422. oldal - Egészség

A maximális oxigénfelvétel szintje, vagyis a sokat emlegetett VO2 max megmutatja, hol helyezkedik el egy sportoló állóképességi teljesítményének határa.

Mi a folsav?A folsav vagy kémiai nevén pteroilglutaminsav (Pte-Glu1) a B-vitamin csoportba tartozó vegyület, amelyet 1941-ben Peterson izolált, éppen abból a megfigyelésből kiindulva, hogy a Lactobacillus casei és más mikrobák táptalajon csak akkor szaporodtak, ha ahhoz máj- vagy élesztőkivonatot adtak.

A közelmúltban változásokkal találkozhattak, akik a jogosítványuk meghosszabbítását kérték. A háziorvosoknak kötelező kitöltetniük egy tesztet az alvászavarok feltérképezésére, és a betegségre utaló jelek akár a jogosítvány meghosszabbítását is veszélyeztethetik.

A Navarrai Egyetem kutatói Észak-Spanyolországban 13 753 nem cukorbeteg egyént vontak be vizsgálatukba, átlagosan 4 és fél éven át részletesen követték egészségügyi és táplálkozási szokásaikat.

Béres Alexandra elárulta, hogy mitől működik jól a házassága, mi tartja össze őt 1996 óta férjével.

A cochleáris implantátummal élő hallássérült gyerekek auditív, azaz halláson alapuló készségei szoros összefüggésben állnak azzal, milyen szerepet tölt be a zene a gyermek életében. Ezt állapította meg a Helsinki Egyetem és a University College London kutatóinak új tanulmánya.

A pubertáskorban több változás is végbemegy, ilyen pl. a fiúknál a sűrűbb, sötét szőrszálak megjelenése vagy lányoknál a mellek növekedése. Ez természetes folyamat, ám mi van akkor, ha fiatalabbaknál is jelentkezik?

A helyes életmód mellett természetesen a legfontosabb - már 20 éves kortól ajánlott - az emlők havonkénti önvizsgálata. Nagy segítségükre lehet még a PET-CT vizsgálat is.

Idén is megrendezik a World Pacing Series pacemaker versenyt, ahol két magyar fiatal kardiológus is képviseli hazánkat. A tavalyi óriási siker sokakat inspirált, még többen pályáztak a megmérettetésre.

Számtalan ember bőrén lelhetők fel kisebb-nagyobb májfoltok, melyek az esetek többségében veszélytelenek, ám előfordulhat, hogy valamilyen hormonális betegségre hívják fel a figyelmet.

Mi történik, ha megpróbáljuk elfogadni a fülcsengést ahelyett, hogy harcolnánk ellene? Egy brittanulmányszerint ez a megközelítés eredményesebb lehet a fülcsengés enyhítésében.

A környezetbarát légfrissítők használata nagyon jó alkalmat ad arra, hogy bebizonyítsuk az embereknek, hogy hozzájárulhatnak bolygónk védelméhez, még ha csak kis mértékben is. A házak tele vannak szagokkal, egyesek kellemesek, míg mások kevésbé. Az aeroszolos sprayek csak elfedik a rossz szagokat, de nem szüntetik meg, és az eredmény néha még rosszabb, mint annak előtte.

A méhek fenyegető pusztulása valószínűleg a túlzott vegyszerhasználatra vezethető vissza. Ahhoz, hogy legyen elegendő termés a csíkos ruhás zümmögők nélkülözhetetlenek. Hiába, a mesterséges beporzás nem eredményez akkora terméshozamot, mint amekkora a szorgos virágporgyűjtögetők munkája után várható. Ezért közös érdekünk, hogy megóvjuk őket!

A szépséghez fontos a kielégítő alvás. Ám sokszor előfordul, hogy reggel a tükörbe nézve megállapítjuk: rosszabbul nézünk ki, mintha nem aludtunk volna! Lássuk a trükköket, hogyan ébredhetünk szebben, mint ahogy lefeküdtünk!

Igazi 21. századi anyukaként éli mindennapjait Kulcsár Edina. A csinos modell és műsorvezető bár lazított kicsit a tempón, de nem szorítja új életét a lakás falai közé. Medox mindenhova elkíséri, legyen az fotózás vagy üzleti megbeszélés, így az anya-fia párosnak Csutival hármasban még édesebb az esti pihenés.

Nem tudunk ellenállni az izgalmaknak. Folyamatosan keressük azokat a helyzeteket, amelyekben átélhetjük az adrenalin okozta mámoros érzést, amellyel megnő az önbizalmunk és a kedvünk is jobb lesz, a versenyzés, valamint a szurkolás pedig az egyik legerősebb hangulatjavító tevékenység, akár a jó szex. Különösen igaz ez az autó- és motorsportra. Hevesi Krisztinával körbejártuk, miért szeretünk drukkolni a pálya mellett.

A sikeresen lefogyott nőknek több sikerük lehet a férfiaknál, mint azoknak, akik sohasem voltak elhízva - idézte egy friss kutatás eredményét a The Daily Telegraph.

Napjainkban egyre többen hódolnak a jógázásnak – típusai közül pedig sokan választják a Hatha jógát. De miért is? Milyen hatást gyakorolnak testünkre e jógapozíciók?

Egyre többen váltanak zsiradékot napjainkban, de nem csak a háziasszonyok, hanem az élelmiszeripari cégek is. Olajat cserélt a chipseket és snackeket gyártó cég is; idéntől napraforgó és pálmaolaj keveréke helyett 100 százalék HOSO napraforgóolajban süti.

Az Obesity című szaklapban ismertetett kutatás során a Wake Forest Orvostudományi Egyetem tudósai mediterrán étrenden élő majmokról megállapították, hogy nem fogyasztották el az összes táplálékot, pedig megtehették volna, így megőrizték a normális súlyukat - írta a Medicalxpress.com.

Melyek azok a szokások és beidegződések, amelyek a párkapcsolat halálát okozhatják? Mik tehetik tönkre szerelmi kapcsolatainkat?

A 2019-es grandEXPO fókuszában ezúttal is az egészségkultúra-fejlesztés áll – különös tekintettel az adherenciára, azaz a terápia hűségre. Ezt helyezte a középpontba az esemény keretében április 26-án délelőtt megrendezett szakmai kerekasztal-beszélgetés is, ahol jeles szakmabeliek vitatták meg a beteg-együttműködés, valamint a terápiás hűség fejlesztésének aktuális kérdéseit, lehetőségeit.

Magyarországon évente több mint 60 ezer ivóvízmintából összesen közel 900 000 vizsgálatot végeznek. Ezek eredménye alapján a szolgáltatott ivóvíz minősége megfelel az európai átlagnak. Az elosztóhálózatban, különösen az épületek belső vízhálózatában előfordulhatnak olyan anyagok, amelyek a vízminőség romlását okozhatják.

A férfiak életében az utódok társadalmi szempontból is kiemelt jelentőségűek, hiszen ez jelenti a „vérvonal” fennmaradását. Szakemberek azonban azt is vizsgálják, hogy egy férfi nem csak a vérét örökítheti, hanem rossz táplálkozás esetén akár a problémáit, illetve az arra való hajlamot is, több generáción átívelve.

Elég sok helyen találkozhatunk az adattal, hogy évente hány ember veszti életét a légszennyezettség miatt – ez azonban inkább csak elszörnyeszt minket, de nem igen teszünk a tisztább levegőért. Pedig kellene, mert a csendes szörny nem csak az életünket veszi el. Egy friss tanulmány szerint a férfiak spermatermelésére is komoly hatást gyakorol.

A pubertáskortól a menopauzáig bármikor kialakulhat petefészekciszta, amely az esetek egy részében tünetmentesen el is múlik.