117. oldal - Egészség

Álmatlan éjszakák. Még csak rémálom se kell hozzá, mert sokaknak egyszerűen ez a legnagyobb rémálmuk, hogy nem tudnak aludni.

Ma Magyarországon már sokan tisztában vannak vele, mik azok a ToTu termékek.

A szomszédban háború dúl, téged pedig szorongással tölt el, hogy békések a mindennapjaid? Bűntudatod van, ha a barátaiddal találkozol, el tudsz menni kikapcsolódni és úgy gondolod, hogy ez most nem a jó hangulatú összejövetelek és önjutalmazás ideje?

Mindannyian szeretnénk jól kinézni, és minél tovább elégedetten belenézni a tükörbe, de az idő múlásával senki nem kerülheti el az apró ráncok megjelenését a bőrén. De mi okozza ezeket? Mikor bukkannak fel, és késleltetethetjük-e valahogy a megjelenésüket?

Új, a nyiroksebészeti beavatkozás hazai bevezetésének helyszínt biztosító műtővel, világszínvonalú tudományos kutatólaboratóriummal, valamint orvosi és asszisztensi pihenőszobákkal bővült az első ütemben a Semmelweis Egyetem Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinikája, mely összesen több mint hét és félmilliárd forintból újul meg 2022 őszére.

A kényszerű otthonlét ideje alatt sokan plusz kilókat szedtek fel, akár a mozgáshiány miatt, akár a stressz vagy ingerhiány okozta túlevés következtében. Ennek különös jelentősége és veszélye van akkor, ha valaki a következő hónapokban tervezi a gyermekvállalást.

A szakértők egyszerű, de jól bevált tanácsaival feldobható a szexuális élet, és visszahozható a vágy, a szenvedély a tartós kapcsolatba.

Attól függetlenül, hogy épp milyen viszonyban vagy a borotvával, vagy úgy összességében a szőrtelenítéssel, bizonyára neked is ismerősek lesznek ezek a bénázások, kétségek, szenvedések, amelyeken legalább egyszer minden nő átesik az életében.

Nemcsak a gyulladást, de a nemzőképességet is gátolja ez a hatóanyag.

Vastag végtagok, szevasztok! Így szálkásítsd a zsírosodni hajlamos bicepszed!

A nem megfelelő táplálkozás, a túl kevés alvás és a változékony, egyre melegebb időjárás mind hozzájárulhat a tavasz érkezésével elhatalmasodó tompultság érzéséhez. Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus, szomnológus, a JóAlvás Központ orvosának tanácsai a tavaszi fáradtság leküzdéséhez.

Hiába a csökkentett kalória, az egészségre az sem garancia. Sztroke-ot és Szívrohamot is kockáztat, aki nyakalja a cukormentes italokat?

A legfrissebb tudományos eredmények szerint az aerob jellegű testmozgás sikeresen hozzájárulhat a demencia érintettjei felejtési ütemének lassításához.

Tévhit, hogy csak a zsíros hajúakat érinti, száraz fejbőr esetén is kialakulhat korpa, és bizonyos betegségek is hajlamosítanak rá.

Az elmúlt egy hétben enyhén nőtt az új COVIDfertőzöttek napi száma Horvátországban és Szlovéniában - derült ki a válságstábok jelentéséből.

Szűnni nem akaró, hetek óta tartó, az ágyék környékén jelentkező fájdalom és vizelési problémák: a krónikus kismedencei fájdalom szindróma tünetei már a harmincas éveikben járó férfiakat is kínozhatják. Összetett és nem könnyen kezelhető betegségről van szó, mégsem szabad beletörődni, mert idővel szexuális zavarokat is okozhat.

Amennyiben eljutottunk oda, hogy valóban szeretnénk gyermeket, bizonyára érdekel bennünket, mennyi idő, amíg teherbe esünk. Nos, ez mindenkinél más és más, de néhány fontos kérdésünkre választ kell kapnunk.

A házassági problémákkal küzdő párok csecsemői alvászavarokkal küzdhetnek, ami hosszú távon is hatást gyakorolhat a gyermekekre.

Negyvenes éveikben sokan legyintenek a porckopásra, mondván, hogy az csak az idősek betegsége lehet. Holott dr.

A csírák enzimbombák. A növény felneveléséhez szükséges hatalmas mennyiségű enzimet tartalmaznak. Gondoljuk csak el, hogy egy icipici csírában már benne található a kifejlett növény teljes tervrajza és energiája. lássuk, mit és hogyan érdemes csíráztatnunk!

A gyomorégésen kívül horkolást, sőt akár pánikkal járó, éjszakai légzési nehézséget is okozhat a reflux, ám csak kevesen vannak tisztában a két jelenség összefüggésével. A kivizsgálás és a megoldás lehetőségeiről dr. Vida Zsuzsanna, a JóAlvás Központ szomnológus főorvosa, neurológus beszélt.

Amennyiben hatékonyan szeretnénk fogyni, kezelni a testsúlyunkat, mindenképpen érdemes az anyagcserénk felülvizsgálatával kezdeni a dolgot. Nagyon sok múlhat rajta: a hízás, fogyás és az anyagcsere működése összetartozik.

A menopauza hormonkezelésétől máig sokan tartanak, mivel egyrészt félnek az esetleges mellékhatásoktól, valamint több tévhit is kering a terápiával kapcsolatban.

Amikor az edzések, a mozgás során túllépünk a határainkon, természetes, hogy érzünk egy kis kényelmetlenséget, fájdalmat a pihenési periódusban. Ha viszont futás után derékfájdalom jelentkezik, annak már érdemes kideríteni az okát.

Minden egyes újabb hullám után az emberiség reménykedve vár, hogy talán most már vége lesz a Covid uralmának. Sajnos azonban a vírus egyelőre marad, és annak következményeivel is számolni kell.

Ha a ciklus szabályos, 28 naponta 4-7 napig tart a menstruáció. Ez az időtartam sok párnak túl hosszú idő ahhoz, hogy szünetet tartson a szexben. Kérdés azonban, hogy jó ötlet-e a havi vérzés alatt összebújni? Itt a válasz!

A menopauza a nők életében nagy változás mind testi, mind lelki értelemben. A legtöbben igen nehezen birkóznak meg ezzel az időszakkal, hiszen nem csak a fiatalságukat siratják, de több kellemetlen tünettel is szembe kell nézniük.

Aki jobb anyagi körülmények között él, inkább a fiúgyermeket preferálja, míg a szegényebbek a lányokat, állították eddig a kutatók. A legfrissebb kutatási eredmények azonban másra utalnak.

Ma a táppénzen töltött idő 75%-ban mozgásszervi megbetegedésekre vezethető vissza. Nem csoda, hiszen már egészen kisiskolás kortól jellemzően egész nap ülünk. Amerikában a halálozások nagy része szintén az egész napos ülésből származó betegségekre, szövődményekre vezethető vissza. De mit is tehetünk ez ellen?