Ficam, zúzódás, törés, horzsolás -így kezeljük otthon

Ficam és rándulás

Ficam eseténaz ízületi porcfelszínek (a vápa és a fej) részben vagy teljesen eltávolodnak egymástól.Rándulásnála fej a vápában marad, de elmozdul, az ízületi tok és a szalagok megnyúlnak, de el is szakadhatnak. A két sérülés közül a rándulás tekinthető enyhébbnek. A ficamnak és a rándulásnak is jellegzetes tünetei vannak: az érintett terület deformálttá válik, gyakran a normális méretének többszörösére duzzad, érintésre érzékeny lesz és a mozgás és igen fájdalmassá válik. Fontos észben tartanunk, hogy a ficamok és rándulások kezelése szigorúan orvosi feladat. Ne próbáljuk meg a sérült ízületet helyre tenni, ezzel ugyanis többet árthatunk, mint használunk. A legfontosabb, hogy az érintett területet nyugalomba helyezzük, ha jól esik, tehetünk rá jeges borogatást, és minél előbb keressünk fel egy orvost.

Ín- és szalagszakadás

Az ín- és ínszalagsérülések lehetnek részlegesek vagy teljesek, attól függően, hogy maga a szakadás milyen mértékű. A sérülést nagyon erős, esetenként nyilalló fájdalom szokta kísérni,a szakadás következtében sokszor reccsenés és pattanás is hallható. Ha teljes szakadásról van szó, az adott ínhoz tartozó izom formája is megváltozhat, de jellemző tünet lehet még a duzzanat, és sérüléskor akár vérömleny is keletkezhet. A sérülés kezelése mindig a szakadás mértékétől függ: egy részleges szakadást sokszor pihentetéssel, nyugalomba helyezéssel, például rögzítő sínnel vagy gipsszel is helyre lehet hozni – ilyenkor a szalag hegesedéssel össze fog tudni forrni. A teljesen szakadt ínszalagot többnyire operálni szokták, majd a műtét után fontos lehet a rögzítő sín vagy a gipszeléssel történő rögzítés. Fontos tehát, hogy a sérülést követően minél hamarabb forduljunk orvoshoz!