116. oldal - Egészség

Sok férfi gondolja úgy, hogy az évek alatt magukra szedett rutin, tapasztalatok és az „elfogyasztott” nők száma teszi őket igazi bikává az ágyban.Ez azonban kicsit sem igaz...

Egy női fertőzés kiderítése régen hetekbe, de minimum napokba és súlyos tízezrekbe került. Be kellett jelentkezni nőgyógyászhoz, laborvizsgálatot kellett csináltatni, megvárni az eredményét, közben átélni a bizonytalanság érzését.

A harmincon túli párok 20%-a gyermektelen, holott szeretne gyermeket. A társadalmi tényezőket (a továbbtanulás miatt kitolódó gyermekvállalás, karrierorientáltság) leszámítva vannak egyéb problémák is.

A BCAA készítmények nagy népszerűségnek örvendenek a diétázók és sportolni vágyók körében. De mi is az a BCAA? Mire jó és a piacon elérhető termékek közül melyiket válaszd?

Az ételeinkben található makrotápanyagok közül a fehérje nemcsak azért fontos, mert a testünk építőkockáit tartalmazza, de a cukorbeteg és inzulinrezisztens étrendben nagyon jó kalóriaforrás, mivel elhanyagolható az inzulinigénye a szénhidrátokhoz képest.

Az alufóliában sütött élelmiszer alumíniumtartalma jelentősen megnövekedhet a hőmérséklet és a maró fűszerek hatására.

A felnőtt lakosság kétharmada túlsúlyos vagy elhízott, ennek ellenére folyamatosan hódítanak az ígéretesnél-ígéretesebb diéták.

Május 12-én virtuális csúcstalálkozóra kerül sor, amelynek témája a COVID járvány megállítása lesz - jelentette be a Fehér Ház hétfőn.

A népesség 15 százaléka tűfóbiás és világszerte 2-3,5 millió tűszúrásos baleset történik, amely miatt sok esetben súlyos, fertőző betegségekkel kerülnek közvetlen kapcsolatba az egészségügyi dolgozók. Ezekre a helyzetekre is megoldást jelent az az új, tűmentes technológia, amely a Föld egyes vidékein már bevett módszer, Indiában például a koronavírus elleni vakcinát is ezzel az eljárással adják be.

Nem tudjuk pontosan, mik a tünetei, meddig tarthat és mitől alakul ki egyeseknél, míg mások maradéktalanul kigyógyulnak a koronavírusból. Még a nevét illetően sincs egyetértés: hosszú Covidnak, krónikus Covidnak és poszt-Covidnak egyaránt nevezik.

Úgy tűnik, a perverz szex már egy ideje mainstreamnek, ugyanakkor népszerűnek számít. Talán ez akkor vált hivatalossá, amikor a Szürke ötven árnyalata hatalmas szenzáció lett. De a vanília szex is még mindig igen populáris.

Akik migrénnel küzdenek, tudják, hogy a gyötrő fejfájást gyakran kíséri hányinger, hányás is. Ugyanakkor vannak más betegségek, állapotok is, amelyek a két panasz együttes jelenlétét okozhatják.

2022-ben az ízletes rizike lett az év gombája. Ez a különlegesen finom gomba más fajokkal is összekeverhető. Mutatjuk!

Nélküle nincs tökfőzelék, kovászos uborka, és egy kiskertből sem hiányozhat. De kevesen tudják, hogy gyógyít is.

Rengeteg módszer közül választhatsz, és ha betartod az előírásokat, csodákat tehet a szervezeteddel. Mutatjuk, milyen előnyei vannak, ha időnként tartasz egy rövid böjtöt!

A húsvéti ünnepeket követő első vasárnap a fehérvasárnap, ami egyben a húsvéti ünnepkör zárónapja, ahogyan a vidékiek mondják, mátkáló vasárnap.

Az étkezésnek hatalmas jelentősége van a spermiumtermelésben, de sokszor nem elég ahhoz, hogy a spermiumszám ne legyen alacsony, esetleg minőségi problémákat ne produkáljon a férfi. Ennek oka a vitaminok, nyomelemek hiánya. De akkor a vegetáriánusok jobb eredményeket produkálnak? Az amerikai LLU egyetem tudósai szerint nem.

A COVID-19 fertőzés számtalan szövődménnyel bír- amellett, hogy komoly szervi károsodásokat generálhat, sokan panaszkodnak Post-Covid szindrómáról, elhúzódó tünetekről, nagyfokú fáradtságról. Egyre többször hallani, miszerint a fertőzés -és oltás is- a menstruációs ciklust is összezavarhatja.

Amikor megkívánjuk a szeretkezést, akkor sokszor el tudjuk veszíteni a fejünket, pedig fontos, hogy ha már a legtöbb helyen figyelünk a higiéniára, akkor ebben is legyünk tudatosak. Néhány szabály betartásával hogyan lehet még biztonságosabb a szex?

Sok nő szenved felfázásos tünetektől kifejezetten a szerelmeskedést követően, és ez a jelenség nagyanyáink idejében sem volt ismeretlen. Ma már a probléma okát is tudjuk, így az sem titok többé, hogyan kerülheted el a „nászutas betegséget”!

Nincsen húsvét tojásfestés nélkül. Inspirációnak hoztunk néhány új technikát, mintát, de hoztunk egy csokorravalót a hagyományos stílus kedvelőinek is.

Számos kutatás alátámasztja, hogy az emberi vastagbélben élő baktériumok, azaz a bélflóra egészsége – megfelelő összetétele, mennyisége – összefüggésben áll több élettani terület működésével. A bélflóra egyensúlyának eltolódása szerepet játszhat egyes kórképek kialakulásában.

A húsvét nem csupán a csokinyulakról és a csokitojásokról szól, hanem sok-sok régi népi hagyomány is kötődik hozzá, amelyeknek egy része egészen érdekes átalakuláson és újraértelmezésen ment keresztül a történelem során.

A képlet egyszerű. Elkezdtünk tényleg odafigyelni a táplálkozásunkra, emellett rendszeresen mozgunk. Az eredménye meg is mutatkozik a mérleg szerint, de az a fránya hasi zsír csak nem akar eltűnni.

Hogyan lehet feldolgozni a menekülttáborban töltött éveket? Milyen technikával teremthetjük meg határainkat, és hogyan élhetjük meg a belső szabadságot a külső korlátok ellenére? A kollektív szorongás elementáris erővel robbant be életünkbe, mentális egészségünk megóvása elengedhetetlen. Az ELLE magazin legújabb számában Orvos-Tóth Noémi klinikai szakpszichológus járja körbe a témát.

Egy svéd kutatás szerint az első hullámban megfertőződött emberek és a súlyos COVID-fertőzésen átesők vannak a legnagyobb veszélyben.

Valamiért hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a férfiak sokkal jobban viselik a szexuális elutasítást, olyan, mintha nekik szinte az életük szerves része lenne ez a „rutin”. Pedig, ahogy egy nőnek sokszor megalázó, ha a szerelme akár fáradtságra hivatkozva elutasítja, úgy a férfiaknak sem esik túl jól a mellőzés. De hogyan hat ez rátok hosszútávon?

Az egyik legkínzóbb mellékhatás lehet, ha az onkológiai kezelések miatt hányinger, hányás jelentkezik, ami testileg meggyötri, s lelkileg is megviseli a betegeket.

A napi életvitelünk szintjén egy egész sor tényezőtől függ, milyen sebességgel öregszünk. Ráadásul ezek egy részét képesek vagyunk befolyásolni.