435. oldal - Egészség

A napokban debütált az új összeurópai szabályozás, melynek értelmében a gyógyszerek eredetiségét, és a gyártótól a fogyasztóig megtett útját egy egységes QR-kódrendszer igazolja.

Kinek ne lenne rossz szokása? Általában le akarunk róluk szokni - de vannak olyan rossz szokások, amelyek kifejezetten előnyünkre válnak. Mik ezek?

bloA narancs magas C-vitamin és antioxidáns tartalma régóta ismert, de nem tudjuk, hogy miért egészségesebb, ha egy egész gyümölcsöt eszünk meg, nem csak a vitaminokat.

Gondod van az éjszakai alvással? Függetlenül attól, hogy a stressz, valamilyen fájdalom vagy a fényes kék monitor tart-e ébren, ha nem kapja meg a tested a napi 7-9 óra alvást, az egész nap nem ér semmit.

Fontos, hogy a megfelelő étrenddel, táplálkozással rendben tartsuk a bélrendszerünket. Néha ez nem megy. Ekkor jöhetnek az étrend kiegészítők. De nem mindegy milyen választunk!

A fantasztikus maszturbálás attól még nem történik meg, hogy megtaláljuk a helyes pozíciót. Érdemes egyéb trükköket is bevetni a minél intenzívebb érzésért!

Az egészséges étrend sokat tesz érte

A Gallup felmérése szerint több amerikai tartja súlyosabb problémának az elhízást, mint a dohányzást vagy a túlzott alkoholfogyasztást.

Erdei Zsolt Madár aktívan kiveszi részét a család körüli teendőkből. Igazán gyakorlottnak számít, hiszen már 10 éves korában legkisebb testvérére vigyázott.

A lombikprogram, mint utolsó mentsvár a családalapításra sajnos egyre több pár esetében bizonyul az egyetlen lehetőségnek. De a lombikprogramban való részvétel bár jó esetben megtermékenyített petesejtet eredményez, a nő szervezetét nem készíti fel a várandósság kihordására.

A férfiak a nemi betegségeknél is jobban tartanak a nem kívánt terhességtől, ennek ellenére több mint negyedük (27%) egyáltalán nem szokott gondoskodni a védekezésről, további 13%-uk pedig rendszeresen megfeledkezik róla.

A petefészek rosszindulatú daganata igen veszélyes ráktípus, mivel gyakran túl későn diagnosztizálják. Az elváltozás tüneteit sajnos igen könnyű mással összekeverni, mivel több jóindulatú állapot is hasonló panaszokat produkálhat, például a ciszta. Dr. Hernádi Balázs, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyásza ezért tünetek esetén mihamarabbi kontrollt javasol.

Végre megérkezett a várva várt tavasz, a nappalok egyre hosszabbak, a madarak csicseregnek és a hangulatunk is egyre jobb. A melengető napsugaraknak köszönhetően egyre több energiánk van és kezdünk felébredni a téli álomból. Ezért ez az időszak tökéletes lehet arra, hogy - ahogyan a természet is megújul- úgy mi is kicsit jobban odafigyeljünk magunkra és az egészségünkre.

Ahogy öregszik az ember a tesztoszteron szint esik, de számtalan gyógynövény és étel létezik, amely elősegítheti a hormonok vérszintjének a növekedését.

Egy új izraeli kutatás szerint az ötvenen túli nőknek éppolyan biztonságos a gyermekszülés, mint a negyvenen túliaknak, és a születő gyerekek számára sem kockázatosabb - ismertette a sciencedaily.com tudományos portál.

Miken szoktak leginkább hajba kapni a gyerekek, és milyen hibákat tudnak elkövetni a szülők a testvérek közötti féltékenység esetén?

Olykor minden nőnél előfordul, hogy a havi menstruációs vérzésük nem a megszokott időpontban jelentkezik. Ennek hátterében több dolog is állhat, ám ha a menzesz rendszeresen kiszámíthatatlanná válik, akkor az gyakran PCOS/IR gyanújára adhat okot. A problémáról dr. Koppány Viktóriát, a Budai Endokrinközpont PCOS és inzulinrezisztencia specialistáját kérdeztük.

A tavasz felé közeledve sokan kapkodni kezdenek, hogy a nyári időszakra elérjék a hőn áhított álomalakot. A jó hír az, hogy végre egy olyan exkluzív szalonban fogyhatunk, szabadulhatunk meg a narancsbőrtől, és méregteleníthetünk, amely egyszerre segít kikapcsolódni a hétköznapok forgatagából, és még az egészségünket is támogatja.

Bár manapság számos termék létezik, amely száraz tincsekre megoldást kínál, a házi praktikák hajra is bevethetők!

A stressz a mindennapi élet velejárója, ám vannak olyan emberek, akik nem csak a feszültségekkel, hanem az abból adódó egészségügyi problémákkal is kénytelenek számolni. Sokaknál ugyanis ennek hatására mozgásszervi problémák (is) jelentkeznek, melyek akár huzamosabb ideig is fennállhatnak. Hogy pontosan hogy függ össze a mentális állapot és az izomzat, arról dr. Váradi Éva főorvosnőt, a a fájdalomcsillapítás specialistáját kérdeztük.

Manapság szinte minden héten felbukkan egy újabb étrend, melyet érdemes kipróbálni - az étrendváltoztatás valóban fontos egészségünk érdekében, de vajon a magas fehérjetartalmú étkezés mennyiben követendő?

Nemrégiben robbant a hír: Cooky és kedvese a második gyermekét várja. Éppen emiatt a pár egyelőre nem házasodott össze, ám most ebben is nagy előrelépés történt.

A védőoltás fontosságát, mint a megelőzés fő formáját, nem lehet elégszer hangsúlyozni. Számos súlyos vagy akár halálos betegség is megelőzhető, ami szeretett kedvencünk egészségének megóvása mellett saját egészségünk védelmét is szolgálja.

Nagyon sok pár problémái megoldhatóak volnának párterápia segítségével, de a legtöbben nem szeretnének külső szakembert igénybe venni.