442. oldal - Egészség

Sokakban élnek téves elképzelések a hatékony és optimális bőrápolásról, arról, hogyan őrizhető meg a bőr fiatalossága.

A bőrünket nem a korunk, sokkal inkább annak tulajdonságai, problémái alapján kell ápolnunk, de nem árt a ráncok elkerülésére időben gondolni.

Az egészségtudatosság lassan, de nő, és a cégek egy része is határozottan igyekszik a fogyasztói kultúra tudatos alakítására. A statisztikai adatok szerint egyre többet mozgunk, egészségesebben táplálkozunk, és egyre tudatosabban fogyasztunk alkoholt.

Ha az ágyban jut eszedbe a jóga, ne csüggedj, ott is gyakorolhatod kedvenc mozgásformádat!

A bőrre dörzsölve csökkenti az öregedés jeleit, a sportolók pedig az állóképesség fokozására használják, de a kutatók most bizonyítékot találtak az E-vitamin egyik természetes funkciójára is a szervezetben.

Proteinben gazdag falatok az edzés mellé! Az vagy, amit megeszel - tartja a mondás. Nézzük, hogy ez működik-e a sportos életvitelt folytatóknál is!

Ahogy végre itt a jó idő, a nők és férfiak többsége még nagyobb gondot fordít az esetleges túlsúly leadására. A tél során –is- felhalmozódott plusz kilóktól megszabadulni személyre szabott diétával és edzéstervvel lehet.

Erdei Zsolt hagyományszerető embernek vallja magát, ezért náluk a Húsvét nem telhet el locsolkodás nélkül.

Gyorsan terjedhetnek Európa északi részei felé a trópusi betegségeket, köztük a csikungunya- és denguelázat, valamint kullancstól származó agyhártyagyulladást hordozó kórokozók a globális felmelegedéssel - állapította meg egy új kutatás.

A szexológusok szerint a szexuális vonzalom és kapcsoalt alapja a nemek különbözősége.

Iktasson be egy „csalónapot”! A doktorandusz hallgató, Maarten Van Doorn szerint nagyban növeli munkánk hatékonyságát, ha heti egy napra teljes mértékben megfeledkezünk a munkahelyi teendőkről.

Biciklizni jó. Egyszerre támogatjuk vele testi és lelki egészségünket, de hogy pontosan milyen formában, az most kiderül

Szinte nincs is olyan ember, akinek ne lennének gondjai a testsúlyával. A legtöbben ugyan a plusz kilók miatt aggódnak - mind esztétikai, mind egészségügyi szempontból-, ám szép számmal akadnak olyanok is, akik a hízásra képtelenek.

Szinte minden nő találkozik vele élete során, mégis igen kevés szó esik róla. A hüvelygyulladás nem csak kellemetlen, hanem visszatérő is lehet, ezért mielőbbi orvosi kezelést igényel. A témábandr. Lőrincz Ildikó, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyászavan a segítségünkre.

Egy fiatal orvos-kutató, Manczinger Máté tisztán bioinformatikai eszközökkel fedezte fel az emberi immunrendszer és a kórokozók sokfélesége közötti alapvető összefüggést. Az MTA Szegedi Biológiai Kutatóközpontban, Pál Csaba világszínvonalú műhelyében végzett munka eredményei a védőoltások alkalmazásában és az antibiotikumos kezelés megválasztásában is fontosak lehetnek.

A kisbaba érkezése mindig óriási öröm, az éjszakai felkelések és a gyermek miatti állandó készenlét azonban könnyen megviseli az anyukák bőrét. A kimerültség a kisgyermekes édesanyák arcán gyakran szemmel látható, pár perces házi praktikák alkalmazásával azonban ők is kisimulttá varázsolhatják bőrüket.

A ducik lelkére rosszul hat, ha észreveszik rajtuk a felesleges zsírt.

Amerikai tudósok egereken végzett kísérletben kimutatták, hogy az adalékanyag, amely frissen tartja a kekszeket és más közkedvelt élelmiszereket, rontja a szervezet teljesítőképességét az influenza elleni harcban.

Így főzzünk egészségesen tojással!

Hatékony a típusunk szerinti diéta

A szülők többsége már nem csak felügyeletet és szórakozást, hanem gyermeke fejlesztését, fejlődését is elvárja egy nyári tábortól, így a készségfejlesztő táborok előretörése várható volt. Minden ötödik táborban kiemelt fontosságú a készségfejlesztés!

Ki ne ismerné Kim Kardashiant, aki saját családjuk showjában tett szert világhírnévre, s mára kozmetikai márka tulajdonosa is? Azt azonban kevesebben tudják, hogy a szépséges sztár pszoriázisban szenved.

Az első randi sikere a kölcsönös szimpátián, a benyomásokon alapszik. Hiába a minden szempontból megfelelő paraméter-skála, ha a kiválasztott nem kelt vonzalmat, vagy valamilyen kevéssé megmagyarázható kellemetlen érzést ébreszt a partnerben. Érdemes tehát felkészülni az első randira, és vigyázni, hogy el ne illanjon a bontakozó varázs.

Fokozott szőrösödés, elhízás, pattanások- ezek mind a PCOS tünetei lehetnek, melyek valljuk be, igencsak aláássák az ember önbizalmát.