150. oldal - Egészség

Nem szükséges óriási változásokat eszközölnöd, hogy jobban érezd magad. Elég, csupán ha beiktatsz néhány apróságot a mindennapjaidba, amitől közérzeted és önbizalmad is jelentősen javulhat. Íme, néhány jó tanács, amit érdemes megfogadnod, hogy energiával kezd a tavaszt!

A testpozitív mozgalom előnyei és hátrányai

Az alvás rituáléjához hozzátartozik a lefekvés folyamata. A viselkedésünk ágyba kerülés előtt befolyásolja, hogy mennyire lesz nyugodt éjszakánk.

Az egyik legnépszerűbb karakterszínész. Művészete és munkássága mellett imádni való egyénisége teszi őt igazi közönségkedvenccé. Ahogy mondani szokták, Ujlaki Dénes megjárta a hadak útját, volt része bőven fájdalomban és boldogságos pillanatokban, ám 77 esztendősen sem visszafelé néz.

A természetes gyulladáscsökkentő étrend csökkenti annak esélyét, hogy gyulladás alakuljon ki a szervezetünkben. Tudjuk-e, milyen élelmiszerek vannak ránk jó, illetve rossz hatással?

Recept nélkül, bárki számára elérhető, jól ismert hatóanyagot ajánl a háziorvosoknak enyhe vagy közepes tüneteket mutató koronavírusos betegek kezelésére egy friss miniszteri utasítás.

Kizárólag néhány színű ételt eszik meg a gyerek? Undorodik attól, aminek az állaga nem felel meg az elvárásainak? Sokszor a szülő számára nehéz megállapítani, hogy gyermeke csupán finnyás, vagy komolyabb problémáról van szó.

Az antibiotikum-rezisztencia - azaz, amikor nem hat az antibiotikum - veszélyeire már évekkel ezelőtt felhívták a figyelmet a szakmai szervezetek. Ennek ellenére a probléma jelen van.

Az omikron COVID-19 variáns új altörzsét már 40 országban észlelték. A BA.2 altörzs, más néven „lopakodó omikron” még a koronavírus kimutatására szolgáló RT-PCR tesztet is kijátszhatja - számolt be a Newsweek.

Bármilyen fájdalmas is egy szakítás, idővel tudnunk kell túllépni rajta. Egy szakasz lezárult, és elkezdődik egy másik. Egy új fejezet, ahol lehetőségünk van újra megtalálni önmagunkat. Segítünk, hogyan.

Az emlőrák a leggyakoribb rosszindulatú daganatos megbetegedés, hazánkban minden nyolcadik nőt érint.

A Magyar Torna Szövetség és a Magyar Olimpiai Bizottság mély fájdalommal tudatta, hogy január 24-én, hétfőn meghalt Csollány Szilveszter, olimpiai, világ- és Európa-bajnok tornász. 51 évet élt.

Csecsemőknél, kisgyerekeknél gyakori, de felnőtteknél sem ritka, hogy a nagy melegben piros kiütések, hólyagocskák jelennek meg a bőrükön. Dr. Rózsa Annamária, a Dermatica bőrgyógyásza segít megkülönböztetni a melegkiütést a napallergiától.

A zimankós, télies időjáráson kívül, a vírusos megbetegedések is okozhatnak orrdugulást. Enyhe tünetek esetén ezek a teák, gyógynövények segítenek neked, hogy elmúljanak a kellemetlen nyavalyák.

Aki arra gyanakszik, hogy elkapta a fertőzést, annak az első tesztelési lépés általában az otthoni Covid-teszt alkalmazása. Vajon hogyan segíthetjük elő, hogy megbízhatóbb legyen?

Összeszedtünk néhány hasznos tanácsot, hogyan kell a gránátalmát egyszerűen megpucolni és csíráztatni!

Mit tehetünk, ha valóban védeni szeretnénk?

Bár a covid elleni védekezés első eszköze a védőoltás, vannak terápiák, amelyek úgy látszik, remek hatékonysággal működnek a megelőzésben és a betegség kezelésében is.

Covid-19 fertőzés gyanúja esetén a gyorsdiagnosztikai teszttel, orrból vett mintából 15 percen belül megtudható, hogy valóban a koronavírus okozza-e tüneteket vagy a panaszok hátterében influenza vírus áll.

Úgy tűnik, kezd veszíteni erejéből az Egyesült Államokban az omikron variáns, ahol napi szinten volt, hogy egymillió feletti fertőzésszámot is jelentettek. A Washingtoni Egyetem professzorai szerint kijelenthetjük, hogy a COVID, mint világjárvány, már a múlté. Mint vírus? Az már más kérdés.

Azok az emberek, akiknek az immunsejt-szintje magas a megfázást okozó koronavírus-fertőzésből eredően, bizonyos fokú védelmet élvezhetnek a Covid-19 ellen – állítja egy kisméretű tanulmány.

A 65 éves és idősebb amerikaiak körében a be nem oltott emberek csaknem ötvenszer nagyobb eséllyel kerülnek kórházba koronavírus fertőzés miatt, mint a három oltással rendelkező kortársaik - áll az amerikai járványügyi és betegségmegelőzési központ (CDC) jelentésében.

Miután ma már szabadon beszélünk a szexről s annak mindenféle változatáról, felmerül a kérdés: miért számít az emberek körében még mindig tabunak a maszturbálás. Ráadásul úgy, hogy igen sok előnye van.

A méhnyakrákról és az azt okozó HPV vírusról egyre többet tudunk, ám még mindig sok a félreértés, tévhit velük kapcsolatban. Dr. Hernádi Balázs, a Nőgyógyászati Központ nőgyógyászati daganatokkal is foglalkozó nőgyógyásza a leggyakoribb mítoszokat oszlatja el.

A pikkelysömör a bőr kóros elszarusodásával járó, krónikus, kiújulásra hajlamos betegség.

Ha hosszú kihagyás után hirtelen vágunk bele egy újfajta edzésbe, az ízületeink könnyen megsérülhetnek. Hogyan kerülhetjük el a sportsérülést, mit és hogyan sportoljunk, ha már fáj? Íme néhány praktikus tipp az Ízületőrszakértőitől.

Nő a gyógynövény- és étrend-kiegészítők okozta májsérülések száma

Az első adatok szerint még fertőzőbb, mint az eddigi mutánsok voltak.

Sem nők, sem férfiak esetében nem vezet meddőséghez a koronavírus elleni oltás felvétele, állapították meg a Boston University School of Public Health kutatói.