312. oldal - Egészség



Erre figyelj, ha D-vitamin hiányra gyanakszol kismamaként

Erre figyelj, ha D-vitamin hiányra gyanakszol kismamaként

A D-vitamin jelentőségét nem is lehet eltúlozni. Hogy mennyire fontos anyagról van szó, arra csak az utóbbi években derült fény, hiszen olyan fontos működési rendszerekbe is beleszól, mint a szaporodás, az immunrendszer működése, a csontok állapotának fenntartása, vagy éppen az erőnlét megtartása. Hiánya komoly gondokat eredményezhet, mind a kismamáknál, mind a magzat esetében.
Kimutatták: nem lettünk magányosabbak a karantén alatt

Kimutatták: nem lettünk magányosabbak a karantén alatt

Az American Psychologist folyóiratban megjelent tanulmány szerint a magány érzése nem nőtt a karantén időszak alatt. Kiderült: a fizikai távolság nem kell, hogy szociális elszigeteltséget jelentsen, mivel a megváltozott életkörülmények miatt elkezdtünk a digitális platformokon szorosabban kapcsolódni egymáshoz - magyarázzák a kutatók.
Mit csinál a táplálékkal a vesénk?

Mit csinál a táplálékkal a vesénk?

Nagyon sokféle dolgot fogyasztunk, és azok sokszor különféleképpen bomlanak le bennünk. Amennyiben a vese elégtelenül működik, a vese képtelen lesz kiválasztani a húgysav egy részét, az fölhalmozódik, és lerakódik az ízületekben, köszvényt okozva.
Belenéznél titokban párod telefonjába?

Belenéznél titokban párod telefonjába?

Manapság féltékeny párok és aggódó szülők hada próbál beférkőzni a hozzá közel állók üzenetei és levelei közé, és így vélt titkok birtokába kerülni. Van, aki egyenesen kémprogramokat telepít, de a többség inkább akkor próbál belelesni párja vagy gyereke telefonjába, amikor az magára hagyja készülékét, például éppen a fürdőszobában énekelget zuhanyzás közben.
Ezek a hűsítő hatású növények- kiválóak a nyári melegben

Ezek a hűsítő hatású növények- kiválóak a nyári melegben

A nyári hónapokban több hűsítő hatású gyógy- és fűszernövénnyel, továbbá számos táplálékunkkal egyenlíthetjük ki, vagyis csökkenthetjük a száraz és meleghatást, megteremtve ezzel a jobb közérzetet, elejét véve az egészségromlásnak, betegségnek.
Hőség elleni védekezés

Hőség elleni védekezés

A legújabb kutatási eredmények azt mutatják, hogy 30 év után szélsőségessé vált az időjárás. A hőmérsékleti értékekben és a csapadék előfordulásban megkétszereződtek az extrém események, amelyek magukkal hozták a különböző egészségügyi következményeket – mondja Dr. Pintér Ferenc meteogyógyász.
Tehetünk a rossz spermiogram ellen?

Tehetünk a rossz spermiogram ellen?

Hogy egyre több olyan férfi él a világon, akiknek a sperma minőségével vagy mennyiségével gondja van (ezt mutatja meg a spermiogram), ez ma már nem kérdés. Az azonban igen, hogy valóban lehet-e ellene tenni, vagy ez már lefutott ügy.
Út az egészséges halláshoz: séta, bicikli, úszás

Út az egészséges halláshoz: séta, bicikli, úszás

Ebben a zavaros, ellentmondásokkal teli világban néha nehéz tudni, mi jó nekünk és mi rossz. A legújabb diéta vagy egy népszerű, csodaszerként számon tartott gyógynövény. Mindig változnak ezek a dolgok, ahogy újabb és újabb kutatások eredményei jelennek meg.
Így készítsünk diólikőrt

Így készítsünk diólikőrt

A még érettlenzöld dióból számos finomság készíthető, most olvasónk, Molnár István osztotta meg velünk nagymamájának féltve őrzött, közel120 éves diólikőr receptjét.
Válj hőssé! Adj vérplazmát!

Válj hőssé! Adj vérplazmát!

Az életmentés nem állhat meg – a vér és vérkészítmények biztosítása a betegek számára létfontosságú kérdés. Tomán Szabina, Burai Krisztián és Pál Dénes is a vérplazmaadás fontosságára hívták fel a figyelmet.
Kismama a strandon? Mindenképpen elővigyázatosságot igényel!

Kismama a strandon? Mindenképpen elővigyázatosságot igényel!

A nyár, főleg, ha meleg is, igen nagy megterhelést jelent a szervezetnek. Ez különösképpen igaz abban az esetben, ha egy olyan emberről van szó, akinek a szervezete egyébként is jelentős kihívással néz szembe. A kismamáknak is tökéletes időtöltés lehet a strand nyáron, de mindenképpen szem előtt kell tartaniuk néhány fontos szabályt.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.