313. oldal - Egészség



10 meglepő szextény

10 meglepő szextény

A tudósok még a mai napig meg tudnak lepni mindenkit, aki azt hiszi, nincs már mit tanulnia a szexualitásról, téved.
Csökkenthető a demencia kockázata

Csökkenthető a demencia kockázata

Egy friss tudományos cikk eredménye szerint négy vagy öt egészséges életmódbeli döntésünk nyomán akár hatvan százalékkal csökkenthetjük az Alzheimer-kór és a demencia kialakulásának kockázatát.
Lehet, hogy már fiatalon is porckopás miatt fáj a térde?

Lehet, hogy már fiatalon is porckopás miatt fáj a térde?

Sok negyvenes páciens késlekedik térdproblémái kezeltetésével, mert nem hiszi el, hogy ebben a korban érintheti őt a porckopás. Holott a szinte népbetegségnek számító osteoarthritis egyre fiatalabb korban jelentkezik. Ennek okaira és a kezelés lehetőségeire dr. Szily Tamás, a FájdalomKözpont ortopéd-traumatológusa, ízületi specialista hívta fel a figyelmet.
Inkább árt a sok vitamin, mint segít?

Inkább árt a sok vitamin, mint segít?

Az Egyesült Államokban a Betegségmegelőző Szolgálat Hivatala az egyik vezető orvosi szakfolyóirat, az Annals of Internal Medicine közzétette a multivitamin készítményekre vonatkozó vizsgálatának eredményeit.
Grillszezon

Grillszezon

A grillszezon általánosan májustól kora őszig tart, ám idén a koronavírus világjárvány miatt az elmúlt évekhez képest hamarabb fordult a vásárlóink figyelme a szabadtéri ételkészítés felé.
Így jelezhet a láb, ha gond van az egészségünkkel!

Így jelezhet a láb, ha gond van az egészségünkkel!

Lábdagadás, fájdalom, elszíneződés – tünetek, amelyek körültekintő kivizsgálást vagy akár azonnali kezelést igényelnek. Prof. Blaskó György, a Trombózis- és Hematológiai Központ véralvadási specialistája olyan gyakori panaszokra hívja fel a figyelmet, amelyek esetén fontos szakemberhez fordulni, hogy a komolyabb szövődményeket megelőzzük.
Alvásjavító praktikák

Alvásjavító praktikák

Alvászavarról akkor beszélünk, ha az alvásképtelenség akadályozza a normális nappali teljesítményt, vagy túlzott álmosságot eredményez. A felnőttek átlagos alvásigénye 7-7,5 óra, de ettől lehetnek nagy eltérések, melyek önmagukban még nem számítanak kórosnak.
Ideális testsúly = egészséges, hosszú élet

Ideális testsúly = egészséges, hosszú élet

Már nagymamáink is tudták, hogy a hosszú élet titka, az egészséges élet. A mai világban mindig a fogyás az első számú cél, pedig nagyon fontos megjegyezni, hogy ne csak az álomalak elérése lebegjen a szemünk előtt, hanem az egészségünk is.
Természetes módszerek a koleszterinszint csökkentésére

Természetes módszerek a koleszterinszint csökkentésére

A koleszterin egy zsírszerű anyag, ami a májban termelődik, illetve csak állati eredetűtermékekben, élelmiszerekben található. A koleszterinszint lehet magas az életmódunknak köszönhetően és lehetséges, hogy „örököltük” a magasabb értékeket, dedr. Vernes Réka, a KardioKözpont életmód orvosa, sportorvos, hipertonológus szerint mindkét esetben sokat tehetünk a csökkentéséért a megfelelő életmód programmal.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.