121. oldal - Egészség

Éveink számának gyarapodásával nagyobb gondot kell fordítanunk arra, hogy mit és hogyan eszünk. Az egészséges életmóddal sokat tehetünk a gondtalan öregkorért.

Egyik pillanatról a másikra minden megváltozott… Az elmúlt években sokféle hirtelen és váratlanul érkező történelmi valóság volt jelen a gyerekek életében, amelyben a fiatalok azzal találkoztak, hogy egyik pillanatról a másikra minden megváltozhat körülöttünk.

Az asztma kezelése során inhalációs szteroidokat is alkalmaznak. Ezek hatásával és esetleges mellékhatásaival kapcsolatban a szülőkben sok kérdés fogalmazódik meg.

Az összetartozás és szeretet manapság a legfontosabb értékek közé tartozik, hiszen az elmúlt két év mindkettőt alaposan próbára tette: vannak, akik szeretteiket vesztették el, sokaknak pedig párkapcsolatuk került válságba, vagy végződött válással.

Az evési rendellenességeket a szakértők általában pszichológiai eredetű, illetve társadalmi problémaként kezelik, pedig biológiai tényezők is szerepet játszanak a kialakulásukban.

Az egészséges élet és a szép test kulcsa a megfelelő étkezés és a rendszeres mozgás - számos mozgásforma és gyakorlat létezik, de nem biztos, hogy mind nekünk való.

Miért fogyasszunk rendszeresen avokádót? Értékes hozzávaló a konyhában. Egyszerre szívbarát és remek vitaminforrás az avokádó.

A bodybuilding diéta jó hatással van az egészségre és az önbizalomra is. Hisz egy ízlésesen kidolgozott testen minden szempár megakad! Mi a szálkásítás titka?

A víz funkciója sokrétű, hiszen egyszerre oldószer, vivőanyag, hőtároló, hűtőfolyadék, valamint számtalan biokémiai reakció kiindulási és végterméke.

Naponta akár 4-5 órát is felemészt és extrém leterheltséget jelent a gyerekorvosoknak, hogy a legenyhébb tüneteket mutató gyerekek iskolai hiányzásait is egytől egyig igazolniuk kell.

Egy pukkanó hang, amelyet szellentésnek is lehet hallani, nedves foltok az ágyneműn, izzadás és izomláz – csak néhány a kínosnak tűnő dolgok közül, melyeket szex közben átél mindenki, mégsem beszél róla. Mert azt gondolja, ciki.

A menopauza kellemetlen tüneteinek csökkentésében óriási feladat hárul a nőgyógyászokra, akiknek azonban csakis gondos mérlegelés után szabad felírni a szükséges terápiát, gyógyszereket.

<p>Hihetetlen, de állítólag az is árulkodik személyiség jegyeinkről, ahogyan zuhanyozunk, hisz van, aki 5 perc alatt végez, míg más akár 20 percen át is élvezi a vízsugarakat. Kérdés, mit jelez ez a paraméter?</p>

A tavasz első hírnökeként a medvehagyma már március elején-közepén megjelenik.

Az alvás minőségének javításával talán lassítható az időskorban jelentkező memóriaromlás - adtak hangot reményüknek a szakemberek egy új tanulmányban.

<p>Bebizonyították, hogy a fogyókúrázók nyugodtan fogyaszthatnak krumplit, ugyanis az könnyen része lehet egy alacsony kalóriatartalmú fogyasztó diétának.</p>

Már félórányi irányított nevetés felér egy könnyű testmozgással és javítja a közérzetet egy kutatás szerint.

Amikor 2020 elején kitört a COVID-19 világjárvány, valószínűleg álmunkban sem gondoltuk volna, hogy a pandémiás helyzet akár évekig is elhúzódhat. Két év elteltével még inkább úgy érezhetjük, hogy a mostani állapotnak sosem lesz vége és állandósul a kilátástalanság.

Hamarosan beadja engedélyeztetési kérelmét koronavírus elleni vakcinájára a francia Sanofi és brit partnere, a GSK – derült ki a két cég közös közleményéből. A harmadik fázisú klinikai tesztek azt mutatták, hogy az oltóanyag – amely a hagyományos eljárással készült – 100 százalékos hatékonysággal véd a súlyos lefolyású betegséggel szemben.

Ugyanaz a mechanizmus, ami a futás utáni eufóriát okozza, kedvetlenné teszi a rendszeresen futókat, ha egy edzés kimarad.

Sokat teszünk az egészségünkért is, ha „olyan hangulatban” vagyunk! S bár nyilván nem az immunrendszerünk erősítése jár az eszünkben, amikor egymásnak esünk, bizony ezt is elérjük vele!

A petevezeték eltávolítása révén a petefészekrák okozta halálozások száma 30 százalékkal csökkenthető, mert a betegség legelőször itt fejlődik ki.

A testen kívüli élmények csak az agy illúziói.

A női test hullámzása amellett, hogy erotikus, még roppant jó alakformáló is. Ám ne gondoljunk rosszra, most csak szigorúan a hastáncról beszélünk.

Távol tartja a betegségeket és a szánk is profitál belőle

Minden éjjel minimum 7 órát kellene aludnunk ahhoz, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. Belegondoltál már abba, hogy min kellene változtatnod ahhoz, hogy többet aludhass?

A lencsétől a mirelit zöldségekig

A COVID-járvány 2020 elején felkészületlenül érte a világot, és mivel az addig ismeretlen betegség ellen nem volt, nem is lehetett még bizonyítottan hatékony terápia, az orvosok és a kutatók először a már létező gyógyszerekkel és kezelésekkel kezdtek el kísérletezni.

Csütörtökön jön a totális Covid-szabadság Anglia számára – szinte kivéve II. Erzsébet királynőt, aki elkapta a betegséget, de tünetei szerencsére enyhék. Anglia az egyéni felelősségvállalás jegyében nem írja többé elő, hogy a fertőzöttek otthon maradjanak.