436. oldal - Egészség



Az éjszakai köhögés okai és kezelése

Az éjszakai köhögés okai és kezelése

Beteg és a hálótárs számára egyaránt zavaró, ha álmából rendszeresen kellemetlen köhögésre ébred.Az éjszaka folyamán jelentkező köhögés kiváltó okairól és kezeléséről dr. Hidvégi Edit tüdőgyógyász, a Tüdőközpont orvosa nyilatkozott.
Kezeljük illóolajjal az izomfájdalmakat!

Kezeljük illóolajjal az izomfájdalmakat!

Az izmok az energia segítéségével termelnek és mozgatnak olyan káros anyagokat, mint a széndioxid és a tejsav, amiket a véráramlat visz tovább. Ha a vérkeringés lassú vagy az izmok túl fáradtak, a káros anyagok felgyülemlenek a szövetekben, merevséget és fájdalmat okozva.
Homeopátia – orvosság vagy placebo?

Homeopátia – orvosság vagy placebo?

Egyesek placebóhoz hasonlítják a hatását, mások inkább előnyben részesítik a hagyományos gyógyszerekkel szemben. A homeopátiás készítmények éles viták kereszttüzében állnak, de valójában mit tudunk ezekről a szerekről, és vajon tényleg mindenki attól gyógyul, amiben hisz? A közrádió Napközben című műsorában ezekre a kérdésekre próbáltak meg választ adni szakértők segítségével.
A Te szervezetednek is szüksége van a vitaminokra

A Te szervezetednek is szüksége van a vitaminokra

Napjainkban az egészséges életmód divattá vált. Kis túlzással bármerre járunk, az egészséges táplálkozást és életmódot megcélzó termékekbe botlunk. Ami a magyar emberek egészségi állapotát tekintve örömteli tendencia. Ugyanakkor nagyon sok tévhit és helytelen információ is kering a köztudatban, ami nagyon megnehezíti a téma iránt érdeklődők helyzetét. Itt az ideje, hogy rendet rakjunk a fejekben!
A társfüggőség 5 jele

A társfüggőség 5 jele

A társfüggőség, bizonyos emberekhez való túlzott kötődést jelent. A társfüggő ember érzéseit, akaratát és késztetéseit egy másik ember és közös viszonyuk határozza meg
Élénk, neveletlen vagy hiperaktív?

Élénk, neveletlen vagy hiperaktív?

Rosszaság, túlságosan megengedő nevelés vagy divatként terjedő kifogás: az ADHD-t, azaz a figyelemhiányos hiperaktivitási zavart ma is számos tévhit és előítélet övezi. Pedig a gyerekek akár 3-5 százalékánál előforduló tünetegyüttes felismerése és megértése elengedhetetlen a sikeres kezeléshez.
Edzés társaságban!

Edzés társaságban!

Nehéz megtalálni az igazán nekünk való mozgásformát, ha azonban rákaptunk az edzések ízére, akár életünk végig is megmaradhat a szerelem.
Ne hagyd, hogy egy sérülés beárnyékolja a mozgás örömét!

Ne hagyd, hogy egy sérülés beárnyékolja a mozgás örömét!

A sport és a rendszeres edzés elengedhetetlen az egészséges életmód fenntartásához, azonban ha nem vagyunk elég óvatosak, a különböző balesetek és ízületi fájdalmak sok szenvedést okozhatnak. A sérülések kialakulásának esélye a korral együtt nő, és bár az enyhébb sérülések többnyire konzervatív kezeléssel is gyógyíthatók, a megelőzés mindig hatékonyabb megoldás, mint a kezelés.
Nem tudsz kimászni a megfázásból? Ez az oka!

Nem tudsz kimászni a megfázásból? Ez az oka!

Sokan a tél beköszöntétől egészen tavaszig kínlódnak a megfázás tüneteivel, orrfolyás, köhögés keseríti meg mindennapjaikat, míg mások alig betegednek meg. Kiderítettük, mi lehet az oka a hónapokon át tartó szenvedésnek.
A 4 legjobb növényi tej

A 4 legjobb növényi tej

A vélemények megoszlanak arról, mennyire egészséges a tehéntej. Íme néhány szuper egészséges finom növényi alternatíva! Kóstold meg a mandula-, kókusz-, rízs- vagy zabtejet.
Gluténmentes étkezés – tökéletes lisztpótlók

Gluténmentes étkezés – tökéletes lisztpótlók

Egyre többen térnek át a gluténmentes táplálkozásra, egyesek orvosi javaslatra, míg mások csak az egészséges életmód jegyében. A lisztválasztás sokaknál nagy fejtörést okoz, de ma már számtalan alternatíva közül lehet választani. Varga Dóra, a Budai Endokrinközpont dietetikusa a legnépszerűbb gluténmentes liszteket ismerteti.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.