21. oldal - Vitamin

Gabi a tudatos, végiggondolt táplálkozás híve, de azt is vallja, hogy ki kell kísérletezni, hogy kinek mi a tökéletes megoldás, mit képes huzamosabb ideig betartani, életmóddá változtatni.

Az emberek többségének nincs szüksége kalciumpótlásra. Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend az összes szükséges tápanyagot, vegyi elemet biztosítja, beleértve a kalciumot

A tartós vagy UHT tej nem tartalmaz tartósítószert, hanem a hőkezelésnek köszönhetően áll el több hónapig, magyarázza Posztós Zsuzsanna a Csak csajok műsorában

Becslések szerint a Föld északi féltekéjén élők legalább 40-50%-a D-vitamin hiányban szenved pedig a D-vitamin hatása a szervezetünkre igen jelentős.

A vegetáriánus életmódnak megvannak a maga előnyei, de gondoskodnunk kell a szükséges tápanyagok és vitaminok pótlásáról!

A tanulmány alátámasztotta a korábbi kutatásokat a D-vitamin és a gyermekek összefüggésében, és azt sugallja, hogy az agy megnövekedett teljesítménye csak a későbbi életszakaszban mutatkozik meg.

Dr. Szántó Renáta belgyógyász a Csak csajok műsorában elmondta, hogy mire kell odafigyelni ahhoz, hogy ne érjen minket el a tavaszi fáradtság.

Hazánk tudományos jövőjét is meghatározzák a Szent-Györgyi Konferencia eredményei

Szabó Győző étkezési szokásairól és az egészségről mesélt a Sztárportrénak.

A beri-beri okát nem kötik mindenhol ugyanahhoz, de alapvetően a B1-vitamin (tiamin és aneurin) hiánya okozza.

Mi, emberek télen sem kíméljük magunkat, ugyanolyan aktív életet folytatunk, mint az év többi szakában, így nem csoda, hogy mire megérkezik a tavasz, elfáradunk.

Március 22-25. között Szegedre figyel majd a világ! Ezekben a napokban egyszerre 9 Nobel-díjas tudós, és közel 1000 külföldi kutató érkezik a megyeszékhelyre, hogy - a legfrissebb tudományos eredmények megvitatása mellett - közösen tisztelegjenek Szent-Györgyi Albert emléke előtt.

A kávécserje az etiópiai Kaffa tartomány fennsíkjáról származik, ahol terméséből még ma is kását főznek. A forró italként fogyasztott kávé pályafutása a 11. században kezdődött.

Egyelőre a tudósok körében is vita tárgyát képezi, hogy milyen élelmiszerek okozhatnak függőséget. Az agy keringése szempontjából mindegy, miről van szó: az élvezet az élvezet. Az új kutatás szerint a drogokban és a jégkrémben van pár közös vonás.

Kevés a fény, csökken bizonyos hormonok szintje a szervezetben. Kevés a szín, a friss zöldség és gyümölcs, vagyis a mikroelemek és vitaminok, az úgynevezett antioxidánsok.

A skorbut a C-vitamin hiánya miatt jelentkező betegség, azonban egészséges, változatos táplálkozással, és friss, nyers zöldségek, gyümölcsök rendszeres fogyasztásával, könnyen elkerülhető.

A vitaminhiány (avitaminózis), a fejlett országokban nagyon ritka, azonban rendkívül súlyos betegségekhez vezet. Napi vitaminszükségletünket igyekezzünk megfelelő táplálkozással fedezni!

A malária az egyik legpusztítóbb fertőző kór, mely világszerte 250 millió embert betegít meg és évente nagyjából egymillió halálos áldozatot követel. Nemrég azonban a Southampton Egyetem tudósai vitaminokon végzett kutatásaik közben közelebb kerültek a gyilkos kór ellenszerének megtalálásához.

Belga kutatók szerint a D-vitamin tartalmú kiegészítők nem segítenek a krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) szenvedő betegeknek.

A Caring.com összeállításában hat olyan élelmiszerről rántotta le a leplet, amelyek komoly károkat okozhatnak csontjainknak!

A szenvedélyes húsevők megvetik, a bioétel imádó vegetáriánusok esküsznek rá, de egy biztos: a reform étkezés sava-borsa ma kétség kívül a szója!

A nők télen akár 4,7 évvel is idősebbnek tűnhetnek, derült ki egy amerikai kutatásból. A szem alatt megjelenő fekete karikák télen jóval sötétebbek, így negatívan befolyásolják az arc kinézetét. De mi az oka ennek a változásnak?

Farkasvakság az A-vitamin hiányának korai tünete a szem érhártyájának, a retina rendellenességének következtében kialakuló farkasvakság.

Egy ritka génváltozat, amely a D-vitamin csökkent szintjét okozza a szervezetben, közvetlenül összefügghet a szklerózis multiplex kialakulásával - idézte brit és kanadai kutatók megállapítását a BBC hírportálja

Az oszteoblaszt sejtek állítják elő, K-vitamin jelenlétében az oszteokalcin nevű fehérjét. Ez a fehérje képes kapcsolni a kalciumot a csontmátrixhoz és felelős az egészséges csontok felépüléséért.

Az öregedés egy normális és szükséges folyamat akár a sejtek szintjén, akár a test szintjén, amit a sejtek építenek fel. A sejtek az osztódásuk során egy majdnem tökéletes módszert alkalmaznak az öregedés folyamatának vezérlésére.

Nem fejlődnek épségben azoknak a gyerekeknek az ütőerei, akiknek nem jut elégséges D-vitamin a szervezetébe.