152. oldal - Egészség



6 formába lendítő gyakorlat!

6 formába lendítő gyakorlat!

Időhiány megoldása a hatékony mozgásra. Zsúfolt munkanapok? Alig jut időd magadra? Ha végre eljutsz mozogni, fontos, hogy a legtöbbet hozz ki az időből és önmagadból!
Eltörlik az összes járványügyi korlátozást

Eltörlik az összes járványügyi korlátozást

Egyes tudósok szerint a járványügyi korlátozások ilyen nagy mértékű csökkentése után ismét megnőhetnek az esetszámok, mások szerint azonban a jelenlegi járványadatokat látva ez a leglogikusabb lehetséges következő lépés.
60 felett is jócskán néznek pornót a magyarok

60 felett is jócskán néznek pornót a magyarok

Gondolta volna, hogy a szexpartnert kereső nők 60%-a, a férfiaknak pedig közel a fele párkapcsolatban él? Ezzel az erős megállapítással kezdik a hazai online pornófogyasztásról és partnerkeresésről készült elemzésüket a Szexrandi.hu kollégái.
Drágám! Miért vagy ilyen agresszív?

Drágám! Miért vagy ilyen agresszív?

A stresszre adott klasszikus agresszív reakció a szimpatikus idegrendszerből ered, amely többek között az olyan automatikus testi funkciókért felel, mint például a légzés.
Rossz döntéseket hoz, aki  túledzi magát

Rossz döntéseket hoz, aki túledzi magát

Egy friss kutatás alapján az agy túldolgoztatása – legyen szó fizikai vagy szellemi munkáról – csökkentheti a képességet, hogy megfontolt döntést hozzunk, ami hatással lehet többek közt az étkezési szokásokra és a pénzügyekre is.
Reggeli edzés az emésztés gyorsítására

Reggeli edzés az emésztés gyorsítására

A reggeli edzés nemcsak azért jó, mert felélénkít, és energiával tölt fel, hogy megbirkózz a napi feladatokkal, de azért is érdemes még tusolás előttre időzíteni a mozgást, mivel beindítja az emésztésedet, ráadásul így napközben is több kalóriát égethetsz.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.