444. oldal - Egészség

Akár alakuló kapcsolatban vagyunk, akár hosszabb ideje járunk együtt, a Valentin-nap eltöltése okozhat némi fejtörést: mivel lepjük meg a másikat, mit csináljunk együtt? Íme néhány javaslat, amelyek között mindenki találhat kedvére valót.

Szüttyögés, az édes méreg, avagy a pótcselekvés kellemes, de károsak a hatásai.

A mindennapos testedzés roppant fontos, ugyanakkor a túlzott teljesítménykényszer stresszhelyzetet idézhet elő, a gyermekek körében pedig a tanulás rovására mehet– a Kossuth Rádió Napközben című műsora a sportolást illető egészséges egyensúlyt kutatta, valamint lehetőségeket keresett az amatőr, ám rendszeres sportolásra.

Hamarosan megérkezik Dudás Miklós és párja, Szigligeti Ivett kislánya. Az olimpikon egy edzőtábor miatt sajnos nem tud ott lenni első gyermeke születésénél.

A szorongás és idegesség megmérgezi a tudatot, majd a teljes lényünket. Pucold ki a stresszt a szervezetedből! A stressz kezelése lépésről lépésre.

A csípőízület kopása fájdalmas és a mindennapokat megnehezítő elváltozás, amelynek végső soron csípőprotézis beültetés lehet a megoldása.

Sokan felnőttkorban szembesülnek azzal, hogy laktóz-intolerancia miatt nagyobb figyelmet kell fordítaniuk az étkezésükre. Eleinte ijesztőnek tűnhet a változás, de egy kis tudatossággal és tájékozódással könnyebben elkerülhetőek a kellemetlenségek. Íme öt dolog, amelyekről jó tudni azoknak, akiket érint hazánk egyik leggyakoribb emésztőrendszeri problémája.

A csinos és tehetséges színésznő több mint egy évtizede újra feleség. Nicole Kidman most elmondta, szerinte mi a boldog házasság titka. Keith Urban zenésszel ugyanis meglehetősen harmonikus a kapcsolatuk.

Antibiotikumnak ellenálló géneket (ARGs) találtak az Északi-sarkvidéken, a Föld egyik legtávolabbi, érintetlen térségében, a felfedezés a szuperbaktériumok gyors és globális terjedésére hívja fel a figyelmet.

Mentális betegség, ami a sikeres, de túlhajszolt embereket teríti le. Ez a burnout szindróma.

A Journal of Sexual Medicine című szakfolyóirat cikke szerint a női mellbimbók érintése ugyanúgy stimulálja az agyat, mint a nemi szervek ingerlése

Az aktív szén megköti a permetszerek, gyomirtók mérgeit, idegen hormonokat, sőt még a radioaktív anyagok egy részét is, valamint orvosságok, ideggyógyszerek, fogamzásgátlók maradékát is.

Az evés csodálatos dolog, életben tart bennünket, emellett rengeteg örömöt okoz.

A hosszú távú alváshiány és az alvászavar kapcsolata az agyvérzéssel és a szívbetegségekkel. Az alvásmegvonás komoly egészségügyi kockázatokkal jár.

Egyre több a kapcsolatfüggő nő, akik közül sokan 30 éves koruk után már szinte bárkibe beleszeretnek, aki mond hozzájuk néhány kedves szót.

Ősszel sokkal inkább előtérbe kerülnek a különféle bőrproblémák, hiszen ilyenkor fokozatosan fakul a barna bőrszín, aminek jótékony hatása a bőrhibák elfedése.

A természetes módszerek olykor jobb megoldásnak bizonyulnak, mint a drága hajápoló szerek - mibe „mártsuk” a fejünket?

A negyedik X után könnyen azon kapja magát az ember, hogy egyre könnyebb szaladnak fel a kilók, de egyre nehezebben mennek le, hogy aztán még könnyebben jönnek vissza. Hiába a fogyókúra és az edzés, a mérleg alig mozdul, ez nem fair. Semmi pánik, van megoldás: hackeljük meg a zsírsejteket.

A gének befolyásolhatják a kockázatvállalásra való hajlamot egy nemzetközi kutatás szerint.

Már szinte minden kórházban korlátozzák a látogatást az országos influenzajárvány miatt; jelenleg 75 intézményben van érvényben látogatási tilalom.

Mindig megrázó, ha egy kiszolgáltatott nő vagy gyermek súlyos bántalmazásáról vagy szexuális zaklatásáról olvasunk. Bár a világ rossz, bűnös oldalától éppen a család kötelékének kellene megvédenie a gyengébbeket, sokszor éppen az ismeretségi körből, vagy a családon belülről érkezik a bántalmazó.

Lehet, hogy ön is azok közé tartozik, akik év végén megfogadják, januártól minden másképp lesz: lefogynak, rendszeresen sportolnak vagy leszoknak a dohányzásról – de előtte még jól kibulizzák magukat december 31-én. Életében szinte mindenki tett már újévi fogadalmat, de csak keveseknek sikerül a vállalást hosszú hónapokon keresztül betartani, ezért marad minden a régiben.

A tisztítókúra megosztó műfaj – vannak, akik szerint a modern étrendek mellett semmi szükségünk rá, mások szerint éppen ezek miatt különösen fontos, hogy időről időre méregtelenítsük a szervezetünket.