23. oldal - Vitamin

<p>A kínai gyógyászat már régóta tudja, hogy a személyre szabott diéta és a makrotápanyagok szintjén való beavatkozás a leghatásosabb.</p>

<p>A cseresznyének amellett, hogy rákmegelőző hatása van, segít a csontok erősödésében és még a fogyásban is. Nem árt időben felkészülni a cseresznye szezonra!</p>

A B-12 vitamin segíthet, a hasfájáson, ha az anya a terhesség alatt szedi.

A vitaminok szedése mégsem előzik meg a rák kialakulását?

A nyelvünkön tapasztalt elváltozások és fájdalmak, gyakran fertőzésre, vitaminhiányra vagy emésztőszervi betegségekre utalhatnak.

DEKA, vagyis a zsírban oldódó vitaminok. Elengedhetetlen az egészségesen működő szervezethez. Miért?

D-vitaminnal a rák ellen

A vitaminok általában mindenkinek fontosak, de vannak köztük olyanok, amelyekre a nőknek különösen szükségük van. Ismerjük meg ezeket!

Az 1-3 éves magyar gyermekeket ma úgy etetjük, hogy jó eséllyel egészségtelen felnőtt válhat belőlük ? derült ki Magyar Gyermekorvosok Társaságának felmérésből.

Vajon hogyan képes munka közben is figyelni a tökéletes külsőre? Katie azt mondja, inkább csak próbálkozik, de valódi titkai és tippjei nincsenek.

A kedélyváltozás a legtöbb embernél az étkezésben is megmutatkozik: van, aki lelki megterhelés hatására képtelen egy falatot is lenyelni, más viszont féktelen evésbe kezd.

<p>A Harry Potter főgonoszát bodzából készült varázspálcával pusztították el. Ám a növény nem csak pusztítani képes. A bodza misztikus erejéről ejtünk most pár szót.</p>

Itt az őszi szezon és egyre több szülőben merül fel a kérdés, hogy mit tehet gyermeke egészségéért, hogyan erősítheti természetes módon az immunrendszerét, hogy a betegségek a lehető legjobban elkerüljék.

A bőr a legnagyobb szervünk - felülete egy átlag felnőtt ember esetében 1,6-1,8 m2. Egy ekkora felületet érdemes karbantartani!

Minden kornak megvannak a maga létfontosságú vitaminjai. Idős embereknél különösen fontosak, az egészség minél hosszabb távú megőrzésében.

A 2299 férfi bevonásával készített tanulmány felfedte, hogy azoknak, akiknek a szervezetében elegendő a D-vitamin, magasabb a férfihormon szintjük is.

Ilyenkor télen csak úgy hemzsegnek az immunrendszert veszélyeztető kórokozók. Számos módszer, vitamin, csepp, és táplálék kiegészítő ígér hasznos segítséget, de vajon tényleg hatnak?

Sokan úgy gondolják, hogy a diéta egyenlő a rossz ételekkel és az önsanyargatással. Azonban, ez nem igaz! Illatos zöldfűszerekkel és pikáns ételízesítőkkel remek, és ízletes ételeket tudunk elkészíteni, amivel nem lesz szenvedés a fogyókúra.

<p>Minden emberrel előfordul, hogy nem tudja, mit adjon családtagjainak, barátainak, kollégáinak karácsonyra, szülinapra vagy éppen névnapra.</p>

Fejfájás, migrén, vérnyomás-ingadozás, fáradtság, alvászavarok? Ezek mind a fronthatások tipikus jelei!