik életét veszélyeztető betegség korai kórfolyamatait.

Ma front nem érinti térségünket, záporok, zivatarok nehezíthetik a légzőszervi megbetegedéssel küzdők napját.