419. oldal - Egészség


A last minute fogyókúra előnyei és hátrányai

A last minute fogyókúra előnyei és hátrányai

Sokan az utolsó pillanatban veszik észre, hogy mindjárt itt a nyaralás vagy egy fontos esemény, ami miatt nagyon gyorsan, akár 4 hét alatt kell jobb formába kerülniük, leadniuk néhány kilót.Ilyen kiélezett helyzetben nem érdemes vállalni az eredménytelenség kockázatát, hanem garantáltan hatásos fogyókúra szükséges.

Gyógyszer helyett diéta lehet az orvosság

Gyógyszer helyett diéta lehet az orvosság

Diétába nagyböjt idején is csak úgy szabad fogni, ha biztosítjuk, hogy a szervezet minden szükséges tápanyaghoz hozzájusson – figyelmeztet a Magyar Preventív Gasztroenterológiai Társaság (MAPPET). Az ételintolerancia például tipikusan olyan betegség, amelyre egyedül a diéta hozhat megoldást. Sokan kezelik évek óta magukat különféle tüneti gyógyszerekkel puffadás, emésztési vagy székelési gondok, hasfájás, fáradékonyság, fejfájás vagy éppen ekcéma miatt, pedig egy okosan összeállított böjti étrenddel néhány hét alatt megszabadulhatnának az ételintolerancia okozta panaszaiktól – persze az első lépés annak a felismerése, hogy ételintolerancia okozza a bajokat.
Felesége fogyasztotta le Gönczi Gábort

Felesége fogyasztotta le Gönczi Gábort

Maga számára is észrevétlenül hízott több mint 10 kilót Gönczi Gábor. Az utóbbi időben alig akarta elhinni, hogy minden hónapban 2 kilóval többet mutatott a mérleg. Mielőtt még elérte volna a bűvös 100-as határt, felesége helyette döntött a változás mellett. Az eredmény pedig magáért beszél, Gábor kevesebb mint 7 hét alatt 8 kilót fogyott.
Mitől forog velünk a világ?

Mitől forog velünk a világ?

Számos betegség tünete lehet, gyakran vérnyomás, szív- és érrendszeri panaszok okozzák, de szorongással is összefügghet. Szakértőnk segítségével most a szédülés főbb fül-orr-gégészeti vonatkozásait vesszük sorra.
A gyermekek a legkiszolgáltatottabbak a médiatartalmakkal szemben

A gyermekek a legkiszolgáltatottabbak a médiatartalmakkal szemben

A reklámok manipulatív hatása a gyerekeknél érvényesül a legerősebben. Csak 9-10 éves korukban válnak elég éretté ahhoz, hogy megkülönböztessék a fikciót a valóságtól, valamint, hogy meglássák az ok-okozati összefüggéseket. A Brand Tester élménypark a megelőzésre és a reklámtudatosságra biztatja a szülőket.
5 gyakori tévhit a várandósság kapcsán

5 gyakori tévhit a várandósság kapcsán

A terhességi tévhitek kifogyhatatlan tárházából válogattunk ki újabb 5 dolgot, melyek kismamák tömegének életét keserítik meg. hogy mi igaz belőlük, és mi nem, annak megválaszolásában Ratkó Tünde szülésznő van a segítségünkre.
Nő vagyok, de férfiasan kopaszodom!

Nő vagyok, de férfiasan kopaszodom!

A szép haj a szépség része, ezért a hajhullás igen keserves élmény. A hajbeültetésen és a gyógyszeres kezeléseken kívül, egészséges életmóddal is tehetünk ellene!
Időzítsd jól az edzést!

Időzítsd jól az edzést!

A szervezet tudja, mikor kell a mozgás. Tévednek-e azok, akik a sűrű mindennapokhoz igazítják a mozgást? Mi van előbb: az edzés vagy a teendők?
Almával az izmos testért

Almával az izmos testért

Az almában lévő összetevők segítik az izmok épülését és a zsírégetést - idézte amerikai kutatók megállapítását a The Daily Telegraph című brit napilap online kiadása.
Színes terápia

Színes terápia

A szín- és fényterápia kiegészítő kezelés, amely lelki és testi bajaink orvoslására alkalmazható.
Génváltoztató mozgás!

Génváltoztató mozgás!

A svéd Karolinska Intézet kutatói férfiak és nők izmaiban lévő géneket vizsgáltak egy húszperces kondigépes edzés előtt és után.
Fogyással a vérnyomás csökkentése is lehetséges?

Fogyással a vérnyomás csökkentése is lehetséges?

A magas vérnyomás csökkentése olyan súlyos következményektől is megóvhat, mint a szívinfarktus vagy a stroke. Dr. Marton Anna, az Oxygen Medical belgyógyász, kardiológus főorvosa a testsúly és a kezelés összefüggéseiről beszélt.
Zámbó Krisztián: Nagyon szenvedtem a súlyom miatt!

Zámbó Krisztián: Nagyon szenvedtem a súlyom miatt!

Nagy lépésre szánta rá magát Zámbó Krisztián és barátnője, Zsuzsi. A páros úgy döntött, új életet kezd, és megszabadulnak pluszkilóiktól. Az énekes eddig több mint hat, Zsuzsi pedig 10 kilót fogyott, és egy teljes mérettel kisebb ruhákat visel mostanra.
Kutyás sportok a családnak!

Kutyás sportok a családnak!

Játékos kutyánkkal már végigjártuk a kutyaiskolát, gyakran sétálunk, labdázunk. Milyen kutyás sportokat próbálhatunk még ki együtt a házi kedvenccel és a gyerekekkel?

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.