434. oldal - Egészség

Rosszaság, túlságosan megengedő nevelés vagy divatként terjedő kifogás: az ADHD-t, azaz a figyelemhiányos hiperaktivitási zavart ma is számos tévhit és előítélet övezi. Pedig a gyerekek akár 3-5 százalékánál előforduló tünetegyüttes felismerése és megértése elengedhetetlen a sikeres kezeléshez.

Annak, aki ADHD-vel él vagy könnyen elvonja valami a figyelmét, a mai világ egy rémes csapda: tele van koncentráció gyilkosokkal. Lehet-e őket kordában tartani, és mi a legjobb módszer rá?

A balzsamkörte latin elnevezése momordica charantia. Fiatal korában jellegzetes, sokak által kellemetlennek tartott illata van.

Nehéz megtalálni az igazán nekünk való mozgásformát, ha azonban rákaptunk az edzések ízére, akár életünk végig is megmaradhat a szerelem.

A sport és a rendszeres edzés elengedhetetlen az egészséges életmód fenntartásához, azonban ha nem vagyunk elég óvatosak, a különböző balesetek és ízületi fájdalmak sok szenvedést okozhatnak. A sérülések kialakulásának esélye a korral együtt nő, és bár az enyhébb sérülések többnyire konzervatív kezeléssel is gyógyíthatók, a megelőzés mindig hatékonyabb megoldás, mint a kezelés.

A Fogtündér első látogatását 6 éves kor körül várják a nagycsoportosok, de az első tejfogacska kipottyanása bekövetkezhet ennél jóval előbb, vagy később is. Általánosságban elmondható, hogy 4,5-7,5 éves kor között bármikor előfordulhat.

Jót tesz az aerobik az agynak: már egy könnyebb edzés révén növekszik az agy egy bizonyos területe, ezzel pedig a javul az emlékezőképesség.

Sokan a tél beköszöntétől egészen tavaszig kínlódnak a megfázás tüneteivel, orrfolyás, köhögés keseríti meg mindennapjaikat, míg mások alig betegednek meg. Kiderítettük, mi lehet az oka a hónapokon át tartó szenvedésnek.

A vélemények megoszlanak arról, mennyire egészséges a tehéntej. Íme néhány szuper egészséges finom növényi alternatíva! Kóstold meg a mandula-, kókusz-, rízs- vagy zabtejet.

Egyre többen térnek át a gluténmentes táplálkozásra, egyesek orvosi javaslatra, míg mások csak az egészséges életmód jegyében. A lisztválasztás sokaknál nagy fejtörést okoz, de ma már számtalan alternatíva közül lehet választani. Varga Dóra, a Budai Endokrinközpont dietetikusa a legnépszerűbb gluténmentes liszteket ismerteti.

Az érdekes jelenséget a Sussexi Egyetem közelmúltbeli tanulmányában vizsgálták. A kutatók úgy találták, hogy a kismamák hangja az első gyermekük születése után nem csupán mélyebb lesz, hanem sokkal monotonabbá válik.

A skandinávokat (svédeket, dánokat, norvégokat) rendszeresen a világ legboldogabb népei közé sorolják – pedig országaikban gyakori vendég a hideg és a sötétség. Mi lehet a titkuk?

Wim Hofholland extrém sportoló.59 éves, és 26 világrekordot tudhat a magáénak – köztük a hangzásra is dermesztő, közel két órás (112 perces) ücsörgést egy kád jégkockában.

Dél-Indiában honos aGymnema sylvestrenevű sűrű levelű, szőlőhöz hasonló futónövény, amely bokrokra és fákra kúszik fel. Ez a növény a cukor rombolójaként ismert, mert az ősi időkben az áyurvédikus orvosok megfigyelték, hogy ha agymnemalevelét fogyasztják, az elnyomja a cukor ízét. Ennek a felfedezésnek köszönhetően egyre nagyobb népszerűségnek örvend, és természetesvércukorcsökkentőként újra alkalmazzák.

A negyvennapos böjt a IV. századra vált általánossá a keresztény világban. Mivel a vasárnapokat az egyház nem tekinti böjti napnak, a VII. század óta szerdai nappal kezdődik a nagyböjt, így hamvazószerdától húsvét vasárnapig éppen negyven a böjti napok száma.

„Igazából már évek óta az az egyik újévi kívánságom, hogy legalább ugyanolyan legyen, mint az előző, semmivel se rosszabb” – meséli mosolyogva Farkasházi Réka.

Napjainkban az alkalmi megcsalás vagy egy titkos viszony fenntartása már nem csupán a férfiak kiváltsága, a nők esetében is egyre gyakoribb, hogy szeretőt tartanak. Egy 2018-as felmérés szerint a férfiaknak alig a fele és a nőknek is csupán az egyharmada az, aki kifejezetten alkalmi vagy állandó szexpartnert keres.

Mennyire ismeri a magyar lakosság a büntetőjogot? Jobban ismeri-e annak évtizedek óta változatlan normáit, mint a szabályozási újdonságokat? Hogyan befolyásolja az iskolai végzettség vagy a médiafogyasztás a jogtudatot?

Magyarországon jó a helyzet, azonban Ukrajnában, a Fülöp-szigeteken, Brazíliában és más országokban is gyors ütemben nő a megbetegedések száma

A gomba, amely a Himalája vidékén indiai részén tenyészik, hernyókat támad meg. A helybéliek kija dzsarinak nevezik, Tibetben jarsagumba a neve, a világ más részein pedig Cordycep Sinensis, kínai hernyógomba néven ismerik. A gomba mumifikálja áldozatát, és a döglött hernyó fejéből nő ki. Ahogy a hó elolvad, májusban vagy júniusban bújik ki a föld alól.

Közeleg a tél, a szobába záró hideg és a korai sötétség ideje. Ilyenkor mindenkiben felerősödhet a depresszióra való hajlam, többen fordulnak orvoshoz is, és sokan antidepresszánsokkal térnek haza.

Minden mozgás hasznos, főleg ha közben peregnek le rólad a felesleges kilók. Most kiderül, mi erre a legjobb sport.