397. oldal - Egészség



Rugót a méhbe

Rugót a méhbe

Egy új végleges születésszabályozási módszer érhető el nőknek, amely ugyanolyan hatékony, mint a vazektómia.
A sikeres fogyás titka

A sikeres fogyás titka

Az elmúlt harminc évben duplájára nőtt az elhízottak aránya, és a súlycsökkenés elősegítésére épülő iparág mára többmilliárdos üzletté vált.
Még a hőség sem riaszthat el a sportolástól

Még a hőség sem riaszthat el a sportolástól

Európa legelhízottabb országaként tartják számon Magyarországot, ami a mozgásszegény életmódnak is köszönhető. Az egészséges életmóddal – amelynek fontos része a sport – sokat tehetünk az elhízás ellen, a nyári hőség azonban könnyen visszafoghatja a motivációnkat és erőnlétünket is. A K&H az egészséges életmód támogatója, ezért a profi sportolóktól mutat hasznos tippeket, hogy a nyári hónapok aktívan telhessenek, sőt, akár még új sportok kipróbálásához is kedvet kapjunk.
Kalóriaszegény édes nyári pillanatok

Kalóriaszegény édes nyári pillanatok

A jó időnek, napsütésnek, a nyári szabadságnak mindenki örül, alig várjuk az első fagyizást, a sétát a tóparton, a fürdőzést a strandon, a sütögetést a barátokkal a kertben.
Lehetünk a stressztől cukorbetegek?

Lehetünk a stressztől cukorbetegek?

Sok diabéteszes állítja meggyőződéssel: „A stressztől lettem cukorbeteg!” Legyen szó magánéleti vagy munkahelyi traumáról, számos esetben az érzelmi mélyponttal gyanúsan egybeesik időben a cukorbetegség kialakulása.
Hogyan alakul ki a metabolikus szindróma?

Hogyan alakul ki a metabolikus szindróma?

30 éve hangzott el először egy amerikai endokrinológus professzor előadásában, hogy avércukorszint-emelkedésre való hajlamgyakran együtt jár amagas vérnyomássalés akóros vérzsírprofillal, és jellemző az érintettekre asejtek csökkent inzulinérzékenysége, az inzulinrezisztencia is.
A fiatalok többsége negatív előítéletet érez okostelefon-használata kapcsán

A fiatalok többsége negatív előítéletet érez okostelefon-használata kapcsán

A Honor okostelefon márka az új Honor 20 széria bevezetése kapcsán közvélemény-kutatást végzett az Egyesült Királyságban, ahol a márka erős jelenléttel bír. A felmérés jelentős különbségekre mutat rá az egyes generációk okostelefon-használattal kapcsolatos hozzáállásában. A kutatás szerint a 18-24 évesek 76 százaléka érzi úgy, hogy az idősebb generáció szerint túl sok időt tölt okostelefonjával, miközben ők azok, akik tudatosabban használják okostelefonjukat. A fiatalok mindössze 8 százaléka gondolja úgy, hogy az okostelefon negatív hatással van az életére, 60 százalékuk véli, hogy okostelefon segítségével hatékonyabb lehet.
Anyatejes táplálással számos felnőttkori betegség megelőzhető

Anyatejes táplálással számos felnőttkori betegség megelőzhető

Augusztus elsején kezdődött a szoptatás világhete, amelyet 1992-ben indítottak azzal a céllal, hogy hangsúlyozzák az anyatejes táplálás fontosságát. A szoptatásnak rendkívül jótékony hatása van a babák egészségére, számos felnőttkori betegség kialakulása megelőzhető az anyatejjel való táplálással.
Sikeres munka és magánélet - Így lehet megvalósítani

Sikeres munka és magánélet - Így lehet megvalósítani

Amikor mindkét szülő dolgozik, a munkahelyi és családi kötelezettségek között próbál lavírozni. Ez pedig feszültséget okozhat a házasságban. A jelenlegi adatok azonban azt mutatják, hogy a dolgozó anyák jól kezelik a házasság és a gyereknevelés problémáit. A '70-es években, amikor a nők elkezdtek dolgozni, a válások aránya egyre nőtt, ezt követően azonban egy erőteljes csökkenés történt. Ma a legkevesebb válás az államokban van, pedig ott a legmagasabb a dolgozó feleségek aránya - mondja Stephanie Coontz.
Nem csak a nőknek, a férfiaknak is kiemelten fontos a folsav

Nem csak a nőknek, a férfiaknak is kiemelten fontos a folsav

Az orvostudomány fejlődésének köszönhetően ma már azt pontosan tudjuk, hogy mekkora jelentősége van a folsavnak a várandósság során, hiszen segít minimálisra csökkenteni a velőcsőzáródási rendellenességek kialakulását. De azt tudta, hogy a férfiak nemzőképességének fenntartásához is elengedhetetlen?
A párkapcsolati krízis testileg is megbetegíthet

A párkapcsolati krízis testileg is megbetegíthet

A párkapcsolat miatti gyakori bizonytalanság és aggodalom rontja a testi egészséget is. Ezek az érzések ugyanis növelik a stresszhormon szintjét, s csökkentik az immunrendszer betegségekkel szembeni ellenálló képességét - írja aHealth Day.
Használd az eszed, ha alkoholt iszol!

Használd az eszed, ha alkoholt iszol!

Bár a legutóbbi WHO jelentés alapján elmondhatjuk, hogy kevesebb alkoholt isznak a magyarok, mint néhány évvel korábban, még mindig problémát jelent a túlzott alkoholfogyasztás, különösen a nyári melegben.
Együnk fügekaktuszt!

Együnk fügekaktuszt!

A fügekaktusz más néven nopal Mexikóban honos, amely gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, élelmi rostokban. 17 fajta aminosavat tartalmaz, melyből 8 létfontosságú!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.