436. oldal - Egészség

2019. 04. 08.

Gyümölcsevés cukorbetegen

A cukorbetegség diagnózisa általában alaposan felforgatja az érintett életét: ha komolyan veszi saját állapotát, gyökeres életmódváltásra lehet szükség. A kiegyensúlyozott, változatos, értékes alapanyagokban, élelmi rostban gazdag étrend követése mindenkinek hasznos, de cukorbetegként emellett figyelni kell a napi energiabevitelre, és a makrotápanyagok (szénhidrát, fehérje, zsír) elfogyasztott mennyiségére is. Legfőbb szabály a hozzáadott cukor, és az édesítésre használt, magas természetes cukortartalmú élelmiszerek kerülése, ajánlott a fehér liszt helyett magas korpatartalmú gabonafélék választása.

étrend

2019. 04. 08.

Videó - Tatár Csilla óvatosan posztol kisfiáról

Pink sok szülőnél kiverte a biztosítékot, hiszen kisfiát egy igazán intim pillanatban osztotta meg nadrág nélkül.

Tatár Csilla

2019. 04. 08.

Meddővé eszik magukat a férfiak

érkezés

2019. 04. 07.

10 hang, amit a legjobban utálunk

Iskoláskorunkból a leggyűlöltebb hang talán az volt, amikor valaki végighúzta a körmét a táblán. Vajon ez az iszonyatos hang helyet kapott a top 10-es listán?

hallás

2019. 04. 07.

Tartsuk szemmel! - 5 étel, mely harcol a látásromlással!

Számos létfontosságú tápanyaggal megpakolva, egyes élelmiszerek képesek arra, hogy tegyenek a látáshibák elkerüléséért, lelassítsák az időskori makula-degeneráció előrehaladását. Lássuk, mit érdemes kipróbálnunk!

szem

2019. 04. 07.

Videó - Konkoly Ági legkisebb gyermeke miatt keveset tud sütni

Konkoly Ági fél évvel ezelőtt adott életet második kislányának, ami miatt sokkal kevesebb ideje jutott az elmúlt időszaknak a sütésre, pedig nagyon élvezi.

Konkoly Ági

2019. 04. 06.

Videó - Lipcsei Betta kisfia nem tud elaludni esti mese nélkül

Jobban fejlődnek azok a gyermekek, akik rendszeresen hallgatnak mesét, állítja több vizsgálat eredménye.

gyerek

2019. 04. 06.

A spermaszám csökkenése nem feltétlenül betegség jele

A spremaszám csökkenése, vagy éppen a sperma minőségének romlása ma már sajnos messze nem mondható ritka jelenségnek. A meddő párok esetében azzal szembesülhetünk, hogy több, mint 50%-ban, vagyis az esetek több, mint felében a férfi oldalán keresendő a meddőség oka.

babaváró

2019. 04. 05.

Kamaszkorban is előfordulhat merevedési zavar

Bármilyen meglepően hangzik, a tizenéves fiúknál is előfordulnak merevedési zavarok, pszichés és testi okból is. Ennek időben történő felismerése és kezelése nagyon fontos a későbbi egészséges szexuális élet és önértékelés szempontjából.

huncut

2019. 04. 05.

Vegyünk komolyan a méhszájsebet!

2019. 04. 05.

4 hónappal a szülés után bomba formában van Tápai Szabina

Tápai Szabina második gyermeke születése után nem várt sokáig, hamar elkezdte formába hozni magát. Bár a terhessége alatt is nagyos csinos volt, de a sportoló minél előtt szeretett volna elkezdeni mozogni.

terhesség

2019. 04. 05.

Plakk a bőrön: mi a különbség a pikkelysömör és a bőrrák közt?

A pikkelysömör és a bőrrák bizonyos tünetei hasonlóak lehetnek, ezért bármilyen gyanús bőrtünettel minél hamarabb ajánlott orvoshoz fordulni. Dr. Rózsa Annamária, az Anyajegyszűrő Központ bőrgyógyásza a fő különbségek ismertetésén túl a felismerés és a kezelés jelentőségéről beszélt.

2019. 04. 05.

Egész nap csak aludnék! Tavaszi fáradtság vagy hormonzavar okozza?

Lassan de biztosan megérkezik a tavasz, ami sokaknál nem plusz energiát, hanem fáradtságot hoz. Viszont érdemes tudni, hogy meglehet, hogy hátterében nem az idő, hanem valamilyen hormonzavar áll. Dr. Koppány Viktória, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa felsorolja, melyek azok az endokrin problémák, melyek álmosságot, fáradtságot generálnak.

Hormonzavar

2019. 04. 05.

Videó - Fenyő Iván így dolgozza fel múltbéli sérelmeit

személyiség

2019. 04. 05.

A D-vitamin hiánya már az anyaméhben betegséget okozhat

Ahogyan az orvostudomány fejlődik, úgy ismeri fel egyre inkább, hogy mekkora a jelentősége a megfelelő tápanyagellátottságnak a várandósság során. Egy új kutatás ugyanis rámutatott arra, hogy összefüggés van a D-vitamin hiánya, valamint a skizofrénia kialakulásának valószínűsége között.

D-vitamin

2019. 04. 05.

Videó - Így segítsd a gyermeked közösségi életét

beilleszkedés

2019. 04. 04.

Szexmítoszok nyomában - 2. rész

előjáték

2019. 04. 04.

40 év alatt sem elég az emlők tapintásos vizsgálata

Hazánkban az emlőrák a vezető daganatos megbetegedések közt igen előkelő helyet foglal el. Bár igen gyakori a nők körében, a korai diagnózis nem csak életmentő lehet, de akár 100%-os gyógyulásra ad lehetőséget.

mellvizsgálat

2019. 04. 04.

Több száz liter vért adtak a rajongók a vastrónért

Literszámra folyt a vér Budapest utcáin! De aggodalomra semmi ok, csak a Trónok harca rajongói bizonyították elkötelezettségüket a sorozat és a jó ügy érdekében!

vöröskereszt

2019. 04. 04.

Milyen nő vagyok?

Hova tűntek a férfiak és miért nem találják a helyüket a nők mellett? Miért van olyan sok magányos nő? Miért kell egy háziasszonynak férfi szerepkörökben is megfelelnie? Miért vesztette el egymást a két nem?

Lélekbúvár

2019. 04. 04.

7 detox tipp méregtelenítéshez

1. KEVESEBB CUKOR

méregtelenítés

2019. 04. 04.

Videó - Így tartja magát bombaformában Szávai Viktória

Szávai Viktória számára a színjátszás mellett az egészséges életmód is fontos szerepet játszik az életében.

életmód

2019. 04. 04.

Hasi görcsök terhesség alatt – A vetélés jele lehet?

Várandósság alatt a legtöbb nő kétségbeesik, ha furcsa, - látszólag - ok nélküli tüneteket tapasztal. A hüvelyi vérzésen kívül a hasi görcsök azok, melyek a legnagyobb aggodalommal töltik el a kismamákat, hiszen kezdődő vetélés vagy koraszülés jele is lehet.

hasi görcs

2019. 04. 04.

Videó - Ilyen hatásuk van a szülői elvárásoknak

elvárás

2019. 04. 03.

Idén tavasszal is lesz „Az év védőnője” szavazás

A védőnők az anyukák első számú szakértő támaszai a babájukat érintő kérdésekben. Áldozatos munkájukkal a kismamák terhességének első pillanatától kezdve segítik a gyermekek fejlődését, ezzel megkönnyítve a családok mindennapjait. Erre az elhivatott szakmára szeretné felhívni a figyelmet a Magyar Védőnők Egyesülete és a Sudocrem közös pályázatában, amelynek keretében a szülők jelölhetik és szavazhatják meg a közönségdíjas szakembert.

védőnő

2019. 04. 03.

Mit rejt a japán cseresznyevirág?

A japánok számára a cseresznyevirágzás nem pusztán esztétikai értékkel bír. A virágok csodálata mögött mély filozófiai tartalom húzódik. De mit is jelképez pontosan a japánok számára az oly népszerű cseresznyevirág?

cseresznyevirág